| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Леди Ира 14.11.09 16:46
еще рецепт.
Печенье.
350г Смеси 3-х видов отрубей
2 яйца
200 г тертого сыра
соль
кунжут
Залить смесь из 3-х видов отрубей водой на 15 минут, затем добавить 2 яйца, соль, сыр. Дать постоять 20 минут. Выложить тесто на противень, посыпать кунжутом и запекать в течение 30-40 минут при температуре 225 С. -
Леди Ира 14.11.09 16:36
Рецептик нашла.котлеты с отрубями.
Фарш свиной – 600-700гр
Репчатый лук – 1шт ( не маленький)
Отруби пшеничные – не менее полстакана
Яйцо – 1шт
Горчица готовая -1ст.ложка
Немного молока
Соль, черный перец, паприка, чуть орегано, чуть мускатного ореха
Оливковое масло(растительное) для обжарки.
Приготовление:
Лук режем мелким кубиком обжариваем и даем остыть.
В фарш добавляем отруби, яйцо, обжаренный лук,горчицу,соль, перец, паприку, орегано, мускатный орех, немного молока и все очень хорошо перемешиваем...можно даже побросать эту массу в миске. Или хорошо взбить это в блендере- мясорубке. После этого формируем котлеты не толще 1см, панируем в муке и обжариваем.
Получаются сочные и своеобразные на вкус котлеты. -
Леди Ира 14.11.09 16:34
Вот интересно -углеводы в отрубях совсем не усваиваются или частично? -
Tamysik 14.11.09 16:18
ответ для: Леди Ира
Получится редкосная гадость... -
Леди Ира 14.11.09 16:14
ответ для: Tamysik
Я вот думаю,а если хлеб сделать из одних отрубей(без муки)что это получится? -
Tamysik 14.11.09 15:25
ответ для: Леди Ира
Дела нормально, накупила себе тоже замороженых овощей, ато вечно не знаю чем уе добрать. Хочется хлеба... -
Леди Ира 14.11.09 12:45
ответ для: Tamysik
Вчера 30 у.е набрала,я за себя рада.Правда хотела 20,но не получилось.Кстати вчера попробовала сделать шоколадный сыр,получилось супер,даже из сырка в фольге(другого не было),правда пришлось потрудиться,чтобы все перемешать,но оно того стоило.Вот с хлебцами и набрала 10 у.е.А у тебя как дела? -
Леди Ира 14.11.09 12:41
ответ для: Tamysik
Я раньше их терпеть не могла,а сейчас оторваться не могу.Я режу очень мелко мясо и поджариваю,а потом сыплю овощи.Мне вот интересно,у.е считают по весу первоначального продукта или по весу после обработки?К примеру,если овощи считать их становиться меньше,а круп-больше. -
Tamysik 13.11.09 20:40
ответ для: Леди Ира
Это идея, надо себе тоже замороженых овощей купить... -
Леди Ира 13.11.09 16:40
ответ для: Tamysik
У меня в обед как лакомство мясо с замороженными овощами-ням,ням и всего 10-12 у.е на 200 гр овощей. -
dryx92zw449l 13.11.09 16:38
ответ для: Tamysik
просто я ела мало........ну и двигалась...... -
Tamysik 13.11.09 16:36
ответ для: dryx92zw449l
Ничего себе, и это при постоянных срывах. Так нечесно...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|