КТО-ТО СМОГ ПОХУДЕТЬ В КОРОТКИЙ СРОК НА 6-8 КГ? КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

начало

• mirtrudmai 21.11.11 15:32

  ответ для: Ryzhik220

  
  

  Ebogo писал(а): chem bistree xudeesh tem bistree i silaposnee popravlyaeshsya.. v tom godu shla na dietologa i ochenapos mnogo xitrostey znayu pro poxudenie... da i eshe na sebe ispitann etot metod... luchshe ti za pol goda na 6 kg poxudeesh chem za nedelyu

  
  Приветик.У меня не возвращалось пол года.А похудела я юыстро на 9.5 кг.А СТАЛО возвращаться недавно, тогда когда я начала пить чай кофе с сахаром(а сахар в большом кол-ве тк люблю в чае много его)
• mirtrudmai 21.11.11 15:30

  ответ для: felio

  
  

  felio писал(а): за короткий срок не гуд,потом внрнется... а так греча...

  
  Приветик.У меня не возвращалось пол года.А СТАЛО возвращаться тогда когда я начала пить чай кофе с сахаром(а сахар в большом кол-ве тк люблю в чае много его)
• pbvd15aukvjx 21.11.11 11:35
  
  на питьевой.Объемы отлично уйдут.
• bubenochka 21.11.11 11:30
  
  Диета балерин....Утро 2 яйца и кофе (чай без сахара)
  через 3 часа 100 гр. творога
  через 3 часа еще 100 гр. творога
  Пить много воды...
• felio 21.11.11 06:41
  
  за короткий срок не гуд,потом внрнется...
  а так греча...
• Melissa Rose 20.11.11 21:01

  ответ для: mirtrudmai

  
  ДЛИТСЯ 7 ДНЕЙ
  1 ДЕНЬ-ЛИТР МОЛОКА
  2 ДЕНЬ-500ГР.ОБЕЗЖИРЕННОГО ТВОРОГА,800МЛ.СОКА
  3 ДЕНЬ-ФРУКТЫ
  4 ДЕНЬ-8 КАРТОФЕЛИН ОТВАРНЫХ+800МЛ.СОКА
  5 ДЕНЬ-500ГР ОТВАРНОГО МЯСА ИЛИ РЫБЫ
  6 ДЕНЬ-1,5КГ ЯБЛОК
  7 ДЕНЬ 2ЛИТРА КЕФИРА
• Ryzhik220 20.11.11 17:22
  
  chem bistree xudeesh tem bistree i sil'nee popravlyaeshsya.. v tom godu shla na dietologa i ochen' mnogo xitrostey znayu pro poxudenie... da i eshe na sebe ispitann etot metod... luchshe ti za pol goda na 6 kg poxudeesh chem za nedelyu
• Beatrissima 20.11.11 16:57

  ответ для: Юлечек 17

  
  

  Юлечек 17 писал(а): да рост конечно важен! у меня рост 164, попробую на неё сесть, должна схуденуть!! тем более раз у вас получилось спасибо

  
  да конечно похудеете, она мне нравится потому что я себе чувствую хорошо, куша себе,пью чай и аппетита нет.
• Юлечек 17 20.11.11 16:54

  ответ для: Beatrissima

  
  да рост конечно важен! у меня рост 164, попробую на неё сесть, должна схуденуть!! тем более раз у вас получилось) спасибо
• mirtrudmai 20.11.11 16:48

  ответ для: Melissa Rose

  
  

  Melissa Rose писал(а): я за 12 дней на 7 кг похудела на тощей диете

  
  что за тощая?
• Beatrissima 20.11.11 16:48

  ответ для: Юлечек 17

  
  

  Юлечек 17 писал(а): а какой у вас вес был? у меня сейчас 57-58, хочу скинуть 5-6 кг

  
  у меня рост 173 (думаю это важно, т. е. толстой я не была, для моего роста норм вага была но я всегда худенькой была и люблю худобу))))
  я сидела два раза, первый раз когда 65 весила, посидела только 6 дней на этой диете и сбросила 5 кг, сделала перерыв, вес зафиксировала, это очень важно зафиксировать после диетиа вес, и потом села на 9 дней и с 60 до 53 скинула! ! и снова повторюсь очень важно зафиксировать, сбросить очень легко а вот главное потом не набрасываться на еду, питаться правильно и зафиксировать вес и все будет хорошо!
• mirtrudmai 20.11.11 16:47

  ответ для: серенити

  
  вес пришел(но не весь что я скинула) как только я начала пару мес.назад пить чай,кофе с сахаром по 3 чашки в день.А так пол года стоял.