ДЕВУШКИ С ГРАФИКОМ РАБОТЫ ПО ПЯТИДНЕВКЕ С 8 ДО 17.00, КОГДА ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ СПОРТОМ?

начало

• сНЕЖНАЯ ЗИМА 14.01.13 18:51

  ответ для: koluchka89

  
  с работы сразу на тренировку, потом домой. ну и как правило в тренировочные дни без ужина, два раза в неделю не страшно не ужинать, треть тренировка на выходных в первой половинедня. если есть желание можно успеть все.
  если тренируюсь дома то тренировка начинается часов в 9 вечера
  меня устраивают вечерние тренировки, по утрам сложно
  _______
  Толстые ляжки нужны для того, чтобы еда, вываливаясь изо рта, не сразу падала на пол. И был шанс ее дожрать. АХАХАХА
• koluchka89 14.01.13 18:24

  ответ для: Козероговна

  
  

  ФEРЗЬ писал(а): как это когда? залы как правило до 22-23 работают, времени - уйма. я еще и поспать успеваю перед тренировкой

  ну-да, ну-да. Москвичи атакуют. А в обычных городах Украины, залы вообще-то до 8-ми.
  Но впринципе вопрос был не конкретно о походе в тренажерный зал
• Козероговна 14.01.13 18:01
  
  как это когда? залы как правило до 22-23 работают, времени - уйма. я еще и поспать успеваю перед тренировкой
• Крыска-Лариска 14.01.13 16:57
  
  Работаю с 9 до 18, два раза в неделю с 19до 21 занятия. А погулять и после 21 не поздно. Прекрасно все успеваю.
• hereis 14.01.13 16:19
  
  прихожу, кушаю и делаю упражнения минут через 40) стараюсь раза три - четыре в неделю
• luchikya 14.01.13 13:46
  
  весной и летом и начало осени - я бегаю. для этого приходится вставать в 5 утра. график с 8 до 17.
• koluchka89 13.01.13 23:38

  ответ для: Брюсик

  
  

  Брюсик писал(а): значит вам просто лень! встали в 6-45 и зарядка! Потом душ контрастный. Сразу проснётесь. И вечером уж минут 20 то можно найти.

  Брюсик писал(а): значит вам просто лень! встали в 6-45 и зарядка! Потом душ контрастный. Сразу проснётесь. И вечером уж минут 20 то можно найти.

  Ну если я утром буду делать зарядку, то мне надо вставать явно не в 6-45) Про лень не отрицаю конечно тоже.
• Брюсик 13.01.13 23:36

  ответ для: koluchka89

  
  значит вам просто лень!)
  встали в 6-45 и зарядка! Потом душ контрастный. Сразу проснётесь. И вечером уж минут 20 то можно найти.
• koluchka89 13.01.13 23:33

  ответ для: Брюсик

  
  

  Брюсик писал(а): а не хотите ли график как у меня с 11 до 20. При том, что на дорогу уходит 2 часа. То есть выхожу в 9 утра и дома в 22. Вот тут реально некогда заниматься. А вы вечером можете спокойно. Считай полдня ещё свободна.

  не спорю у меня не самый худший график
• Брюсик 13.01.13 23:29
  
  а не хотите ли график как у меня с 11 до 20. При том, что на дорогу уходит 2 часа. То есть выхожу в 9 утра и дома в 22. Вот тут реально некогда заниматься. А вы вечером можете спокойно. Считай полдня ещё свободна.
• Боболя 13.01.13 23:29
  
  я считаю - главное желание...
  у меня график другой, но делаю зарядку с утра и и ходила около 4 км..
• evo-kak 13.01.13 23:13
  
  на фитнесе формируется коллектив, девчонки приходят пообщаться, заодно и похудеть, так что это еще и клуб по интересам и общению. не забывайте, что спорт способствует выработке эндорфинов-хорошнго настроения!