| ||||||
| ||||||
|
начало
-
сНежный ангел 25.05.09 10:21
Я ЕЩЕ НА СУЛУГУНИ ПОДСЕЛА... -
Wasilia 21.05.09 13:41
пармезан, кисломолочное все, апельины, киви, морепродукты, -
С в е т л а я 21.05.09 12:00
картофель, лук, морковь, капуста, мясо - для супов, т.к. это основная еда -
Кошка Marusya 21.05.09 11:36
пармезан
ряженка
ржаной хлеб
рыбка
овсянка -
Хозяюшка 25 21.05.09 10:10
оливковое масло,яйца,овощи.Мясо и рыба. -
Diamond_Inna 21.05.09 10:07
Мясо и птица. Я такое не ем, а вот муж без мясика жить не может, у нас им всегда завалена морозилка ,
яйца,
овощи,
фрукты,
зелень,
ржаной хлеб,
всегда есть крупы (рис, гречка, овсянка). Особенно всегда есть пару киллограмм гречки, т.к её очень любит муж.
Для меня главное, чтобы были фрукты, особенно яблочки, апельсины и грейпфруты, а из овощей - капуста и огурцы.
-
WAMBALA 21.05.09 09:45
у меня самое главное-лук -
Вероничка777 21.05.09 00:30
именно в холодильнике - мясо, рыба, овощи, фрукты, яйца, зелень, сок, масло, сыр, молоко, сливочки, соусы разные.
а так - рис, макарошки, гречка, разные каши, приправы, сухофрукты -
Silent_Enigma 21.05.09 00:23
самое необходимое это творог, яйца, кофе, молоко нежирное, огурцы и курица. ну или рыба. и конечно же зеленый чай -
Cetereya 20.05.09 23:48
мой джентельменский набор, правда до беременности
куриные грудки
стейки семги или форели
креветки
яйца перепелиные
сыр
зеленый салат
хлеб зерновой
батончики мюсли и гематогена
огурцы
апельсины
бананы
сейчас подобный список составить невозможно, т.к. организм все время требует че-нить новенького -
Venustus 20.05.09 23:31
рис, сыр, яйца, немного свежих фруктов и овощей, заморозка: овощные смеси, куриная грудка, рыба или морепродукты) -
mataharey 20.05.09 23:29
огурцы, помидоры, сыр фета, сметана, творог, варенье, рыба любая, яблоки, апельсины и хлеб докторский
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я худею только ради мужчин!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|