| ||||||
| ||||||
|
начало
-
,,Be with me,, 15.05.14 22:48
ферретаб натощак +300мг аскорбиновой кислоты для лучшего усвоения.переносится легко,полгода пью,все отлично -
Elena Sp 1992 15.05.14 20:54
Мне гинеколог прописала Сорбифер - я беременна, мало что можно пить сейчас. Я бы не сказала, что от него есть запоры, хотя у меня сейчас на фоне беременности они на ровном месте появляются. Спасалась черносливом 2 раза в день. -
Reflex 15.05.14 19:44
сорбифер токсичный, устаревший препарат 2 поколения. Есть более современные препараты, например Тотема ( 4 поколение) -
marshmallow 15.05.14 18:20
Железо нужно принимать с витамином С. Поэтому кроме источников железа не забывайте об источниках аскорбиновой кислоты. Я бы посоветовала есть больше мяса - там железо в наиболее усвояемой форме. Либо гематоген - вкусно и полезно -
AnGelohek) 15.05.14 17:58
ответ для: Big Badabum
у меня все в порядке, мне хотелось бы иных советов чем ваш. врач мне назначила от балды, вообще забыла что хотела что то назначить- но я напомнила, она мне сказала что препаратов много ,есть сиропы и тп, те на одном препарате она не зациклилась -
Big Badabum 15.05.14 15:28
У вас все в порядке? Вам врач назначил конкретный препарат, наверняка, с определенным умыслом, зная вас лично, а вы тут, на форуме, подбираете лекарства, словно платья: Эскада красивое, Карен Миллен дешевле, а Танька себе вообще комбинезон купила. -
kisa,kisa 15.05.14 03:39
Да и вам ниже написали горох, шпинат итд, купите себе целый мешок из магазина и во всю еду их кладите, шпинат во все салаты итд, макароны, и горох в мясные подливки, супы, или просто на пару к мясу и так далее.
Орехи, съедайте горсть каждый день. Разные бобы и фасоль, добавляйте во все мясное. Сушеные помидоры, кладите в салаты. Икра! Составьте список и сходите и все это купите.
Здоровья вам и малышу -
kisa,kisa 15.05.14 03:30
Ох у меня был ниже. У меня есть таблетки (не капсулы) с железом, но я их редко ем, ем только что бы его немного повысить, а едой держу потом этот уровень. Чаще всего спасаюсь гречкой, варю ее много, кастрюлю, и ем, эффект мне кажется такой же как и от таблеток, проходит эта вялость из за нехватки железа сразу.
Ну и стараюсь красное мясо есть чаще, теперь умею его вкусно готовить, раньше ела только курицу с рыбой.
Раньше когда железо было совсем низкое, то искала все с железом, хлопья например, даже макароны есть итд, и считала что бы съела его достаточно. -
Amosik 14.05.14 16:00
У меня когда гемоглобин падает я нападаю на зеленый горошек, фасоль и гематоген, а мяса я итак много ем, каждый день, я без него быстро силы теряю. Ну у меня анемия, с детства. если жалко фигуру - гранат вам в помощь, каждый день по штуке! -
Jonna 13.05.14 10:24
печень,гранаты,шпинат...да тот же самый гематоген из аптеки -
SeeNoEvil 12.05.14 21:35
у меня от сорбифера побочки были - сыпь на лице высыпала, прилично так - дело давнее, не помню на что , но заменили. Автор, сходите лучше к врачу и не стесняйтесь у врача попросить назначить другой препарат, не спрашивайте на форуме - организмы у всех разные -
Антипиха 12.05.14 09:44
мне ТОТЕММА помогла
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|