ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

начало

• Pearl of the Sea 12.05.11 19:00
  
  Я отрицательно, меня скручивает так, что я вообще потом на таблетках сижу
• TaySSa 12.05.11 18:24
  
  абсолютно параллельно, занимаюсь во время кд без проблем.
• *Kassandra* 12.05.11 12:39
  
  Отношусь положительно. У меня боли уходят на занятиях и вообще, мне кажется, я даже с большей силой во время КД занимаюсь, гормоны что-ли виноваты... тут ведь кому как. Кто-то загибается все КД, а кто-то их и не замечает.
• Ksyndell 11.05.11 11:02
  
  я вообще не занимаюсь во время месячный
• Batty1985 11.05.11 08:58
  
  нормально. если они есть - это не повод отказываться от занятий
• ShakiShaki 11.05.11 08:54
  
  Этот вопрос решается для каждого индивидуально. Лично по моему опыту, когда спорт приходится на первый день - снимаются все боли и недомогания, и потом КД проходят абсолютно незаметно. Ну, а на второй-третий уж я без зазрения совести занимаюсь)
• KatyaZhi 08.05.11 20:29
  
  У меня только в пятницу начались первые месячные...(хотя мне уже скоро 16 лет) хорошо что в тот день на тренировке был выходной, но в субботу я уже прыгала отлично, ничего не болит (P.S. я профессионально занимаюсь прыжками на батуте). И никакой разницы я не заметила, что во время месячных, что в обычные дни. Тренируюсь по полной и качаю тоже всё как обычно (пресс в том числе). Так что всё зависит не от того как ты думаешь, а как решит твой организм. У меня с этим всё супер, и мой организм с тренировками согласен. Но если при занятиях ты будешь себя плохо чувствовать, то нагрузку уменьши))) Удачи!
• Anna123456 28.03.11 18:20
  
  2-3 дня святое!
• 1574 28.03.11 17:35
  
  зависит от общего самочувствия
  обычно с третьего дня хожу как обычно
• qlvyzkpdlhoj 14.01.11 06:20
  
  Не хожу, т.к последний раз пошла, стала бегать на беговой и такая боль режущая появилась внизу, только легкая нагрузка- пилатес, йога, растяжка
• valeriazv 14.01.11 01:48
  
  Отрицательное..........
• ,,,Яна,,, 14.01.11 01:46
  
  я пас