У меня у одной ни как не получается выдержать даже два дня. Может кто-то составит мне компанию. Давайте вместе. Жду вас мои дорогие. Поддержите меня!!!!
У меня тоже первый день. Я вообще то гречку люблю, собственно только из-за этого и решила попробовать. Заварила тоже стакан на два воды. Посмотрю, как хватит ли на день. А вот с кефиром тяжелее-ненавижу, так что для меня литр максимум, что я смогу заставить себя выпить...... Девочки, всем желаю хорошего настроения!!!!
Я сегодня стакан гречки сделала, т.е. 1 стакан гречи на 2 стакана воды, получилось предостаточно, думаю даже, за день не съем. А кефира по-моему можно литр или полтора.
У меня первый день... все нормально, думала, что будет хуже
есть не хочется, гречку я чуть заливаю кефиром, чтоб не было пресно и вперед, жить можно! Недельку точно посижу!
Сегодня второй день на гречке
Вчера, правда, вечером не смогла заставить съесть очередную порцую гречки, но ела свеклу, кусочек ржаного хлеба и стакан кефира. Сегодня утром минус 500 гр.
Сегодня я себе недам спуску
. А еще поплану вечером калланетик. Думаю у меня получится
Всем удачи
А как у вас дела?
я вот иду заваривать гречку
надеюсь силы воли хватит продержаться)Ну вобще с такой поддержкой я должна быть уверенна что всё будет ок
спасибо девченки!!