С 25 МАЯ ДО 1 ИЮЛЯ СОБИРАЮСЬ ХУДЕТЬ. КТО СО МНОЙ?

начало

• 6vsbr0aqfrr4 24.05.11 12:14
  
  Вот душ никак у меня не выходит((начала и бросила.
  Я хочу свои 50 кг. Ну в крайнем случае 55, остальные постепенно сгоню.
• svetik0102 24.05.11 12:10

  ответ для: 6vsbr0aqfrr4

  
  а ты какой вес себе хочешь?
• svetik0102 24.05.11 12:09

  ответ для: 6vsbr0aqfrr4

  
  а я сегодня 2 раза супчик поем.
  обертывания это вообще класс!!тоже надо начать делать.
  сейчас пообедала, подожду часик и начну спортом заниматься,потом баночный массаж и контрастный душ.
  настрой боевой
• 6vsbr0aqfrr4 24.05.11 12:07
  
  есть минус диеты- на спорт сил не хватает(((( Легла на пол отжиматься и лежу, никак не поднимусь. Энергии только на бытовые дела.
• 6vsbr0aqfrr4 24.05.11 12:05
  
  На сегодняшний день 11 сеансов массажа и 7 обертываний.
  Вчера отсидела в кофе и соли 2 часа, когда сняла,увидела, что кожа на бедрах подвисла и над коленками небольшая складочка. Хорошо жирок убирает, вот реально всем рекомендую!!!!! Сделаю 10 и начну с водорослями или кофейно-медовые, они еще и кожу подтягивают, а то стану как шарпей))))
• 6vsbr0aqfrr4 24.05.11 12:02
  
  завтрак - чай
  обед - рис и молоко
  ужин - рис и чай
  На еду в принципе и не тянет, наверное вместо 5 дней посижу 6
  В пятницу читтинг, муж роллы хочет.
  Потом не знаю какую диету, диету гейш нельзя продолжать, надо 7 дней перерыв делать. Может на 1000 калор. сяду. По сравнению с текущим рационом, там просто обжираловка.
• svetik0102 24.05.11 11:58

  ответ для: 6vsbr0aqfrr4

  
  молодец))
  какое на сегодня меню?)
• 6vsbr0aqfrr4 24.05.11 11:53
  
  Доброе утро)))
  Вчера не сорвалась, есть не хочется)))
  Правда во сне снилось, что ем пирожки, переживала и все равно ела
  Проснулась и обрадовалась что все приснилось.
  Вес 75,3 с утра.
  Получается что в день теряется в среднем 700 г.
• svetik0102 24.05.11 11:21
  
  всем доброе утро!
• *saharinka* 24.05.11 00:39

  ответ для: svetik0102

  
  с сегодня ем одну овсянку с яблоками, кефиром и ложкой варенья иногда... надеюсь до воскресенья продержаться, а там дальше придумаю))
• svetik0102 24.05.11 00:35

  ответ для: *saharinka*

  
  

  *saharinka* писал(а): я с вами!!! до 1 июля у меня др буду скидывать примерно 10 кг надеюсь получится с вашей помощью

  давай))как планируешь худеть?
• *saharinka* 23.05.11 23:45
  
  я с вами!!! до 1 июля (у меня др) буду скидывать примерно 10 кг
  надеюсь получится с вашей помощью)