вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МНЕ ПРОЩЕ ВООБЩЕ НЕ ЕСТЬ, ЧЕМ ЕСТЬ УМЕРЕННО И ТОЛЬКО ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ! КАК ИСПРАВИТЬ ЭТУ СИТУАЦИЮ?

Девочки, на диетах никогда не сидела, а похудеть ну очень хочется. Одно время худела очень успешно при помощи умеренных ограничений в питании и спорта. Но это давно было. А сейчас я заметила такую вещь: даю обещание себе каждый день (!!!) начать питаться правильно и понемногу. НО! Выдерживать такой режим (кушать умеренно, исключить вредности) не могу! Могу ничего не есть - это переношу нормально, а вот разумность в еде - ну никак! Начинаю утро с диеты, правильного питания, а к вечеру разъедаюсь!


Девочки, кто такой же , как и я! Кому проще практически ничего не есть, чем есть понемногу и правильно, что делать? Как исправить эту ситуацию?

следующая тема»
регистрация»

автор: Чёт не худеется, 18.05.12 16:56 все темы»
комментарии: +23, просмотры: +2841
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • у меня точно такая ситуация! проще поголодать, а потом поесть.. знаю что ужасно вредно, но часто если съем полезный салатик на обед, то потом неукоснительно съем пол холодильника к вечеру.. не знаю что делать..(
    может и мне в этой теме помогут))

  • ответ для: Чёт не худеется


    Я обязательно буду писать, только завтра у меня не разгрузка, разгрузка бббудет через два дня
    завтра я просто курочку вареную буду кушать
    А ты давай завтра крепись, и чтоб без всяких срывов!!!!!!!!!!!!!я проверю!!!!!!

  • осознать, что путь к результату ТОЛЬКО такой. мне помогло

  • Мне проще ничего не есть! сегодня съела дольку помидорки.. и кексик.. Щя буду мужу кролика тушить... вот на ночь и налопаюсь!)) я вообще диет не понимаю...

  • А вы и не начинайте с маленьких порций. Если вы всегда едите много, да еще и большими порциями, то переход с вредной на полезную пищу будет во благо. А как привыкнете к такому режиму, уменьшайте порции.

  • Мне тоже проще голодать,чем на диете сидеть.Так я ъхоть знаю,что нельзя,и организм слушается,а когда дуиаешь.что съешь вот это и это,то к вечеру всё пиши пропало уже и второе и третье и четвёртое

  • ответ для: Чёт не худеется


    Afrodeta писал(а): Спасибо за идею про кефир, я давно хочу на нем посидеть, теперь точно появится мотивация, если такие приличные отвесы могут быть!
    на кефире нельзя сидеть более одного дня

  • ответ для: Чёт не худеется


    Afrodeta писал(а): А я никак не могу себя приучить питаться правильно. Вчера думала, что с сегодняшнего дня уж точно буду обходиться без вредностей. Конечно... натрескалась вафель, даже тяжело стало, а начиналось всё с яблок утром. А на кефире как вы худеете?
    а с чего вы взяли что с утра яблоки - это правильное питание. Совсем наоборот. Это совершенно неправильно.

  • ответ для: tqvaq0ub3wud


    Вот эти 5 кг очень цепкие, сложно уходят, я бы даже сказала и не уходят вовсе. Хотя, если бы была сила воли... Схема: утром - диета, вечером - обжорство, только усугубляет ситуацию. Но завтра уж точно нужно продержаться на кефире, тем более сегодня столько всего съедено было(( Завтра отписывайся, как у тебя разгрузка идет, держишь или нет.

  • ответ для: Чёт не худеется


    Ну тебе совсем чуть-чуть! Мне еще долго до цели, как минимум 6 кг

  • ответ для: tqvaq0ub3wud


    Мой идеальный вес - 50 кг, ни больше, ни меньше. Вот к нему и стремлюсь. Сейчас 55 где-то, плюс-минус 1 кг гуляет.

  • а какие у тебя параметры какие цели?
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
я знаю какой типаж нравится всем женщинам.» 14
1 сентября много людей в санкт-петербурге?»
разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь посочувствовал! п» 25
у кого был полип,миома и тд?» 5
тоже устаете после прогулок с детьми?» 6
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 432
тема содержит фото вы пробовали такой сыр? понравился или нет? » 7
носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?» 30
вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите? » 23
пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и выяв» 20
тема содержит фото какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая? » 14
почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня? » 9
а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна» 22
тема содержит фото как вам такая заставка на телефоне?» 11
вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в разгово» 16
тема содержит фото помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать? » 27
ждете осень? она уже очень скоро наступит!» 43
парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты так» 8
ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в следующ» 2
как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся серьезные» 41
тема содержит фото поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура подтянутая с» 11
я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть » 10
как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шк» 12
какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или убо» 14
как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что нужн» 5
кто тут самая хвастливая участница? » 30
думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у ме» 16
вам нравится этот жест в кино? когда мужчина запихивает женщине клубни» 13
в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление? » 34
напишем стихотворение всей галей! придумывайте продолжение к строчке -» 102
могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м» 19
вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей» 19
может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза » 16
с кем-нибудь из участниц обменивались контактами? » 55
кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку » 10
хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевал» 17
вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная я» 33
у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильн» 29
мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, к» 13
полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как част» 21
зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лен» 9
как думаете, любит ли меня мой парень? » 24
где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?» 46
сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему городу! » 14
кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не» 22
если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, ка» 42
вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию? » 24
а вы бы смогли жить со своей свекровью? » 23
вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на комплим» 12
тема содержит фото как вам новые фото? критика принимается! » 23
ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней? » 20
встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая» 23
вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по смы» 12
во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста? » 26
переехали бы жить в оренбург?» 21
какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку, сдел» 11
в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе друзей? ч» 32
с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?» 48
что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины. » 23
как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару» 29
для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хот» 75
месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн» 27
вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно » 24
тема содержит фото это очень большая грудь? ненавижу ее! » 28
кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сей» 14
поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали? » 44
изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спал» 46
тема содержит фото кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели» 15
с каким одним предметом у вас ассоциируется какая-нибудь участница? » 15
вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо» 19
вы играли в игру сайлент хилл? какие части играли? я не играла. » 5
я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий вып» 53
сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?» 14
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 59
тема содержит фото как вам такая сумка? » 12
тема содержит фото как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк» 43
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 17
постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю антидепрессанты. » 7
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 19
купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться. вы бы» 32
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 21
тема содержит фото с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало интересно » 16
тема содержит фото как вам эта модель? красивая? мне нравится. » 11
какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку? » 20
тема содержит фото зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?» 9
у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода? пе» 18
как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или » 14
тема содержит фото подскажите, что изображено в нижнем правом углу? » 10
как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых? » 11
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 24
отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! » 7
вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали? напо» 5
почему анапу считают отдыхом для бедных?» 12
почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?» 22
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 27
тема содержит фото фотосессия! как же я красиво получилась на недавней! » 10
мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то помощи, а п» 18
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 14
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 48
тема содержит фото какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой? » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru