вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я НАШЛА СТИМУЛ КАК ПОХУДЕТЬ

Может я сошла с ума,но с диет я срываюсь,с завтрашнего дня я не худею и т.д., всё бесполезно,поэтому я нашла себе стимул начать и держаться!!!Вот моё изобретение скажем так...Что думаете,а девочки?!!!


ДОГОВОР







Настояшим договором я (Ф.И.О.) обязуюсь соблюдать следующую диету:


1) Полный отказ от хлеба, сладостей, мучных продуктов (кроме макаронных изделий),газированных напитков (кроме минеральной воды).
2) Не употреблять пищу после 18-00, кроме фруктов ( 1 шт.) , чая, воды, кефира (1 стакан), мёда (3 чайные ложки в день).
3) Делать упражнения.(на своё усмотрение).
4) 2 обязательных разгрузочных дня в неделю.(выбор дней на своё усмотрение).


Исключением из вышеперечисленных правил являются праздники: дни рождения, новый год, общеположенные праздники. Питание на своё усмотрение.
За каждый нарушенный мною пункт обязуюсь выплатить штраф в размере 500 рублей 00 копеек своему мужу (Ф.И.О.).За каждый исполненный день мне (Ф.И.О..) Ф.И.О. (мужа) обязуется выплачивать вознограждение в сумме 100 рублей 00 копеек.


Действие договора начинается с 17 октября 2006 года и дествует на протяжении 6 месяцев со дня заключения.





Договор составлен в двух экземплярах.
Заверяется подписью двух сторон.



С настоящим договором согласен___________________(Ф.И.О.)



С настоящим договором согласна____________________(Ф.И.О.)

следующая тема»
регистрация»

автор: ЛЮКА cкайвокер, 17.10.06 02:10 все темы»
комментарии: +96, просмотры: +3104
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • ответ для: FULLLIPS


    могу посоветовать- купи копилку.. и если не сдерживаешь, клади туда 500 р. Только нужно честно-честно!!! не так, что да ладно, никто не узнает) а потом эти деньги можешь отдать бедным или в детский дом , ну ИЛИ СЕБЕ купить что-то!!!! Только копилку лучше ту, что без дна внизу. Такую, чтобы потом пришлось разбивать... Потому что если с дном- будешь вытаскивать деньги, а разбивать на следующий же день жалко. Разобьешь через год допустим.. и сама распорядишься деньгами( купишь себе штанишки на 2 размера меньше)) праздник же))

  • ПРИКОЛЬНО!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    оке, обязательно

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    nezachto!

  • ответ для: koxik


    Давай,нащёлкайся побольше,за городом красиво сейчас!!!!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    приеду после выходных, выставлю фотки свои, как отдохнули

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    обязательно буду писать

  • ответ для: koxik


    Давай,я всецело поддерживаю!!!Молодчина,главное настрой!!!Обязательно пиши,с радостью отвечу!!! Я думаю если ты в меру покушаешь за городом ну выпьешь само сабой-ничего страшного,потом по приезду разгрузочку сделаешь и всё ок будет!!Тебе же не так много надо скинуть,максимум кг 5 наверно,думаю до весны ты скинешь!!!Ты тож пиши!!!!!!!Не проподай!!!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    все, с сегодняшнего дня тоже берусь за ум Правда у меня на выходные запланирована поездка с девчонками за город. Блин. Ну даже если выпью и чего-нибудь съем, главное не напороться на сладкое. А с понедельника вообще новая жизнь. Тоже хочу к лету ходить с плоским животом в открытых топах, чтобы все засматривались, да и сама останавливалась посмотреться в витринах магазинов на себя красивую
    Тем более, что прошлым летом я такая была. Я так долго себя делала, что не стоят все эти слабости моих усилий. Какая-то одна чертова конфета .......все долой их на фиг.
    Значит так, ты продолжай все, а я тоже присоединюсь, будем делиться результатами, победами, ну иногда может и промахами, главное держаться и поддерживать друг друга. Короче, пиши, не забывай. Удачи нам

  • ответ для: koxik


    Совершенно с тобой согласна!!!Сейчас я собой довольна,поправившись за семь мясецев почти на 20(!!!) кг и “плюнув“ на себя,с мыслью будь что будет и успокаивая себя семейной жизнью..вовремя остановилась и медленно с расстановкой возвращаю себя обратно,не хочу...не хочу больше такой быть,это ужасно,комплекс на комплексе..Со стаыми знакомыми перестала встречаться только из за того,что я превратилась в некую пампушку с целлюлитным задом(огромным причём) и с тремя подбородками!!!Это отвратительно..даже более того не здоровая фигня..Пусть я откажусь от тортиков,шоколадок и конфеток,но я хоть буду наслаждаться собой,избавлюсь от 48-50..и вернусь к своему нормальному весу в 60 кг..Да уж...я много поменяла в своей жизни,бросила курить,занялась собой и если летом я буду ходить с осиной талией и плоским животиком-гордиться буду невероятно!!!А особенно тем,что достигла я этого сама,без чьей либо помощи..Ведь заставить себя заниматься каждый день дома и по дискам..да причём стараться и на совесть многого в нашем деле стоит..поэтому очень буду стараться и шагать к своей ох какой заветной цели..Так что бросай эти чёртовы конфетки,нет,сначала доешь ,а потом проходи с закрытами глазами мимо полок с конфетами и прочей требухи..

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    да не расстраивайся из-за договора так. Главное ты свой процесс запустила и довольна этим. Самый лучший результат - видеть себя красивой, а главное гордиться, что ты себя сделала сама

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    ага, сегодня вечером с порцией конфет
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 7
тема содержит фото вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это » 13
кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? » 5
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 9
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 8
тема содержит фото я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча » 24
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 3
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 128
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 1
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 11
интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? » 1
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» 2
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 69
какой женский рост, по вашему мнению, идеален? » 5
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 37
вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег» 4
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 23
с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? » 14
как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из» 1
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» 1
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 20
опишите ваше идеальное утро! » 6
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 45
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 21
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 15
длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные» 1
как давно вы ели шаурму? » 25
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 23
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 16
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 33
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 12
если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра» 15
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт»
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 10
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 30
широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 18
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 83
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 10
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 12
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 11
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 29
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться» 11
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 20
вы видите меня инфантильной? » 26
вы любите ходить с распущенными волосами? » 32
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 4
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 1
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 54
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 17
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 7
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 9
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 24
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 18
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 20
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 72
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 16
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » 15
тема содержит фото это ухоженные усы и борода? » 25
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 22
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 33
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 18
тема содержит фото а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг» 14
тема содержит фото хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются » 23
не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. » 2
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 23
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 13
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» 58
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 15
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 6
мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости» 10
он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на» 34
тема содержит фото кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? » 22
кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? » 8
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 13
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 22
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 22
какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? » 13
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 5
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 19
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 47
как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? » 20
тема содержит фото вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?» 3
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 19
как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами» 9
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 21
слышали слово макаронник? кого называют макаронником? » 6
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 26
молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом» 5
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 17
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 11
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 28
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 9
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru