КТО НЕ ЕСТ ПОСЛЕ 18.00, КОГДА ПОЯВЛЯЮТСЯ ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• Qully 09.03.12 20:50
  
  А мне это вообще не помогло, когда начала худеть, не ела после 6 неделю, похудела на киллограмм, но не думаю что это из за этого а скорее всего от того что вообще есть стала меньше, а потом все глухо, вес встал, а потом стала есть и на ночь ( за час примерно и белки + овощи, просто очень мясного хотелось) вес сдвинулся, поэтому я уже в это не верю, ем на ночь и худею
• Linda D, 09.03.12 20:41
  
  У меня результат сразу пошёл,с первого дня,по чуть-чуть.Сегодня 4-й день ем ем после 18-00.Муж сидит,бонский супчик уплетает,а я терплю.
• Надюшка34 09.03.12 20:03
  
  это скорее не столько для похудения, сколько просто для здоровья. но если конечно вес избыточный, то за месяц может уйти 2-3 кг, не более того. но опять же, если вы не будете в 17:55 наедаться так, что потом как раз всю ночь будет перерабатываться
• *Шуршик* 08.03.12 16:57
  
  всё,не ем после 6!
• adel812 08.03.12 15:51

  ответ для: все клубнично_

  
  Кг на 2 ,не больше. Тут нужно запастись терпением и рассматривать такой рацион до 6 , как образ жизни и не ждать особых результатов.
  Я за 3 месяца похудела на 8 кг .Я ела все, кроме булок и до 6 вечера.
  Утром кашу или яичницу, днем могла и картошку жареную с курицей и шоколадку, вечером могла съесть еще что-то, включая вредное, я так уж не помню, просто помню, что не ела мучное вообще ни разу за три месяца.
• black cat7777 08.03.12 15:31
  
  У меня за две недели ушло 6 кг, правда еще я практически не ем хлеб,и отказалась от майонеза(хотя очень его люблю),не ем сладкое вообще,пью много воды,ну и конечно же порции поменьше.
• все клубнично_ 08.03.12 15:22

  ответ для: Adelete

  
  при 48 кг и росте 170 конечно не похудеешь
• все клубнично_ 08.03.12 02:06

  ответ для: adel812

  
  а на сколько за месяц похудели? что в течение дня кушали?
• mirta1 07.03.12 21:53
  
  я уже 2 ой месяц не ем после 6 вес еще стоит на месте но уже улучшился сон просто и днем надо кушать умеренно сбалансированно и белки и углеводы и жиры и насыщеные и ненасыщеные кислоты и пр.. только все в меру... а я еще бывает срываюсь и порции у меня бывают огромные так что у всех по разному бывает!
• adel812 07.03.12 20:09
  
  легкость появится через 3 дня. Почувствуете ,что вес пошел вниз недели черед полторы, результаты на весах увидите через месяц.У меня было примерно так.
• ei41xv5s4q89 07.03.12 17:29
  
  Главное, просто не есть позже, чем за 3 часа до сна, тогда жир откладываться не будет, так как не все люди рано ложаться спать. Поэтому не есть после 6 - бред, и, если вы ложитесь спать поздно, то до утра будет застаиваться желчь, а это чревато заболеваниями желудка и образованием камней. Когда я ела последнний раз за 3 часа до сна, я не поправлялась
• TAFFYKA 07.03.12 13:15

  ответ для: КОЛЮЧИЙ ЗАЯЦ

  
  ох буду стараться