| ||||||
| ||||||
|
начало
-
mira905 13.08.11 13:10
Что хотите то и ешьте. -
LIEB 13.08.11 10:16
ответ для: mashuny198821
Тогда спокойно можете кушать часов до 19.00, главное не переедать (но Вы и сами писали, что много не едите) Ну и двигайтесь побольше Удачи! -
mashuny198821 13.08.11 10:05
ответ для: LIEB
ложусь спать в 23.30 -
mashuny198821 13.08.11 10:05
ответ для: Ник_ник
худею кг на 4,но не фанатически,просто хочу придерживаться питания и много не ем -
LIEB 13.08.11 00:29
Самая тяжелая пища переваривается примерно часа 4, так что если Вы спать ложитесь не раньше 22.00, то, я думаю, можно и мясного что-нибудь перехватить... -
Ник_ник 13.08.11 00:08
ответ для: mashuny198821
курица сама по себе диетическое мясо, тем более филе. но если вы за этим всё-таки сильно следите, то лучше конечно жареное не есть. но и это думаю не сильно страшно. а вы худеете или просто придерживаетесь диетического питания? курица, даже жареная, конечно намного полезнее чем сосиски:)) -
mashuny198821 12.08.11 23:26
ответ для: Ник_ник
спс тебе,вот это дельный совет,а вот куриное феле жарное сильно вредно будет? -
Ник_ник 12.08.11 23:23
ответ для: mashuny198821
нет, ну с молоком то омлет, я 1 яйцо только делаю. мне хватает. -
mashuny198821 12.08.11 23:21
ответ для: Ник_ник
это как яичница больше получается?на сколько яиц ты делаешь? -
Ник_ник 12.08.11 23:18
ответ для: mashuny198821
нет, без муки, только яйцо и чуть молока. -
Ник_ник 12.08.11 23:17
ответ для: mashuny198821
ну а как ещё омлет делать?:) ну может и не чистый...:) но всё равно, молоко тоже полезно:) просто это вполне диетическая еда, тем более на ужин, если после 6 не едите. -
mashuny198821 12.08.11 23:16
ответ для: Ник_ник
а муку добавляешь?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|