вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УСЛУГ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА? У НАС С НЕЙ ДРУЖЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ. Я ЕЕ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ, КАК ЧЕЛОВЕКА И СПЕЦИАЛИСТА, НО ЕЕ МЕТОДИКА НЕ ПРИНЕСЛА МНЕ ВИДИМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ.

Девушки, очень нужен совет: полгода назад я купил абонемент на полгода в очень хороший спорт клуб. Решила попробовать позаниматься с персональным тренером, т.к. до этого занималась сама и не видела должных результатов. Мой тренер - девушка - 30 лет. В принципе меня устраивала наша программа. Занималась 3 раза в неделю. У нас сложились с ней очень хорошие дружеские отношения. Но по прошествии полугода,я поняла, что я так и не добилась того результата на который рассчитывала.


2 недели назад я купила уже годовой абонемент в этот же фитнес центр и планировала дальше заниматься со своим тренером. НО ситуация немного поменялась: неделю назад, подруга, которая живет в Америке наконец дала мне координаты своего тренера, для составлении программы. К слову, подруга за 4 месяца похудела на 15 кг и накачала себе кубики пресса, как у фитнес модели. Я списалась с инструктором из Америки, она составила мне план питания, программу тренировок и схему употртебеления спорт пита. С завтрашнего дня я начинаю данную программу тренировок.


ВОПР***К сказать своему бывшему тренеру, что я больше не нуждаюсь в ее услугах и я буду заниматься одна. Повторюсь, что у нас не просто хорошие дружеские отношения, они дружеские.Я ее очень люблю, как человека и специалиста, но ее методика не принесла мне видимых результатов. К слову, одно занятие с ней стоит 1 тыс рублей

следующая тема»
регистрация»

автор: annetka_86, 05.08.14 14:20 все темы»
комментарии: +52, просмотры: +30303
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • Скажите - финансовое положение изменилось, платить больше не можете

  • ответ для: CharmGirl


    CharmGirl писал(а): кубики пресса на 4 месяца при любом раскладе накачать не получится,минимум год-полтора надо

    ЕРУНДА! Если на вас нет много лишнего жира, то кубики за 4 месяца - это реально. У меня пресс всегда тренировался быстро и качественно.

  • Так прямо и скажите, не парьтесь.
    У вас же профессиональные отношения, Вы ей деньги платите.
    Слушайте, а дайте мне тоже координаты вашего фитнес-тренера...Можете у нее спросить? Плиз.

  • кубики пресса на 4 месяца при любом раскладе накачать не получится,минимум год-полтора надо

  • ответ для: annetka_86


    annetka_86 писал(а): тренер должен видеть с кем работает, т.к. правильная тренировка - это не только похудеть, но и скорректировать фигуру. ГДЕ ТОГДА МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ПОЛУГОДОВЫХ ТРЕНИРОВОК ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ???? что ж мой тренер,который меня видел регулярно не похудел меня всего на 7 кг за полгода???

    А чего ты меня спрашиваешь? Я тебя не видела и не могу сказать насколько твои запросы адекватны к твоим физическим данным на данный момент. Плюс еще адаптация для новичков идет долго, тебя первые как минимум 3 месяца (а в некоторых случаях и все 6) будут только подотавливать к существенным нагрузкам, дабы добиться твоих целей (как уже сказала выше еще не известно насколько эти цели адекватны и реальны). Так что успакойся, я высказала свое, между прочим профессиональное мнение, а заниматься тебе. Удачи. Такие тренирующиеся на дистанции как правило становятся клиентами моего мужа и очень скоро (он “исправляет“ работу “умелых“ тренеров и судя по всему без работы никогда не останется). Удачи!

  • ответ для: Lola Bunny


    “тренер должен видеть с кем работает, т.к. правильная тренировка - это не только похудеть, но и скорректировать фигуру“. ГДЕ ТОГДА МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ПОЛУГОДОВЫХ ТРЕНИРОВОК ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ???? что ж мой тренер,который меня видел регулярно не похудел меня всего на 7 кг за полгода???

  • ответ для: annetka_86


    наверное вы немного не поняли друг друга. занятия с тренером это отдельная цена. 1 - 1500 (у меня), 10 - 12000. а составление программы питания то уже отдельная цена. у меня - 5000. если ты в комплексе брала (и составление программы тренировок и сами тренировки под наблюдением и составление программы питания), то тренер не выполнила часть конечно. А если речь шла только о занятиях и платишь только за частные занятие, то питание не включается сюда.

  • Скажите правду. Хотите попробовать новую программу... У меня сейчас похожая ситуация только я не могу выбрать тренера)) все такие доброжелательные и рассказывают что мне надо только к ним)) думаю у вас не дружеские отношения а деловые. Вы платите она вас тренирует. Не больше.

  • ответ для: аКУНИта_Минье


    Se_Lavi писал(а): Тренер должен быть хорошим, тогда и резуьтаты будут. У меня муж в этом деле смыслит. Пока не выполю весь план тренировок не дает заканчивать занятие и орет, чтобы пошустрее была. И это при том, что с телом у меня все отлично. Если тренер никакой, то пользы не будет. Скажите, что у вас много трат и не потяните.

    Есть разница между тренировать и зарабатывать. Те, кто зарабатывают, как правило, хреного работают ибо они уже не на тренировке сконцентрированы, а на построении бизнеса. У них отличные дружеские отношения с клиентами, пол тренировки они мило болтают и потом, если осталось время, делают какие-то нелепые телодвижения и “худеют“. И таких очень много. И из-за “правильного“ подхода к клиенту у них как правило много клиентов.

  • Тренер из Америки составляет программу дистанционно, не видя клиента? Ну-ну! Открою вам маленький секрет: если меньше есть и больше двигаться, вы начнете худеть. А если голодать - то 15кг можно потерять и за й месяц. И кубики появятся, но не потаму что вы мышцы “накачали“, а потаму что подкожный жир от голоодовки расходовался как энергетический ресурс.
    В принципе, -1кг в неделю - это здоровое похудение и -15кг за 3 месяца - это нормально. Но тренировка и план тренировки дистанционно... Большей глупости и придумать нельзя. Тренер должен видеть с кем работает, т.к. правильная тренировка - это не только похудеть, но и скорректировать фигуру (если вы понимаете о чем я).

  • А что за тренер из Америки? Я просто сама отсюда и в моем зале н. О программу не составляет, все хотят 75-85$ за занятие и никакой программы!

  • Я бы рассказала как есть. В конце концов, если вы недовольны ее услугами, то ничего такого нет, если вы от них откажетесь. Обидится -- пусть обижается, все взрослые люди. Хотела бы я, чтобы мне зарплату платили не потому, что я нормально работаю, а просто, чтобы я не расстраивалась.
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 6
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 28
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 1
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 9
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 14
что из сладкого сегодня ели? » 19
как собраться на работу? так лень идти! » 10
какие у вас есть плохие привычки? » 13
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 4
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 9
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 9
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 70
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 33
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 23
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 17
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 28
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 31
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 20
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 40
было ли у вас это в необычном месте? » 34
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 12
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 10
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 9
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
какая песня у вас на репите? » 3
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 46
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 23
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 6
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru