МОЯ ПРОБЛЕМА ЛЕЧИТСЯ ИЛИ ВРОЖДЕННОЕ? Я ПОТЕРЯЛА СИЛУ ВОЛИ

начало

• Zagorelaya 24.11.08 19:10

  ответ для: cwlqs410l2a1

  
  ЛЮДИ!!!!Какие нафиг КАШКИ!!!???Да от них пухнешь не по дням а по часам!!!!
  Я ела вареное мясо, огурцы-помидоры, яблоки, пила несладкий чай или кофе, и после 18,00 не ела!!!! Я работаю с 8 утра до 8 вечера, утром пила кофе, а в обед сьедала яблоко или куриную грудку, потом просто чай, и все! И не падала я в голодные обмороки, все нормально!Нужно меньше думать о том, чтоб такое сожрать, чтобы похудеть!Вот лучшая диета, а то, что там в диетах написано и по часам расписано - так это же обожраться можно! Бывали случаи, когда я даже не обедала, а просто утром сьедала йогурт с чаем и все, с голоду же не померла? И вес обратно не набрала, как говорят, больше чем скинула.....
  Вся проблема в ГОЛОВЕ: не надо думать о жратве - вот только тогда похудеешь! Не зря гласит мудрая пословица :“завтрак съеш сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу!“ А то кашки, кашки....какашки....
• cwlqs410l2a1 24.11.08 18:28

  ответ для: Zagorelaya

  
  А можно поинтересоваться что вообще кушала что аж на 6 кг ???
  На кашках или диета какая-нибудь ???
• Zagorelaya 24.11.08 17:30
  
  ты просто лентяйка,вот. Зато я честно сказала.Смотришь на себя в зеркало и думаешь: ну вроде и так ничего....сьем сладенького...а завтра на диету.....
  ЛЕНЬ-МАТУШКА!!!!
  Я вот просто девушка, как только не влезла в любимые джинсы - взяла и похудела за неделю на 6 кг!Я не ела после 18.00 и не ела мучное и сладкое.Вот и ты не ной, а действуй!!!! А то выходит, что кастрюля с кашей морально сильнее тебя!
• Осетрина 24.11.08 02:48
  
  А, может дело в депрессии, переживаешь из-за чего-то сильно, в результате поедаешь больше чем того хотелось?
• Missis_Sunshine 23.11.08 00:10
  
  от того что тут вам напишут мало что поможет пока вы сами себя в руки не возьмете и скажете хватит хочу себя прекрасно чувствовать и выглядеть и быть от этого счастливой
• Наткая 22.11.08 23:00
  
  нужен стимул
• cwlqs410l2a1 22.11.08 19:55

  ответ для: ЛЮБИМАЯ ИМ

  
  да мужчина есть.
  но он говорит что любит такой какая я есть.
• ЛЮБИМАЯ ИМ 22.11.08 18:03
  
  надо стимул - мужчину тогда дело пойдет быстрее
• cwlqs410l2a1 22.11.08 17:45

  ответ для: LorettaYoung

  
  Ваши слова заставили задуматься.
  И действительно зачем стараться до лета все. ведь еще далеко. Может поэтому нет силы воли и стремления.
  Большое спасибо за помощь
• LorettaYoung 22.11.08 17:40
  
  Девушка, а зачем вам нужно сделать из себя куколку до лета?
  Вы хотите поехать на море?
  Или у вас должно произойти какой-то событие?
  Или летом вы хотите встретить мужчину своей мечты? ( если его еще нет
  Вот зачем?
  Вы себе сами ответьте на этот вопрос.
  Возможно, как сказала Мама Мия , у вас нет мотивации.
  Тем более, почему люди всегда стремятся привести себя в порядок к таким отдаленным срокам?
  Каждый день, поедая сладкое, вы будете себя убеждать, что лето еще далеко. Так и зима пройдет. Прийдет весна, потом лето и ничего не изменится. Почему бы не стремиться к тому, чтобы выглядеть хорошо именно сегодня? Т.е. вот, например, вы сделаете разгрузочный день, а на утро уже увидите, что живот подтянулся. Захочется увидеть лучший результат и вы весь этот второй день будете есть салаты или что-то вроде этого, и результат будет закрепляться. Я надеюсь, вы понимаете, что я имею ввиду. Это был только пример, но у меня такой подход к ежедневному улучшению своей внешности. у меня нет сроков, к которым я хочу кем-то стать. Я хочу быть красивой сегодня. поэтому я каждый день что-то делаю для себя.
• NataF 22.11.08 17:36
  
  Я думаю, что ты выбираешь диеты слишком жесткие, слишком строгие ограничения, поэтому и срываешься.Попробуй дробное питание.Небольшие порции каждые 2–3 часа.И записывай.Вот так прямо и пиши, сварила с утра кашу, съела, записала: 8.00 каша, потом 10.00 яблоко, 12.00 творог, 14.00 рыба с овощами и т.д.Причем не надо отказываться от вкусностей, только старайся их есть в первой половине дня и в небольшом количестве.Вместо рыбного обеда можно и мороженое съесть.Уже за неделю будут видны результаты, небольшие, но все же.
• MOLNIYA73 22.11.08 17:36
  
  видать у тебя нет стимула к похудению.надо срочно тебе влюбиться