вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОБЖОРСТВО. КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ С АППЕТИТОМ? ПИШИТЕ СВОИ СПОСОБЫ

как вы справляетесь с аппетитом?пишите свои способы

следующая тема»
регистрация»

автор: русалка777777, 22.04.11 23:28 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +1342
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Кстати тоже пью имбирный чай с лимонным сорго. Он слегка горьковатый, самое то, отбивает аппетит. Или просто беру пару ломтиков имбиря свежего и кипячу мин 15 и пью))) на любителя честно говоря)

  • спорт и лёгкий ужин. у меня дар просто: не могу в себя впихнуть вечером еду, а с утра как крокодил жру

  • сейчас вот случился у мея очереднойсрыв, перебор опять в весе... чищу зубы/ пью чай сладкий. а если совсем не вмоготу- съедаю что то рамером со спичечный коробок-и засекаю 23 минуты- проверенно через 23 минуты- голод пропадает.

  • Как иду на кухню бью себя по губам,рукам,ногам и животу и говорю ему-ДА ХВАТИТ ТЕБЕ УЖЕ ЖРАТЬ,ВОН КАКОЙ СТАЛ!
    Звучит глупо и порой даже жестоко,но мне помогает

  • А я скинула 6 кг , так сегодня поняла аппетит пропал и организм хочет есть только завтрак и обед , ужин фрукт или вообще отдаётся врагу :))))

  • не знаю..у меня есть сила воли. я знаю когда нужно остановиться, все таки не хочется портить фигуру..

  • Если жор конкретный тазик салата делала, и ела его маленькими порциями сколько хотела, потом организм успокаивался и опять диета.

  • Я пью кефирчик, или чай зелёный. На крайняк пол яблока.

  • Просто если ты вдруг чего то захотела,ну прям ужасно сильно,то съешь это,но чуть чуть.
    А если ты уже поела а все равно хочешь,отложи эту еду на 20 минут,подумай,действительно ли ты хочешь есть,посмотри на себя в зеркало в конце концов,представь какая ты будешь красивая если похудеешь и займись чем нибудь если мысли о еде все же одолевают.
    Кстати лично у меня занятия спортом отбивают аппетит,ведь когда столько усилий приложишь,жалко все портить ненужным куском вредностей
    а вообще если что,то уж кушай вредности утром

  • если у вас есть аппетит чрезмерный значит с организмом что то не в порядке-либо нарушения в его работе либо гормоны не в порядке либо желудок растянут. в норме у человека если желудок полный то в мозг поступает сигнал сытости и по идее если сыт человек то любой лишний кусочек просто рвотный рефлекс вызовет, поэтому прислушайтесь к себе-либо вы недоедете, либо желудок растянут до размера ведра и ничем его нельзя натытить либо с организмом неполадки

  • ответ для: МЕДУЗА ГОРМОНА


  • ответ для: Грозная _ дива


    ну погуглите
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 16
а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду? » 29
как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран » 16
тема содержит фото мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажетс» 12
дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале! » 6
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на»
тема содержит фото кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой посоветуете» 26
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 62
согласились бы на отношения без перспектив замужества и совместного пр» 24
тема содержит фото девушки, как вам это фото? » 26
тема содержит фото в таких платьях будет удобно танцевать на корпоративе? » 14
тема содержит фото как вам такая фигура песочные часики?» 2
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 79
вы сейчас проживаете свои лучшие годы? » 8
когда в последний раз вам дарили цветы? » 45
тема содержит фото что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима? » 57
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 19
кто-нибудь удалял пупочную грыжу? как прошли операция и восстановление» 14
почему у меня притуплено чувство жалости к людям? хотя отлично понимаю» 6
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 23
у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько? мне за месяц надо » 18
тема содержит фото как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать? » 5
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 48
сколько минут вы обычно варите макароны? » 15
кто профессионально занимается графическим дизайном? какими программам»
посоветуйте комплекс витаминов, который обычно сами пропиваете для про» 4
до скольки лет вы жили с родителями? » 15
нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устрои» 37
если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду? » 37
сегодня была в больнице, хапнула негативчика! как экологично его спуст» 5
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 33
какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты? » 13
что непривычного делали дома? я пила чай в ванной! » 12
у вас много сумочек? у меня штук 10 точно есть. но и рюкзаки я люблю. » 48
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 245
может ли супруг претендовать на жилье, если оно куплено не в браке, но» 25
с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй -» 17
в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля» 20
вам становилось плохо на приёме у врача? у меня последний раз это было» 21
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 73
стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском » 9
почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решени» 25
тема содержит фото какое платье лучше заказать на нг? худею. уже 72 кг, была 75 на выходн» 32
тема содержит фото бывший муж предлагает делать ремонт в его новой ипотечной квартире, ко» 41
кому делали биопсию эндометрия, это больно? врач сказала что это гисте» 3
тема содержит фото какие кроссы вы бы выбрали? » 3
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 69
сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир. » 33
вы когда-нибудь ездили в школьный лагерь? вам понравилось? » 30
как думаете, какая участница сильно влюбится в 2026 году? » 28
попросила знакомого мужчину оплатить мне корзину на озон. он оплатил! » 31
ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают? » 16
брат мужа не позвал меня на свою свадьбу, муж без меня не хочет ехать » 80
тема содержит фото как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос? » 17
из каких соображений люди называют детей самыми обычными именами? » 37
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 19
вы что-нибудь ищете в гугле? какой поисковик у вас стоит по умолчанию» 14
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 21
кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ош» 9
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 33
как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не с» 16
тема содержит фото как вам майами? » 40
с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри? » 17
сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать? » 10
что для вас страшнее: роды или гастроскопия? » 17
сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? м» 20
сколько стоит гастроскопия с помощью капсулы без шланга? кто-нибудь де» 3
дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим? » 5
зачем мужчина покупает женские прокладки, если у него точно нет жены и» 15
вы любите помидоры? какой сорт больше всего? я - черри » 22
если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты, заплат» 16
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 38
тема содержит фото как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и » 32
у вас есть подобные штуки? » 23
у вас было, что вы ночью не хотели спать, потому что хорошо выспались » 4
что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздноват» 13
что вы думаете об имени феликс? вам такое нравится? какие ощущения выз» 21
у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были » 15
встречались с таким явлением? чтобы попрощаться с близким, родственник» 72
такое может быть? искусно манипулировала другими, чтобы те травили неу» 3
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 27
какие должны быть действия при невыплате зарплаты и последующем увольн» 12
тема содержит фото а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? » 9
отец пытается подкинуть ухажёра! вы всеми правдами и неправдами хочет » 46
тема содержит фото вам не кажется такая фигура странной? » 11
мужчина хочет большего? на работе устраивает всякие неожиданные приятн» 3
как бы отреагировали если бы случайно увидели фото своего друга: он во» 8
тема содержит фото мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а пот» 11
какая необычная утварь на вашей кухне? что есть запоминающиеся? может » 17
когда последний раз вы ходили в тренажерный зал? » 7
сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому? » 20
можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей? » 8
что нового на сайте? что нового у участниц? » 36
тема содержит фото подойдет ли рюкзак под эту одежду? » 6
везение - 80 успеха и только 20 - собственные усилия? вы согласны с эт» 14
как часто вы едите макароны? » 10
что бы вы предпочли: уметь читать чужие мысли или летать? » 27
он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез.» 9
вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова, обо» 19
как повысить либидо у женщины? » 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru