НАШ ЛЮБИМЫЙ ХУЛАХУП. ПРОЧИТАЛА, ЧТО ОТ НЕГО ЖИВОТ ОТВИСАЕТ. КТО УЖЕ ДАВНО КРУТИТ, НАПИШИТЕ О СВОИХ РЕЗУЛЬТАТАХ.

начало

• АлинАлина 12.04.12 21:01
  
  Крутила практически каждый день по 15-20 мин больше года,но прекратила.ОбЪясню почему:если крутите подолгу и в одном наптавлении,бока будут не симетричны,я случайно у себя саметила,т.е. один бок чуть выше другого.Если в одежде,не сильно бросается в глаза,но в купальнике видно..Крутить против часовой стрелки не получается.Короче,если сможете по 10 мин. в каждую сторону,результат будет отличный!
• 3bmrj1mypvuu 11.04.12 16:59

  ответ для: настояшая

  
  А я наоборот вправо лучше кручу, влево тоже получается, но хуже. Поначалу не могла влево крутить, но тренировалась, теперь немного получается
• настояшая 11.04.12 16:54

  ответ для: 3bmrj1mypvuu

  
  А вы в обе стороны крутите обруч? Я например влево могу крутить,а вправо ,ну никак не получается
• skaili 11.04.12 13:40

  ответ для: Фиалка полевая

  
  типа поправляюсь)
• Фиалка полевая 11.04.12 13:29

  ответ для: skaili

  
  

  skaili писал(а): у меня живот начинает свисать,когда я перестаю его крутитьа по делу,очень красивую талию делает буквально через 3 дня,у меня тяжелый с шариками

  
  Свисает? а почему?
• skaili 11.04.12 12:52
  
  у меня живот начинает свисать,когда я перестаю его крутить)а по делу,очень красивую талию делает буквально через 3 дня,у меня тяжелый с шариками
• 3bmrj1mypvuu 11.04.12 10:56

  ответ для: настояшая

  
  Я думаю да, у меня примерно так и уходили см
• настояшая 10.04.12 18:01

  ответ для: 3bmrj1mypvuu

  
  А понятно,вот я думаю,у меня талия 64 см,я за 2месяца смогу хотя бы см 2 убрать?
• 3bmrj1mypvuu 10.04.12 11:38

  ответ для: Rafi-cun

  
  Ну я-то после шести ем, я ложусь поздно, в час ночи, поэтому последний раз ем в 21.00 курочку или рыбку с овощным салатом
• Rafi-cun 10.04.12 11:24

  ответ для: 3bmrj1mypvuu

  
  

  Умница писал(а): Ну я еще и за питанием следила, и раза 3 в неделю старалась и пресс покачать и косые мышцы живота. Может у Вас особо и убирать нечего, у меня-то с боков жирок был, вот его хула-хуп хорошо разгоняет

  
  Ну особо нет, на животике только, но все же думаю, что убрать всегда найдется. Я тоже питаюсь правильно, после шести только чай с лимоном и с долькой шоколадки, 3 раза в неделю пилатес и йога
• 3bmrj1mypvuu 10.04.12 11:17

  ответ для: Rafi-cun

  
  Ну я еще и за питанием следила, и раза 3 в неделю старалась и пресс покачать и косые мышцы живота. Может у Вас особо и убирать нечего, у меня-то с боков жирок был, вот его хула-хуп хорошо разгоняет
• Rafi-cun 10.04.12 11:13

  ответ для: 3bmrj1mypvuu

  
  

  Умница писал(а): Да обычная железяка, честно говоря, не взвешивала. Внутрь ничего не сыпала, когда начала крутить и так очень чувствительно было. Кручу обязательно каждый день, если от других упр. и закосить могу, если лень, но от хула-хупа - никогда

  
  У меня пластиковый с массажными шариками, тоже синяки были, но сколько не кручу всего 2 см ушло, а не покручу день и опять см возвращается