вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

Доброго дня всем! Вот недавно стала увлекаться зеленым чаем,наслушалась о его целебных свойствах и решила, что без него мне не обойтись, особенно в целях похудания. Пью по 3-4 раза в день 300 г кружками, практически весь мой прием жидкости заменила этим чаем. Все бы ничего, но тут недавно наткнулась на одну статью, в которой говорится ,что зеленый чай не так уж всегда и полезен..Привожу отрывок:


“Исследователи из университета Нью-Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая, который в оздоровительных целях пьют все сторонники здорового образа жизни, могут вызывать болезни печени и почек. Пищевые добавки, сделанные на основе экстракта чая, страдают тем же недостатком – при их неумеренном употреблении диагностируются симптомы отравления полифенолами. Конечно, ученые не склонны впадать в панику из-за этого открытия ‑ отравление не смертельно, да и не так много людей способны по-настоящему обпиться чаем. Тем не менее они предлагают любителям чайного оздоровления несколько поумерить свой пыл: не так полезен чай, как его расписывают продавцы и производители.


Оздоровительный эффект от чаепития наступает лишь в тех случаях, если употреблять его в средних дозах – не более парочки кружек в день, утверждают исследователи. Если же полностью заменять зеленым чаем каждый прием жидкости, как это делают некоторые фитнесоманы, в организме через некоторое время образуется избыток полифенолов – антиоксидантов растительного происхождения, которые и вызывают изменения в тканях печени и почек. Исследователи производили опыты на грызунах и собаках. Животные, которым вводили избыточные дозы чайного экстракта, погибли. А между тем до сих пор считалось, что именно из-за полифенолов зеленый чай является таким полезным напитком.“


А вы что думаете по этому поводу? Каких результатов достигли вы от зеленого чаепития?

следующая тема»
регистрация»

автор: SimpleObsession, 13.06.08 17:07 все темы»
комментарии: +13, просмотры: +886
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • я кружек 5 за день выпиваю,и уж в чем в чем, а в в зеленом чае не вижу ничего плохого

  • ответ для: Буду Красоткой


  • ответ для: SimpleObsession


    да не за что дорогая!всегда рада помочь!

  • ответ для: Буду Красоткой


    Да...согласна. Вполне правдиво. Спасибо за совет.

  • ответ для: Эоанна


    Я тоже так! Но постарайся немного сократить его потребление..и компенсируй простой водой. Думаю больше 2-3 кружек и вправду пить не стоит..По крайней мере, лучше не рисковать..
    А потом думаю его надо слишком долго и регулярно пить, чтоб навредить сильно организму.Поэтому,если проблем с печенью и почками пока не замечала, то не все еще потеряно, не перживай!

  • девочки его можно пить только по утрам на ночь нельзя так как он содержит тахеин который в больших кол-вах вреден для организма и если его пить по ночам каждый день со временем появляется бессоница.Это я в журнале прочитала теперь пью по утрам (не знаю правда это или нет! так написано)

  • ответ для: SimpleObsession


    я так на него подсела,что ничего кроме него и не надо!ни кофе,ни обычный чай уже ни пью.даже обычную воду почти не пью-это наверное очень плохо(если верить этой статье):-(((

  • ответ для: Эоанна


    )) Вот и я начинаю привыкать...мне даже понравилось. Чувствую, что помогает.Воду хорошо выводит, а вместе с ней и все ненужные шлаки. Очень расстроилась ,когда прочитала эту статью. Ну, в итоге, думаю пить его с утра на голодный желудок и деньком разок. А в остальное дополнять обычной водой.

  • Пей обычную воду и не парься. Вода - вот что нужно организму, а чай для бодрости естественно, я только утром пью и еще вечером если в сон клонить начинает а надо в кино или гости.

  • Я его пью только когда завтракаю!

  • получается,что я как те грызуны скоро крякнуть должна-я из жидкости только зелёный чай практически и пью!!!привыкла!

  • ответ для: mspladysex


    Согласна!
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 5
тема содержит фото я все волосы себе рисую. правда красиво? » 23
хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето» 2
тема содержит фото ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино» 3
услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось? » 12
тема содержит фото какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? » 12
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 29
тема содержит фото какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт? » 20
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 23
увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от» 5
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 26
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 29
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 27
у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? » 8
если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от » 26
админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не производилась» 18
тема содержит фото вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. » 7
тема содержит фото ну, как я вам? » 53
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 22
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 11
тема содержит фото это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч» 26
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 36
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 21
что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл» 11
тема содержит фото могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове» 17
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 25
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 13
кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?» 8
кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? » 18
вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего » 25
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 23
какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней? » 4
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 30
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 31
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 35
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 30
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 14
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 36
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 23
почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! » 15
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 19
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 13
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 26
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 6
какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!» 34
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 46
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 15
в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?» 46
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 13
вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я зна» 11
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 8
какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а» 12
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 71
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 16
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 19
странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен соб» 15
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 104
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 21
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 57
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 28
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле» 17
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 11
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 38
когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п» 11
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д» 42
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 20
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 24
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 15
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 48
что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну» 11
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » 13
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 34
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра» 13
на какой песне у вас пластинку заело? » 12
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 22
тема содержит фото какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к» 36
бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? » 14
мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? » 23
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 62
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 44
заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за» 7
если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре» 41
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 23
все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я испорт» 23
лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? » 13
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни» 56
какая у вас любимая бразильская актриса и актер? » 9
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 11
что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок» 33
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 22
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 24
в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники. » 8
может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь, в» 6
кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы» 6
были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл» 42
сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом » 3
вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?» 9
тема содержит фото если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией? » 16
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 11
ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему? » 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru