Я СХОДИЛА СЕГОДНЯ К ГИНЕКОЛОГУ. МНЕ ПРОЧИСТИЛИ МОЗГИ. ВЕЛЕЛИ КУШАТЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ

начало

• Мамзель 777 06.04.09 23:17
  
  “удобоваримым“ мне кстати в каком словирике поискать? Для “особо одаренных“,умеющих перевирать слова? Или как?
• Мамзель 777 06.04.09 23:14

  ответ для: Blue_Elf

  
  Взаимно
• Blue_Elf 31.03.09 22:58

  ответ для: Мамзель 777

  
  И вы еще раз подтвердили своим ответом, что определенных знаний, а уж тем более образования, у вас нет. Так что вы для меня полный нуль и пустышка.
• Blue_Elf 31.03.09 22:53

  ответ для: Мамзель 777

  
  Ох, едва прочитала... Если вы полагаете, что ваша грамотность и умение выражать мысли являются чем-то удобоваримым, то увы, спешу вас разочаровать.
• Мамзель 777 31.03.09 22:46

  ответ для: Blue_Elf

  
  Нуесли вы выговорились,ярадазавас. Экспериментыс хирургиейставьте наком-нибудьдругом. Можете начатьсо своейголовы,есливы в моихсловахвидитеугрозудлядевочки. Яискреннезанеерада,чтодонеедошло,чтопитатьсянало нормально. Тем более,покаорганизмразвивается...и ужконечно если нет никаких рпедпосылок к ожирению...Вообще япридерживаюсьмнеия,чтобольшинстводиет с сайта- этопрямойпуть как минимум вбольницу,и питатьсянадопростоправильно....А вы ничемнелучшеменя/,не разробрались и давай хаять.....Даже непоняли,что яимелаввиду. Удачи Вам!!!
• УНДАРЪЯ 27.03.09 10:03
  
  Зачем тебе худеть . Ты в отличной форме
• Region 27.03.09 09:56

  ответ для: 9koo1pvhl5ez

  
  все тебе правильно сказали, и ты сама думаешь все правильно. гинеколог хорошая у тебя очень!!!!!
  я окончила балетную школу (профессионально), ты бы видела, что там девочки творят с собой и т.п., что ни месяц - то увозят в больницу, одна уже полгода там валяется,полностью гормональный сбой, зубы сгнили, вообще с ЖКТ ужас, ей 23 года...ну вот и думайте
  нах нужны эти дурацкие диеты?
  надо ВСЁ кушать, но понемногу+спорт.
  Только так.
  Если от природы дана фигура бомбочки, то вы можете ее лишь немного постройнить, если без вреда здоровью....
  девочки, думайте головами!!!!
• глазастая 27.03.09 09:47
  
  девочки все правильно пишут, присоединяюсь у меня тоже было такое...после похудения хоть и не резкого нарушился цикл. Начала бегать по врачам и они в один голос заявляли “не хватает жиров“. А мне было очень тяжело психологически опять начать есть все...я записалась в спорт-клуб. Теперь предпочитаю больше двигаться, а не меньше есть. Хотя мучное по-прежнему ограничиваю
• DancinGirl 27.03.09 09:35
  
  Я тоже в своё время прошла путь сначала строгих диет (похудела с 56 до 49 кг при росте 175 ), а потом меня ожидал маршрут по врачам гинеколог - психотерапевт. Так что я понимаю твою ситуацию.
  Правильно, что будешь теперь есть правильно и не БОЯТЬСЯ еды. У меня тоже дефицит жиров, я восполняю его так (только не закидайте камнями, я не диетолог, просто рассказываю о себе)- растительное масло в кашу, сливочное - на хлеб к бутикам, орехи ем, жирную рыбу стараюсь, а вот мясо предпочитаю без жира, даже лучше курицу. Скажу, что тоже опасаюсь сахара, но не в фруктах и сухофруктах, а в печеньках, тортах, конфетах... Организму нужно всё, вот только надо выбрать правильный источник, как это получить.
  Насчёт психических отклонений - наверное это то, что ты слишком переживаешь за фигуру, когда на самом деле у тебя нет реальных проблем с ней. Вот тут надо полюбить себя и увидеть, что на самом деле ты красавица! Не думай о еде с завтрака до обеда, а займи себя чем-нибудь, найди увлечение, что приносило бы тебе удовольствие. Наслаждайся жизнью, в ней так много интересного, не только диеты.
• Лена2077 27.03.09 09:34

  ответ для: 9koo1pvhl5ez

  
  Врач права.
  Еще бы к психотерапевту сходить, в хорошем смысле этого слова.
  Что бы не заклиниваться на еде.
• 1pfxbikvh13c 27.03.09 09:28
  
  человек от жиров не поправляется, он поправляется от продуктов с высоким гликемическим индексом, такиих как сладости, сдоба, кондитерские изделия. Жир вреден только подвергшийся тепловой обработке с высокими температурами, то есть не есть жареное, а только тушеное, отварное, запеченое. Про жиры надо помнить, что сметана, сливочное масло, растительные жиры очень полезны, так как помогают усваиваться жирорастворимым витаминам, работают как желчегонные и не дают застаиваться желчи, а значит препятствуют образованию камней в желчном пузыре. Надо сказать, что жиры плохо усваиваются организмом и почти полностью выводятся, если не смешивать в одном приеме животные и растительные жиры, вместе они как бы дополняют друг друга. Нужно избегать продуктов где они используются вместе, не надо есть майонез, маргарин, легкие масла, лучше намазать на хлеб простое настоящее сливочное масло, чем сурагат из сливочного и растительного масла. Еще жиры быстро усваиваются в присутствии сладостей, которые запускают процесс производства жира организмом.
• lilium933 27.03.09 09:08
  
  да,я когда вижу сегодня на сайте диетка типа 20 кг за 20 дней или 8 кг за неделю у меня внутри все вздрагивает...могу только поблагодарить Бога за то что в годы моей юности у нас не было доступа к интернету и таким сайтам где в принципе много и полезного,но проблема в том что в такие годы как у нашего автора человек только учится различать что такое хорошо и что такое плохо,вернее он уже знает но только со слов родителей...девочки дорогие худеющие и поддерживающие вес...не надо делать этого любой ценой,завтра поумнеете,а здоровье уже не вернуть,и кто вам сказал что красота это выпирающие ключицы, торчащие коленки и ребра которые выпирают со всех сторон...не смотрите на моделей,наверное каждая из вас мечтает в будущем стать матерью,вы себе представляете то существо с нездоровым видом которое еле шагает по подиуму,беременным и родившим здорового ребенка? а моду на скилетину навязывают нам разные кутюрье которые в подавляющем своем большинстве гомосексуалисты и им грубо говоря наплевать на женскую красоту,им извините с ними не спать...просто будьте очень осторожными,фильтруйте любую информацию,а уж тем более ту которая относится к собственному здоровью...не верьте наслово,есть для этого врач,пойдите на консультацию,почитайте хорошую здоровую литературу на эту тему...все врачи сходятся на том что худеть более 3 кг в месяц нельзя ,а лучше 2 кг...надо кушать все,кроме бесполезных ничего не дающих организму продуктов...то есть орехи,мед,сухофрукты,долька хорошего черного шоколада,масло,молоко, яйца,сыр,мясо,овощи и фрукты надо обязательно...три основных приема,между ними небольшие перекусы фруктами или орехами...отказаться можно от чипсов попкорна,тортиков, пирожных, жареной картошки,и жареного вообще,майонеза.... картофель лучше на пару или запеченный с маслом оливковым....кушайте все по немногу,и тогда вы наилучшим образом подготовите себя к материнству будущему и у вас будет здоровье и силы вырастить этих детей и дать им правильное понимание о питании