вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РОСТ 178, ВЕС 53. ПИТАЮСЬ ХОРОШО. КАК НАБРАТЬ ВЕС? ФОТО

Девчонки рост 178, вес 53, в идеале максимальный вес был 56 кг и то года 3 назад . В течении года я то скину эти три кг то наберу их , но как то ощутимо поправился не удается . Хотя кушаю очень хорошо ) хлебобулочные изделия так вообще за обе щеки ))) на диетах не сидела никогда . И в спорт зал не ходила ) пробовала пить всякие таблетки . Дрожжи . Ела каши . Но увы ничего не помогает ( может кто знает действенный способ набрать кг так 5 ))

следующая тема»
регистрация»

автор: beautiful_only, 22.12.13 14:19 все темы»
комментарии: +25, просмотры: +2547
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • девчули, это не автор, я в инете такую фотку нашла и не на одном сайте. набор суповой это не красиво если чо

  • Зачем же набирать вес?...все и так хорошо, можно для самоуспокоения в тренажерный зал и держать мышцы в тонусе...

  • попробуйте пажитник попить! и всё нарастёт!
    сама худая, не могу дойти и купить!

  • Если хотите поправиться,иди в тренажёрный зал,вам посоветуют там спортпит для набора массы + качаться будете + питание поменяете и будет вам счастье))

  • да ну набирать
    разжиреете еще

  • у вас красивая фигура,зачем вам поправляться...ваши килограммы сами к вам придут с возрастом..Я в 20 весила 45 кг,ела как слон все подряд..в 25 стала 50кг...сейчас(мне 28) 55кг..хотя питаюсь точно так же....

  • я бы не поправлялась на вашем месте. Но если очень хочется попейте гейнер какой-нибудь, это смесь для спортивного питания, калорийная очень.

  • А зачем ? Фигура класс! Не вздумайте , у меня подруга есть 175 см рост и весит при этом 46 кг .

  • Зачем????? У меня рост 175 , я просто мечтаю весить 53!!!!

  • Ешь фасольку, белка много))

  • ответ для: beautiful_only


    На все группы мышщ по очереди.

  • если худая от природы жиреть не надо. еще неизвестно как он у вас уложится. целлюлитом каким-нибудь или дряхлыми ляжками.
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
смотрели? смотрели последнее видео кати коносовой эпидемия разводов?вс»
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 33
а вы бы смогли жить со своей свекровью?» 6
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 45
поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю нескол» 64
не иметь подруг вообще или дружить с кем-то из участниц . что бы выбра» 9
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 28
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 362
за что вы себя ругали в последний раз?» 3
если бы ваш питомец странно себя вёл, то что бы вы подумали и сделали?» 8
где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте п» 6
как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным» 5
вы следите за здоровьем?» 6
как долго вы отходили от предыдущих отношений?» 4
в каком случае вы извиняетесь?» 12
по каким признакам определяете достаток человека? если нет брендов и р» 11
неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена. почему? » 1
что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащ» 11
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 20
кого из тех, кто сейчас активно сидит на сайте, вы считаете странной? » 78
какой ник мне подойдет? » 33
вы в отношениях гнете свою линию?» 7
мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со с» 12
предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова» 21
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 22
ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уеха» 26
тема содержит фото как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей» 9
тема содержит фото как вам лицо? сколько лет бы дали? » 15
у вас также? не могу обьяснить, как это чувствуется, но всегда чувству» 1
слово женатая - показатель образования? подруга с парнем хотела познак» 16
записываюсь в салон, где запись онлайн, но никакого подтверждения мне » 2
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 25
как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном » 15
тема содержит фото вам нравится его внешность? » 11
как думаете кто работает на сайте?» 79
что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.» 27
тема содержит фото в каком весе и в целом образ лучше? » 8
тема содержит фото вы чувствуете в этой паре химию? какая женщина может вскружить ему гол» 3
вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогд» 7
кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не» 8
если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическу» 22
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 25
вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсе» 15
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 52
у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете? » 13
стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 20
посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось? » 20
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 35
кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было? » 25
чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь? » 14
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 39
кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму? » 23
что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали? » 17
месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн» 23
что было на завтрак и обед? » 24
сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе? » 17
как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителям» 4
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 15
как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то » 63
как вы видите смысл рождения ребенка?» 30
тема содержит фото неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними и» 25
делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой попы» 28
на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы, в» 4
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 12
приснился любимый певец, который нес в руках керамического кролика. к » 2
если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами, что вы» 5
почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые терпели на» 22
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 28
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 25
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 62
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 85
вы были полным ребенком или худым? » 33
что думаете о феминитивах? какие используете?» 36
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 9
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 10
как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака» 7
тема содержит фото получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!» 29
девочки, у кого был сексуальный опыт с чернокожим мужчиной? у меня поя» 118
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 28
с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не в» 61
с кем из участниц вы хотели бы встретиться в реале? » 32
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 39
если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, » 15
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 37
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 34
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 12
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 30
тема содержит фото какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога и» 13
а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или » 22
как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной» 7
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 11
тема содержит фото зачем делают такие дизайны? » 15
кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдеш» 8
тема содержит фото какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » 6
как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос м» 15
чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно» 13
тема содержит фото это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки. » 21
если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас? » 21
вы за лето поправились или похудели? » 15
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru