ПОДДЕРЖКА ВЕСА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ! ОБЩАЕМСЯ НА ТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ И ПРОДОЛЖАЕМ ТЕРЯТЬ ВЕС!

начало

• kana 2 03.11.21 18:35

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): У меня самооценка нормальная, не низкая.

  тогда не знаю что ты заедаешь и запиваешь таблетками. Но что-то тебе покоя не даёт. Извини если лишнее пишу, я не в обиду .
  Просто рассуждаю
• kana 2 03.11.21 18:32

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): я тоже , но кусочек сыра пармезане лопаю, или творог с клетчаткой ложкой на ночь и супер. клетчатка 3 столовые ложки в день съедаю, всё по чуть-чуть посыпаю. короче ещё штуку хорошую узнала не от дядьки этого , а от одной барышни , надо есть по голоду, когда именно голод в животе появляется , тогда пулей идти есть и не ждать, а прекращать есть, когда чувство насыщения в животе появилось. тоже тогда вес начал снижаться от такой системы, потом встал , т.к. безобразничаю сильно в питании, углеводов переедаю конкретно и не полезных медленных , а простых, поэтому вес стоит. а я хочу кг 6 ещё ликвидировать

  про голод это в точку.
  А рост какой? Может и не надо ликвидировать ?
  Я сладости ем если скука и настроение плохое , они у меня вместо эмоций это я по себе заметила .
• I love the rain 03.11.21 18:26

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): на ночь мне надо . А то я не могу заснуть если желудок пустой

  я тоже , но кусочек сыра пармезане лопаю, или творог с клетчаткой ложкой на ночь и супер. клетчатка 3 столовые ложки в день съедаю, всё по чуть-чуть посыпаю. короче ещё штуку хорошую узнала не от дядьки этого , а от одной барышни , надо есть по голоду, когда именно голод в животе появляется , тогда пулей идти есть и не ждать, а прекращать есть, когда чувство насыщения в животе появилось. тоже тогда вес начал снижаться от такой системы, потом встал , т.к. безобразничаю сильно в питании, углеводов переедаю конкретно и не полезных медленных , а простых, поэтому вес стоит. а я хочу кг 6 ещё ликвидировать
• Magical girl 03.11.21 18:26

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): ты женщина , сейчас скажу может грубо не обижайся , но ты уже с рождения в ресурсе , сама по себе уже золото в ресурсе в отличии от мужчины. У тебя уже все есть , любой мужчина принесёт тебе все что надо , главное вытачи себя приведи в порядок , не иди на поводу низкой самооценки

  
  У меня самооценка нормальная, не низкая.
• kana 2 03.11.21 18:25

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Спасибо, конечно, за комплименты, но почему все сводится к деньгам...

  ты женщина , сейчас скажу может грубо не обижайся , но ты уже с рождения в ресурсе , сама по себе уже золото в ресурсе в отличии от мужчины. У тебя уже все есть , любой мужчина принесёт тебе все что надо , главное вытачи себя приведи в порядок , не иди на поводу низкой самооценки
• I love the rain 03.11.21 18:21

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): ну главное чтоб помогло на Всю жизнь и без вреда

  да, это очень круто, когда учат комбинировать и разрешают картошку макарошки вкусняшки и худеешь
• kana 2 03.11.21 18:20

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): да да !! я взяла когда клетчатку скинула 8 кг за месяца 2 максимум , чудо продукт

  на ночь мне надо . А то я не могу заснуть если желудок пустой
• Magical girl 03.11.21 18:20

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): ты же умница, я знаю. Хороший человек , достойна лучшего . Ещё не видела чтобы тут с кем-то ругалась даже

  
  Спасибо, конечно, за комплименты, но почему все сводится к деньгам...
• kana 2 03.11.21 18:19

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): не, другая система , в отличие от остальных он учит питаться на всю жизнь грамотно и теми продуктами , которые предпочитает именно этот конкретный человек , поэтому результат навсегда . это не диета, а грамотный подход. мужик крутой. он по нутриентам спец.

  ну главное чтоб помогло на Всю жизнь и без вреда
• I love the rain 03.11.21 18:17

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): Купила вот такую штуку попробовать . Типа бактерии будут кушать растворимую клетчатку и аппетита не будет . Посмотрим .

  да да !! я взяла когда клетчатку скинула 8 кг за месяца 2 максимум , чудо продукт
• I love the rain 03.11.21 18:15

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): мне кажется по моему опыту пока есть погонщик будешь что-то делать , потом как курс закончится - все начнётся опять . Надо как-то самой всё-таки учиться выстраивать отношения с едой и спортом Моя подруга ездила в Индию в аюрведическую клинику, там худела и лечилась от депрессии . Там было все хорошо, приехала обратно - все началось сначала . Говорит смысла особого нет

  не, другая система , в отличие от остальных он учит питаться на всю жизнь грамотно и теми продуктами , которые предпочитает именно этот конкретный человек , поэтому результат навсегда . это не диета, а грамотный подход. мужик крутой. он по нутриентам спец.
• kana 2 03.11.21 18:05

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): Сергей Метальников тренер и я хочу к нему на проект , он адекватный гениальный мужик

  мне кажется по моему опыту пока есть погонщик будешь что-то делать , потом как курс закончится - все начнётся опять . Надо как-то самой всё-таки учиться выстраивать отношения с едой и спортом
  Моя подруга ездила в Индию в аюрведическую клинику, там худела и лечилась от депрессии .
  Там было все хорошо, приехала обратно - все началось сначала . Говорит смысла особого нет