вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

Доброго дня всем! Вот недавно стала увлекаться зеленым чаем,наслушалась о его целебных свойствах и решила, что без него мне не обойтись, особенно в целях похудания. Пью по 3-4 раза в день 300 г кружками, практически весь мой прием жидкости заменила этим чаем. Все бы ничего, но тут недавно наткнулась на одну статью, в которой говорится ,что зеленый чай не так уж всегда и полезен..Привожу отрывок:


“Исследователи из университета Нью-Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая, который в оздоровительных целях пьют все сторонники здорового образа жизни, могут вызывать болезни печени и почек. Пищевые добавки, сделанные на основе экстракта чая, страдают тем же недостатком – при их неумеренном употреблении диагностируются симптомы отравления полифенолами. Конечно, ученые не склонны впадать в панику из-за этого открытия ‑ отравление не смертельно, да и не так много людей способны по-настоящему обпиться чаем. Тем не менее они предлагают любителям чайного оздоровления несколько поумерить свой пыл: не так полезен чай, как его расписывают продавцы и производители.


Оздоровительный эффект от чаепития наступает лишь в тех случаях, если употреблять его в средних дозах – не более парочки кружек в день, утверждают исследователи. Если же полностью заменять зеленым чаем каждый прием жидкости, как это делают некоторые фитнесоманы, в организме через некоторое время образуется избыток полифенолов – антиоксидантов растительного происхождения, которые и вызывают изменения в тканях печени и почек. Исследователи производили опыты на грызунах и собаках. Животные, которым вводили избыточные дозы чайного экстракта, погибли. А между тем до сих пор считалось, что именно из-за полифенолов зеленый чай является таким полезным напитком.“


А вы что думаете по этому поводу? Каких результатов достигли вы от зеленого чаепития?

следующая тема»
регистрация»

автор: SimpleObsession, 13.06.08 17:07 все темы»
комментарии: +13, просмотры: +883
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • я кружек 5 за день выпиваю,и уж в чем в чем, а в в зеленом чае не вижу ничего плохого

  • ответ для: Буду Красоткой


  • ответ для: SimpleObsession


    да не за что дорогая!всегда рада помочь!

  • ответ для: Буду Красоткой


    Да...согласна. Вполне правдиво. Спасибо за совет.

  • ответ для: Эоанна


    Я тоже так! Но постарайся немного сократить его потребление..и компенсируй простой водой. Думаю больше 2-3 кружек и вправду пить не стоит..По крайней мере, лучше не рисковать..
    А потом думаю его надо слишком долго и регулярно пить, чтоб навредить сильно организму.Поэтому,если проблем с печенью и почками пока не замечала, то не все еще потеряно, не перживай!

  • девочки его можно пить только по утрам на ночь нельзя так как он содержит тахеин который в больших кол-вах вреден для организма и если его пить по ночам каждый день со временем появляется бессоница.Это я в журнале прочитала теперь пью по утрам (не знаю правда это или нет! так написано)

  • ответ для: SimpleObsession


    я так на него подсела,что ничего кроме него и не надо!ни кофе,ни обычный чай уже ни пью.даже обычную воду почти не пью-это наверное очень плохо(если верить этой статье):-(((

  • ответ для: Эоанна


    )) Вот и я начинаю привыкать...мне даже понравилось. Чувствую, что помогает.Воду хорошо выводит, а вместе с ней и все ненужные шлаки. Очень расстроилась ,когда прочитала эту статью. Ну, в итоге, думаю пить его с утра на голодный желудок и деньком разок. А в остальное дополнять обычной водой.

  • Пей обычную воду и не парься. Вода - вот что нужно организму, а чай для бодрости естественно, я только утром пью и еще вечером если в сон клонить начинает а надо в кино или гости.

  • Я его пью только когда завтракаю!

  • получается,что я как те грызуны скоро крякнуть должна-я из жидкости только зелёный чай практически и пью!!!привыкла!

  • ответ для: mspladysex


    Согласна!
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 6
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д» 34
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 9
кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?» 2
тема содержит фото какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к» 36
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 8
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 63
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 15
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 6
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 10
бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? » 14
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 14
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 18
мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? » 23
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » 9
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 9
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 2
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 29
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 62
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 44
заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за» 7
если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре» 41
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 23
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 25
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 26
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 44
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 19
все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я испорт» 23
лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? » 13
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни» 56
какая у вас любимая бразильская актриса и актер? » 9
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра» 11
когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п» 9
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 11
что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок» 33
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 22
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 24
в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?» 32
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 6
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле» 12
кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? » 12
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 11
в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники. » 8
на какой песне у вас пластинку заело? » 11
может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь, в» 6
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 3
кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы» 6
были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл» 42
тема содержит фото могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове» 8
сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом » 3
вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?» 9
тема содержит фото если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией? » 16
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 11
ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему? » 26
тема содержит фото не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан? » 10
какая работа подходит медлительным людям? » 15
подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в» 15
какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид надоел, пло» 13
восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо сделало » 4
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 29
тема содержит фото вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично сохр» 24
родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно удал» 13
когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная» 8
тема содержит фото какой участнице по характеру и нраву подошёл бы роберт инглуд? » 72
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 11
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 10
вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются свои» 16
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 21
сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то перегоро» 4
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 32
по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы? » 15
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 24
что интересного и необычного произошло с вами сегодня? » 32
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 19
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 37
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 32
тема содержит фото фотка вышла слишком тёмной? » 61
вам бы было страшно идти на футбол одной? » 13
учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы» 8
где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти » 20
тема содержит фото у меня похож типаж с этой девушкой? » 10
создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая. чья » 9
сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писа» 5
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 33
реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал? » 15
кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте моде» 4
работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декре» 26
соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред пон» 17
тема содержит фото вы считаете эту победительницу - красавицей?» 31
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 23
предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане! » 29
короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, » 21
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 17
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 47
тема содержит фото у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на» 22
родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагирова» 7
как часто вы едите фастфуд? » 25
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 37
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 66
вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас? » 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru