| ||||||
| ||||||
|
начало
-
05kid499ks9y 10.01.07 10:08
Рост 166, вес 66 (после праздников). Хочу похудеть до 60 кг, а там как пойдет.
Все, праздники кончились, берусь за себя -
Lynx_Wolf 10.01.07 09:47
и мне тоже сюда, похоже. Мой рост 164 см, вес сейчас 58, набираю в периоды жора до 59-60. Когда-то весила даже 65!!! Минимальный вес был 52 кг. Тогда я похудела на 6 кг за 4,5 месяца, отказавшись от хлеба (практически полностью), сахара и сливочного масла. Каждый день бегала по 2 км минимум, после шести ела только что-то легкое. И с тех пор подобного подвига оповторить не могу.
Хочу весить 54 максимум -
Julia553 07.01.07 19:16
Всем хелло! Рост 165, вес 61. Это максимум который я набрала первый раз в жизни! Всегда весила не больше 53. -
Princess butterf 07.01.07 18:07
Собилась сегодня начать худеть, так у меня желудок забился окончательно!!! Это капец! Не работает ничего, а я похожа на беременную на 7-ом месяце! Аж дышать тяжело! Че делать? Как обмен вещест ускорить???
Я даже взвешиваться боюсь... Буду не 62 кг, а все 65!!! -
DolcheWita 07.01.07 17:58
ответ для: Darka
а я из Таллинна = )) -
Darka 07.01.07 17:30
ответ для: DolcheWita
С Нарвы я.. -
DolcheWita 07.01.07 16:44
ответ для: Darka
ты из какого города? -
_Gerda_ 07.01.07 01:51
У меня поменьше немного...57 при росте 162.Набрала как-то незаметно 10 кг. И понимаю, что до 47 - это слишком...но вот до 50 с радостью...пока мало совсем кушаю. На диете только набираю, ведь ограничения искушают. Так, что питаюсь мало...укладываюсь в 600 ккал..
Главное научиться к еде относится без мании. хочешь мороженное - да съешь ты его, но ведь это не значит, что можно уже накинуться на макароны, шоколадки и бутерброды...Так что вот так, пока сейчас приучаю...ещё разгрузки делаю и спортом занимаюсь..
Давай вместе после Рождества разгружаться начнём?
Ты как предпочитаешь? -
Sery 06.01.07 22:53
ответ для: Багира888
Спасибо! Попробую поискать этот рипид, заинтриговал -
Багира888 06.01.07 22:49
ответ для: Sery
что эффект ощутим. Но я не фитнессом занимаюсь-я именно качаюсь -
Sery 06.01.07 22:15
ответ для: Багира888
Спасибо за подробное описание=) И действительно ощущается что фитнес+Рипид эффективнее, чем просто фитнес? -
ukrainka 06.01.07 21:53
ответ для: Darka
i JA
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|