| ||||||
| ||||||
|
начало
-
сНежный ангел 25.05.09 10:21
Я ЕЩЕ НА СУЛУГУНИ ПОДСЕЛА... -
Wasilia 21.05.09 13:41
пармезан, кисломолочное все, апельины, киви, морепродукты, -
С в е т л а я 21.05.09 12:00
картофель, лук, морковь, капуста, мясо - для супов, т.к. это основная еда -
Кошка Marusya 21.05.09 11:36
пармезан
ряженка
ржаной хлеб
рыбка
овсянка -
Хозяюшка 25 21.05.09 10:10
оливковое масло,яйца,овощи.Мясо и рыба. -
Diamond_Inna 21.05.09 10:07
Мясо и птица. Я такое не ем, а вот муж без мясика жить не может, у нас им всегда завалена морозилка ,
яйца,
овощи,
фрукты,
зелень,
ржаной хлеб,
всегда есть крупы (рис, гречка, овсянка). Особенно всегда есть пару киллограмм гречки, т.к её очень любит муж.
Для меня главное, чтобы были фрукты, особенно яблочки, апельсины и грейпфруты, а из овощей - капуста и огурцы.
-
WAMBALA 21.05.09 09:45
у меня самое главное-лук -
Вероничка777 21.05.09 00:30
именно в холодильнике - мясо, рыба, овощи, фрукты, яйца, зелень, сок, масло, сыр, молоко, сливочки, соусы разные.
а так - рис, макарошки, гречка, разные каши, приправы, сухофрукты -
Silent_Enigma 21.05.09 00:23
самое необходимое это творог, яйца, кофе, молоко нежирное, огурцы и курица. ну или рыба. и конечно же зеленый чай -
Cetereya 20.05.09 23:48
мой джентельменский набор, правда до беременности
куриные грудки
стейки семги или форели
креветки
яйца перепелиные
сыр
зеленый салат
хлеб зерновой
батончики мюсли и гематогена
огурцы
апельсины
бананы
сейчас подобный список составить невозможно, т.к. организм все время требует че-нить новенького -
Venustus 20.05.09 23:31
рис, сыр, яйца, немного свежих фруктов и овощей, заморозка: овощные смеси, куриная грудка, рыба или морепродукты) -
mataharey 20.05.09 23:29
огурцы, помидоры, сыр фета, сметана, творог, варенье, рыба любая, яблоки, апельсины и хлеб докторский
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|