| ||||||
| ||||||
|
начало
-
вопроссс 18.01.12 13:20
Я вот тоже решила заняться прыжками на скакаке))) -
Teboska 18.01.12 13:17
Прыжки на скакалке - это аэронавт нагрузка, так что в целом способствует сжиганию жира и укреплению сердечно-сосудистой системы, а для нижней части туловища и правда полезно -
Bender Rodrigues 18.01.12 13:09
*скакаке
Я поняла что опечатка, просто я ржу -
pq947zldas6h 18.01.12 13:02
так наверное можно просто без скакалки прыгать? -
М@гдаЛена 18.01.12 12:51
ответ для: Mif_50
если на носочках прыгать не будет грохота и одеяло можно подстелить -
Mif_50 18.01.12 10:30
ответ для: MarinaRy
MarinaRy писал(а): так же как и с других частей тела - расходом калорий..................... Если при этом приход калорий не увеличится соответсвенно расходу.... Не важно прыгать бегать или что делать - тратттье хоть как нибудь наеденное
вот в том то и проблемя, объемы оттуда не уходят( Так то спортом занимаюсь. -
Mif_50 18.01.12 10:29
ответ для: Afinamv
Мне попу уже не надо подтягивать, мнп бы ушки убрать -
Mif_50 18.01.12 10:28
ответ для: Облако91
Вот и я этого боюсь))) Грохот будет стоять)))) -
Облако91 17.01.12 23:37
уши можно убрать махами ноги в сторону. а вообще скакалка хорошая вещь,сама бы ей занималась, но вот грохоту от нее,точнее от меня очень много. соседи снизу бы повесились. -
Afinamv 17.01.12 23:32
Ушки очень сложно убираются,к сожалению,но скакалка поможет подтянуть попу и ножки,а главное похудеть. -
MarinaRy 17.01.12 22:56
так же как и с других частей тела - расходом калорий..................... Если при этом приход калорий не увеличится соответсвенно расходу.... Не важно прыгать бегать или что делать - тратттье хоть как нибудь наеденное -
Delafee 17.01.12 16:16
немного подтягивает попу, икры, но не больше
_______
Роскошь — это когда изнанка так же красива, как и лицо.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|