| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Dietolog_online 03.07.18 01:33
Как диетолог просто заклинаю вас не есть этот мусор.
Похудение - простая задача:
1) По правилам нутрициологии и диетологии при похудении как раз важно не голодать! Запомните это.
Важно, потому что иначе тело теряет мышцы. Жир тоже уходит, но потом обычно возвращается, так как замедлен обмен веществ.
2) Я бы порекомендовала грамотно составленный рацион питания с дефицитом калорий 20% от вашего суточного энергообмена (с учетом ходьбы, физ.нагрузки и тд). Вы на нем, как и все пациенты диетологов железно будете худеть.
3) И только потом есть смысл в тренировках. И постепенно, а не сразу упахаться -
Ленця 25.08.17 10:24
ответ для: Sardinka78
Sardinka78 писал(а): Я пила курс SlimExtra PRO - английские капсулки для похудения, натуральные на основе трав. Эффект просто потрясающий! Аппетит пропал с первого же дня, на сладкое не тянет до сих пор. У меня ушло за месяц ненавистных 7 кг!!! И прыщики прошли из зоны декольте, у меня проблемка была, очистилась кожа. Девочки, всякие сибутрамины - это же опасно, сколько раз уже писали об этом! Это же химия!!!
А откуда вы знаете, что на самом деле в составе этого препарата? Эффект отличный конечно, но что будет после окончания приема?! Если грамотно питаться (употреблять достаточно пищи 4-5 раз в день, не голодая), есть и так не хочется и вес стабильно уходит. -
Volodina Galya 23.07.17 23:31
Плоский животик с ягодами годжи, не его тренер советовал попить. Покупала в аптеке. -
Павлла 22.07.17 16:12
ответ для: verbena1980
слабит или нет Плоский животик?verbena1980 писал(а): плоский животик БАД. от него есть не хочется вообще -
STASIA1987life 19.07.17 02:32
короче....меньше жри и спорт!не получится и на.... сесть и рыбку съесть!!!! -
Флёр 17.07.17 13:18
ответ для: kotovasinka
kotovasinka писал(а): Редуксин
У меня подруга уже полтора года после него лечится.
И вес, кстати, вернулся. -
defaultdeath 16.07.17 01:30
Фитолакс -
Dita78 15.07.17 18:50
ответ для: LIL
Неужели вы правда думаете, что кто-то будет ваш реферат читать. -
Alleksa 08.07.17 11:34
Редуксин хороший препарат но он имеет кучу побочек весьма не приятных -
АнтонинаШир 31.03.17 00:26
Гуарчибао очень крутое средство с хорошим составом. Пила его пару месяцев и вес прям улетел на глазах))) все в шоке))) и я тоже, раньше вообще никак не могла скинуть. -
Sardinka78 04.04.14 19:00
Я пила курс SlimExtra PRO - английские капсулки для похудения, натуральные на основе трав. Эффект просто потрясающий! Аппетит пропал с первого же дня, на сладкое не тянет до сих пор. У меня ушло за месяц ненавистных 7 кг!!! И прыщики прошли из зоны декольте, у меня проблемка была, очистилась кожа.
Девочки, всякие сибутрамины - это же опасно, сколько раз уже писали об этом! Это же химия!!! -
Fialochka3503 18.02.12 17:51
Скажите мне пожалуйста!А Гарцинию можно принимать 3 таблетки, а не 2?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|