вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МОЯ ПРОБЛЕМА ЛЕЧИТСЯ ИЛИ ВРОЖДЕННОЕ? Я ПОТЕРЯЛА СИЛУ ВОЛИ

Девчонки, думаю моя проблема знакома многим, это даже проблемой не назовешь.
просто какое-то не счастье.
В общем я потеряла силу воли совсем.
Зарегистрировалась на этом сайте и сбросила уже 4 кг, но потом как оборвало.
Решила что не буду сидеть на диетах, а буду питаться здоровой пищей (ничего жирного, сладкого, соленого и тд ) и все в этом духе + ходить три раза в бассейн и заниматься фитнесом. Думала сделаю из себя куколку до лета...


Но сейчас каждый день встаю, варю кашу. Ем её, а потом в обед ем как прежде все солёное, калорийное и в добавок наедаться стала на ночь со словами: “ с завтра все будет по другому, я смогу и тд“ Но это завтра не наступает. Перестала ходить в бассейн и вообще мало двигаться, набрала обратно эти 4 кг + еще лишние.


Не могу понять что это ? Лень? Недостаток гармона счастья ?


Как с этим справиться ??? Я по горло сыта своими обещаниями, но не могу с собой справиться.
Очень надеюсь на вашу помощь.

следующая тема»
регистрация»

автор: cwlqs410l2a1, 22.11.08 17:14 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +713
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: cwlqs410l2a1


    ЛЮДИ!!!!Какие нафиг КАШКИ!!!???Да от них пухнешь не по дням а по часам!!!!
    Я ела вареное мясо, огурцы-помидоры, яблоки, пила несладкий чай или кофе, и после 18,00 не ела!!!! Я работаю с 8 утра до 8 вечера, утром пила кофе, а в обед сьедала яблоко или куриную грудку, потом просто чай, и все! И не падала я в голодные обмороки, все нормально!Нужно меньше думать о том, чтоб такое сожрать, чтобы похудеть!Вот лучшая диета, а то, что там в диетах написано и по часам расписано - так это же обожраться можно! Бывали случаи, когда я даже не обедала, а просто утром сьедала йогурт с чаем и все, с голоду же не померла? И вес обратно не набрала, как говорят, больше чем скинула.....
    Вся проблема в ГОЛОВЕ: не надо думать о жратве - вот только тогда похудеешь! Не зря гласит мудрая пословица :“завтрак съеш сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу!“ А то кашки, кашки....какашки....

  • ответ для: Zagorelaya


    А можно поинтересоваться что вообще кушала что аж на 6 кг ???
    На кашках или диета какая-нибудь ???

  • ты просто лентяйка,вот. Зато я честно сказала.Смотришь на себя в зеркало и думаешь: ну вроде и так ничего....сьем сладенького...а завтра на диету.....
    ЛЕНЬ-МАТУШКА!!!!
    Я вот просто девушка, как только не влезла в любимые джинсы - взяла и похудела за неделю на 6 кг!Я не ела после 18.00 и не ела мучное и сладкое.Вот и ты не ной, а действуй!!!! А то выходит, что кастрюля с кашей морально сильнее тебя!

  • А, может дело в депрессии, переживаешь из-за чего-то сильно, в результате поедаешь больше чем того хотелось?

  • от того что тут вам напишут мало что поможет пока вы сами себя в руки не возьмете и скажете хватит хочу себя прекрасно чувствовать и выглядеть и быть от этого счастливой

  • нужен стимул

  • ответ для: ЛЮБИМАЯ ИМ


    да мужчина есть.
    но он говорит что любит такой какая я есть.

  • надо стимул - мужчину тогда дело пойдет быстрее

  • ответ для: LorettaYoung


    Ваши слова заставили задуматься.
    И действительно зачем стараться до лета все. ведь еще далеко. Может поэтому нет силы воли и стремления.
    Большое спасибо за помощь

  • Девушка, а зачем вам нужно сделать из себя куколку до лета?
    Вы хотите поехать на море?
    Или у вас должно произойти какой-то событие?
    Или летом вы хотите встретить мужчину своей мечты? ( если его еще нет
    Вот зачем?
    Вы себе сами ответьте на этот вопрос.
    Возможно, как сказала Мама Мия , у вас нет мотивации.
    Тем более, почему люди всегда стремятся привести себя в порядок к таким отдаленным срокам?
    Каждый день, поедая сладкое, вы будете себя убеждать, что лето еще далеко. Так и зима пройдет. Прийдет весна, потом лето и ничего не изменится. Почему бы не стремиться к тому, чтобы выглядеть хорошо именно сегодня? Т.е. вот, например, вы сделаете разгрузочный день, а на утро уже увидите, что живот подтянулся. Захочется увидеть лучший результат и вы весь этот второй день будете есть салаты или что-то вроде этого, и результат будет закрепляться. Я надеюсь, вы понимаете, что я имею ввиду. Это был только пример, но у меня такой подход к ежедневному улучшению своей внешности. у меня нет сроков, к которым я хочу кем-то стать. Я хочу быть красивой сегодня. поэтому я каждый день что-то делаю для себя.

  • Я думаю, что ты выбираешь диеты слишком жесткие, слишком строгие ограничения, поэтому и срываешься.Попробуй дробное питание.Небольшие порции каждые 2–3 часа.И записывай.Вот так прямо и пиши, сварила с утра кашу, съела, записала: 8.00 каша, потом 10.00 яблоко, 12.00 творог, 14.00 рыба с овощами и т.д.Причем не надо отказываться от вкусностей, только старайся их есть в первой половине дня и в небольшом количестве.Вместо рыбного обеда можно и мороженое съесть.Уже за неделю будут видны результаты, небольшие, но все же.

  • видать у тебя нет стимула к похудению.надо срочно тебе влюбиться
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо?когд»
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 116
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 28
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился?» 2
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 21
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 8
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 31
собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяже» 42
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 86
тема содержит фото как вам его внешность?» 5
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 7
вы бы дали согласие стать донором органов?» 31
вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не п» 20
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 11
тема содержит фото как вам сумка за 600 рублей? » 11
какие привычки знакомых и родственников вы считаете ненормальными? » 8
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 16
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 6
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 15
когда искали работу, были работодатели, которые не отвечали на письмо » 6
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? не плохое настроение, а » 3
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 26
брезгуете готовыми супами? » 13
почему вы не стали блогером? » 25
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 10
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 10
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 48
вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это» 7
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 13
мечтала о принце на телеге, а получила тракториста. вдобавок ко всему » 17
купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но лапш» 15
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 11
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 33
тема содержит фото как вам сумочка? » 9
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 13
тема содержит фото сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?» 13
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 27
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 6
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка? » 13
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 15
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 28
вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет» 8
любите азиатское кино, дорамы? чувствую себя немного отсталой из-за та» 14
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 20
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 21
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 9
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 27
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 28
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 35
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 25
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 17
кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект? » 14
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 14
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 26
вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. м» 22
почему вы побоялись сделать интимную пластику? » 40
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 11
какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности » 16
тема содержит фото такая фигура понравится мужчинам? или они найдут в таком теле недостат» 20
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 23
в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.» 25
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 8
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 24
стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение. » 28
тема содержит фото вам нравился сериал букины? кто больше всего? выйдет продолжение» 17
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 78
вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как реагируете? » 6
как вам мотивация на красивое женское белье? мужчина вдруг полезет! » 11
кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде? » 5
как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, » 6
а у вас сегодня доброе утро? » 14
как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него соз» 11
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 30
тема содержит фото я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я» 3
как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей? » 9
у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низко» 12
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 80
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 34
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 19
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 21
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 10
тема содержит фото на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут » 7
а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет? » 11
что вам досталось в наследство? » 14
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн» 4
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 29
мы похожи с котеночком или нет? пишут, что похожи. разве у нее были те» 8
кто главная шутница сайта? или шутницы » 9
парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тосклив» 18
тема содержит фото почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?» 10
тема содержит фото он хорош в этой роли? считаете, что такой шикарный фильм зря стали заб» 12
вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это » 10
постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание. положат л» 3
вы радуетесь сердечкам рядом с ником и расстраиваетесь, когда получает» 14
имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки сма» 2
вас возбуждает приход денег в онлайн банк? » 15
почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же ненорма» 10
тема содержит фото вам нравится этот ведущий? » 7
вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами закашляли» 4
стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему арендод» 2
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru