вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КУСОК САЛА НА ЯГОДИЦАХ И ЖИВОТЕ

dewo4ki daite mne sowet ja xudeju wse klass eto dlja menja kak igra no kusok xolodza na schiwote ne uxodit pomogite ja tak bit xo4u klassnoi

следующая тема»
регистрация»

автор: sneschok, 06.01.07 15:10 все темы»
комментарии: +24, просмотры: +1237
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Февральский


    а мне достаточно прочитать твои коменты что бы понять что ты впринцепе знаешь и не знаешь. А судить я тебя не сужу я не судья. И знать лично мне тебя не надо так как и тебе также.

  • ответ для: Февральский


    агрессия на сайте не поощряется кстати! Так что пыл поубавь и хамить мне здесь не надо. Ты хочешь чтобы я пропускала советы такого рода мимо? У меня есть опыт работы и знания профессиональные! Так что не надо мне хамить. Читай назв топа внемательно!

  • ответ для: Snowbunny


    Моя подруга под моим руководством за 2 недели сбросила 8кг. (169см 65-57,5кг) В точности выполняла мои советы. Вреда с этого до сих пор никакого. Думаю стоит судить по практическому результату, а не сравнивать с тем, что пишут теоретики в книгах...
    Сам же я тоже сбрасывал килограммы именно по такой схеме.
    Признаюсь, книжки по анатомии полностью ниразу не читал. Но очень серьезно на протяжении 2 лет занимался бодибилдингом, и перечитал кучу соответствующей литературы. Результаты не заставили себя ждать. Кстати, в спортивной литературе практически все книги противоречат друг другу. Как говорится “сколько людей, столько мнений“.
    Девушка в этой теме спросила как ей сбросить несколько килограмм, и я написал ей свое решение ее проблемы. Не с воздуха взятое. А вы же кинулись копировать какие-то статьи из интернета, которые сами наверное впервые в глаза увидели...
    И не стоит так судить о моем образовании, совершенно ничего не зная обо мне.

  • ответ для: Февральский


    мой совет вам молодой человек. Возьмите в библеотеке книги по кенисиологии,физиологии,мышцы и тренеровки! И просто почитайте. Еще анатомия ответит на многие вопросы. Вчитайтесь в то что пишете и не нужно давать советы на основе боксеров,бадибилдеров и так далее. Удачи вам в учебе!

  • ответ для: Snowbunny


    Пьешь много воды - часто писаешь. Часто писаешь - быстро выводишь из организма всякую дрянь.
    Тема пререрастает в какойто спор. Предлагаю каждому остаться при своем мнении. А ко всем своим постам припишу ИМХО.

  • ответ для: Snowbunny


    Во первых вода выпитая во время тренировки осядает в мышцах и делает их менее эластичными....Ты видела чтобы боксеры за поединок пили воду?
    Во вторых, во время интенсивной тренировки, организм перегревается, и чтобы компенсировать его температуру сначала из желёз выделяется пот, если он не справляется, то далее из всего тела через кожу начинает выделяться вода...когда организм лишается воды, он берет ее из жира! И вот именно на этотм этапе происходит его сгорание!!! А если ты будешь пить воду во время тренировки, то организм просто не дойдет до этого этапа т.к. будет избавляться от только что выпитой воды.

  • ответ для: Февральский


    Ну она вообще-то чемпион Беларуси по поднятию штанги. Не знаю откуда она это взяла, но я говорю то, что я от нее слышала

  • ответ для: Февральский


    ой не могу а это с чего вы взяли что вода сушит? Где вы все это вычитали?

  • ответ для: Февральский


    вопрос еще в догонку. Как ты обосновываешь заявления бесполезности тренеровки если во время неё была выпита вода?

  • ответ для: One God One Love


    Спроси ее почему же тогда великие бодибилдеры, во время подготовки к выступлениям пьют как можно больше воды???

  • ответ для: Февральский


    Какая связь между потерей 100% жира и водой?

  • ответ для: Февральский


    Нет. Она мне говорит что вообще воды надо пить как можно меньше, а во время тренировки так вообще!
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 6
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 25
вы следите за блогерами в соц сетях?» 2
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 4
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? »
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 12
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 21
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 9
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 35
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 5
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 22
зачем люди ходят в лес зимой? » 21
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 37
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 14
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 23
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 14
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 25
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 25
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 13
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 24
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 18
тема содержит фото классная такая фотка? » 2
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 7
где вы храните носки и трусы? удобно? » 16
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 8
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 13
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 8
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 5
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 6
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 22
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 14
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 9
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 43
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 18
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 4
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 4
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 31
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 55
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 18
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 26
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
как давно готовили эти блюда? » 53
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 38
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 13
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 16
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 31
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 23
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 138
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 33
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru