ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• KARNELIA18 11.02.12 17:48
  
  Завтра утром поем банановый десерт запивая актимелем,а потом памело почищу и на два раза разделю и буду им довольствоваться и сок допью гранатовый,вот так)))
  Надеюсь к понедельнику 80 с хвостиком уже будет,тк пока самое маленькое на весах что видела это 81.2....так что оочень ждууууу...а к праздныванию ДР к пятнице, к 17 фев надеюсь на 79 перейти,пусть просто на миг,тк потом залп застолий,но оочен зхочу увидеть эту цифру
  я кстати вот в пятницу поем с подругой потом в субботу на разгрузке просижу и в воскресенье с родней и опять на разгрузке в понедельник,надеюсь так хоть не супер много отложется за эти застолья,вот)))
• KARNELIA18 11.02.12 17:44
  
  Так значит о себе отпишусь,сегодня взвешалась у меня 81.2 было...эх быстрей бы уже,но я чето выздоровить все не могу,кошмар какой-то просто,а в понедельник ехать диплом сдавать и к врачу,а я все болею
  Сегодня значит попила актимель большой,поела ну можно сказать салат,короче нарезала помидоры,огурцы,лук зеленый,2 яйца вареных,пару оливок и пластиков сыра ,я ракладываю по тарелке и ем,чуть-чуть солю,и сок лимона,а на помидоры тобаско добавляю.....попозже поем любимый банановый свой десерт,это я йогурт с манго вываливаю в тарелку,насыпаю кешью,режу банан и перемешиваю и наслаждаюсь десертиком таким))а потом опять буду потягивать гранатовый сок,1 стакан выпиваю в день и пью в течение почти всей ночи,пока фильмы смотрю и тд ,а не залпом)))
• KARNELIA18 11.02.12 17:41
  
  Девочки,вы такие обе умнички,просто шикарные результаты,я с начала сентября по сей день только 15 кг потеряла,а вы их за месяц уделали,просто умнички!!!
  А вот кстати результаты видно очень сильно будет после сотки,по своему опяту говорю,я когда с 145 до 120 похудела и то не так сильно было видно,вроде много потеряла,но просто выглядела постройневшей и не более того,а вот уже ближе к сотке ровно и после сотки каждый кг замечали все вокруг))
• KARNELIA18 11.02.12 17:38

  ответ для: MaryN

  
  это суууупер,ты чего,такой крутой результат,просто умница умница умница!!!!
• logilaafpo20 11.02.12 16:33

  ответ для: MaryN

  
  мне кажется, что нет, но сегодня девчонки из нашей группы подбежали ко мне и начали спрашивать как я худею, потому что оч сильно похудела
• MaryN 11.02.12 16:04

  ответ для: logilaafpo20

  
  Ну это в первый месяц нам так подфортило, а потом хрен знает как дело пойдет, но надеюсь за следующий месяц 10 потеряем..у тебя результат заметен?
• logilaafpo20 11.02.12 15:54

  ответ для: MaryN

  
  круто! у меня за месяц ушло 15. Считается нормой за месяц 4-6 кг, у нас такие цифры, потому что вес большой.
• MaryN 11.02.12 15:16
  
  Привет всем девчонки)Короче не дотерпела я до понедельника и взвесилась сегодня, 126-113,за месяц 13 кг ушло, что то особой радости не ощущаю на самом деле...это норм или не очень?
• logilaafpo20 10.02.12 20:06

  ответ для: KARNELIA18

  
  взвешиваться я следующий раз буду числа 23, всю следующую неделю хочу кушать каши, я их давно не ела, а они помогают моему желудку.
  я вот сегодня ооч много съела, потому что пришла с универа, голодная как слон.
  нужно выравнивать пищевой график, иначе это будет каждый день вечерний срыв.
  со следующей недели скажут точно расписание и я буду знать что когда и как кушать, потому что хочу похудеть к своему дню рождения (полгода) и вывесить фотки до-после.
• KARNELIA18 10.02.12 15:27

  ответ для: logilaafpo20

  
  спасибочки большое,как у тебя продвигается диета??как вес???
  меня весы порадовали сегодня 81.6 кг)))ещё есть неделя до праздноания ДР,пусть если на 7ку не успею перейти то хотя бы 80 овно будет...надеюсь
• logilaafpo20 10.02.12 07:48

  ответ для: KARNELIA18

  
  выздоравливай!
• MaryN 09.02.12 18:22

  ответ для: KARNELIA18

  
  А я в городе как обычно буду проводить время,работать скорее всего и приводить себя в окончательную форму!