| ||||||
| ||||||
|
начало
-
сНежный ангел 25.05.09 10:21
Я ЕЩЕ НА СУЛУГУНИ ПОДСЕЛА... -
Wasilia 21.05.09 13:41
пармезан, кисломолочное все, апельины, киви, морепродукты, -
С в е т л а я 21.05.09 12:00
картофель, лук, морковь, капуста, мясо - для супов, т.к. это основная еда -
Кошка Marusya 21.05.09 11:36
пармезан
ряженка
ржаной хлеб
рыбка
овсянка -
Хозяюшка 25 21.05.09 10:10
оливковое масло,яйца,овощи.Мясо и рыба. -
Diamond_Inna 21.05.09 10:07
Мясо и птица. Я такое не ем, а вот муж без мясика жить не может, у нас им всегда завалена морозилка ,
яйца,
овощи,
фрукты,
зелень,
ржаной хлеб,
всегда есть крупы (рис, гречка, овсянка). Особенно всегда есть пару киллограмм гречки, т.к её очень любит муж.
Для меня главное, чтобы были фрукты, особенно яблочки, апельсины и грейпфруты, а из овощей - капуста и огурцы.
-
WAMBALA 21.05.09 09:45
у меня самое главное-лук -
Вероничка777 21.05.09 00:30
именно в холодильнике - мясо, рыба, овощи, фрукты, яйца, зелень, сок, масло, сыр, молоко, сливочки, соусы разные.
а так - рис, макарошки, гречка, разные каши, приправы, сухофрукты -
Silent_Enigma 21.05.09 00:23
самое необходимое это творог, яйца, кофе, молоко нежирное, огурцы и курица. ну или рыба. и конечно же зеленый чай -
Cetereya 20.05.09 23:48
мой джентельменский набор, правда до беременности
куриные грудки
стейки семги или форели
креветки
яйца перепелиные
сыр
зеленый салат
хлеб зерновой
батончики мюсли и гематогена
огурцы
апельсины
бананы
сейчас подобный список составить невозможно, т.к. организм все время требует че-нить новенького -
Venustus 20.05.09 23:31
рис, сыр, яйца, немного свежих фруктов и овощей, заморозка: овощные смеси, куриная грудка, рыба или морепродукты) -
mataharey 20.05.09 23:29
огурцы, помидоры, сыр фета, сметана, творог, варенье, рыба любая, яблоки, апельсины и хлеб докторский
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|