КАК ЛУЧШЕ РАЗГРУЗИТЬСЯ?

начало

• dfi5q7mg9yns 17.11.06 03:07

  ответ для: Милкивэйка

  
  я и не сомневаюсь) если не хочется-не нужно себя пихать на самом деле. просто всегда так питаться нельзя. организм беречь нужно
• kaligula 16.11.06 23:22

  ответ для: Кóфе

  
  сделаю разгрузку на шоколаде послезавтра...спасибки за подсказку..
• Кóфе 16.11.06 22:12

  ответ для: kaligula

  
  Често говоря совсем не делаю ) Ну то есть делала раз или два, а сейчас я давно уже на продолжительных диетах, и шоколад исключается.. Но, когда похудею или просто сделаю в диетах перерыв и буду пытать просто нормально питаться с одной-двумя разгрузками в неделю - обязательно буду делать :) Молокочай и шоколад - любимые разгрузки. Вот.
• kaligula 16.11.06 21:12

  ответ для: Кóфе

  
  ли ты делаешь разгрузку на шоколаде?
• Милкивэйка 16.11.06 17:35

  ответ для: dfi5q7mg9yns

  
  что спорить?!
  нет так нет
  я лишь несколько дней так посидела я не дура безголовая и вредить себе не собираюсь
• dfi5q7mg9yns 16.11.06 17:02

  ответ для: Милкивэйка

  
  ne pereedat' eto odno, sovsem ne est'-drugoe. 1 jabloko i 2 aktivii za ves' den'...izvini. a kak na trenerovki xodit' tem, kto zanimaetsja.
• Милкивэйка 13.11.06 19:13

  ответ для: dfi5q7mg9yns

  
  а как можно??
  между прочем похудеть не худея не реально
  я действительно ела как слон, но я осознанно отказалась от этого!!я как вижу как другие впихивают в себя все подряд и огромными порциями даже как-то не по себе становится!!
  я теперь питаюсь нормально, просто не переедая и не ем вредных продуктов...похудела на 4,5кг плохо себя не чувствовала, наоборот так легко и хорошо
• dfi5q7mg9yns 13.11.06 01:31

  ответ для: Милкивэйка

  
  ты похудеешь, вот только, как начнёшь питаться нормально-сразу наберёшь всё назад. может даже и больше. так НЕЛЬЗЯ худеть!
• Милкивэйка 10.11.06 20:32

  ответ для: Mapycbkaa

  
  я не сорвусь в любом случае и вообще не знаю что такое дикий жор
  я все же умеренно ем, раз в неделю могу переесть и то раз в месяц!
• Mapycbkaa 10.11.06 20:14

  ответ для: Милкивэйка

  
  но потом можно получить день на 7 дикий жор, что кажется слюна разъедает желудок=)
• Милкивэйка 10.11.06 19:55

  ответ для: dfi5q7mg9yns

  
  
  я уже четыре дня ем только по одному яблочку и две активии! Это много или мало?Есть я совсем не хочу!!!!Сегодня готовила любимому и совсем совсем есть не хотела.
  Весов нет чтобы измериться..
  Так вообще похудеть можно?
• dfi5q7mg9yns 10.11.06 18:36

  ответ для: Lady SHu

  
  а зачем дома и зачем спать?вот физические нагрузки не проводить, силовые в особенности, это да...