ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

начало

• VL@D@ 25.01.10 11:09

  ответ для: samurai girl

  
  Молодец!))) А у меня вот пока ничего не отваливается, вес стал мертво, правда у меня кд и спорт снова отложился. Завтра снова продолжу занятия.
• samurai girl 25.01.10 11:03
  
  девчонки привет у меня хоть и пмс, отвалилось 200 грамм, клево сегодня наверно буду обертываться глиной. ишшо йога будет.
• VL@D@ 25.01.10 10:03
  
  1. *VLADA*N*))) - рост 173, вес 68,5, 1200 ккал, спорт - , 92-73-98
  2. It - рост 160, вес 62,5, 1100 ккал, спорт - , 91-72-100
  3. Радиоволна - рост 170, вес 54,2, 1200 ккал, спорт - , 87-65-93
  4. T@T@1980 - рост 167, вес 66,2, 1300 ккал, спорт - , 100-72-100
  5. Лаймочка - рост 175, вес 79, 1000 ккал, спорт - ,
  6. B_a_G_i_R-a - рост 168, вес 61, 1200 ккал, спорт - ,
  7. святая ведьма - рост 168, вес 63,8, 1100 ккал, спорт - ,
  8. Пушистая Пуська - рост 168, вес 64, 1200 ккал, спорт - , 89-66-100
  9. самокритик - рост 170, вес 58,8, 1100 ккал, спорт - , 88-63-96
  10. Таська58 - рост 166, вес 81, 1600 ккал, спорт - , 102-80-118
  11. plodojorka_k - рост 171, вес 60,5, 1300 ккал, спорт - ,
  
• VL@D@ 24.01.10 12:30

  ответ для: Таська58

  
  Отлично! Мы тебя записали))) Только не пропадай, отчеты у нас по пятницам будут, да и так заходи пообщаться и поделиться новостями)))
• samurai girl 24.01.10 12:24

  ответ для: Charm777

  
  нет, окорока нам пригодятся еще.
• Charm777 24.01.10 11:37

  ответ для: samurai girl

  
  ой главное не переборщить, а то будут потом запечёные окорока
• самокритик 23.01.10 23:21
  
  А,объёмы значит 88-63-96))
• самокритик 23.01.10 23:20
  
  Агааа,вы теперь все здесь,а про меня забыли?
  Я сново с вами)))
  Я начаала ходить в тренажёрку,перешла на правильное питание до 1400 ккал,правда получается всегда не больше 1100
  Продолжаю душик,кремчики и гель для проблемных зон использовать))
  Всю неделю боролась с привесом(кд пришли и с туалетом проблемы большие),осталось всего 100г и я сново буду радоваться отвесикам)))
  Сегодня весила 58,8,с этим весом прошу занести меня в табл)
• samurai girl 23.01.10 23:11

  ответ для: Charm777

  
  надо попробовать твой рецептик, спасибо. думаю еще можно горчицу добавить, я сама обертывалась смесью меда и горчицы, тоже хорошо греет.
• samurai girl 23.01.10 23:06

  ответ для: VL@D@

  
  ааа, ну я и есть ответственно худеющая. может только не каждый день отписываться буду, но не потеряюсь, настрой решительный.
• x7yvuqtc92dp 23.01.10 19:58
  
  Девчонки, возьмите и меня к себе!
  Спорт люблю,но дисциплину никак не выработаю, может вместе с вами получится
  Параметры: рост 171, вес 60,5, 1300 ккал, объемы пока не напишу, нет сантиметра(, спорт пока не регулярен, дома иногда занимаюсь комплексом “руки, ноги, попа, пресс за 8мин“ и тайбо, когда тепло было-бегала
• Таська58 23.01.10 19:42
  
  Девчёнки я с вами))) рост 166, вес 81, 1500-1800 ккал, спорт 102-80-118