| ||||||
| ||||||
|
начало
-
KissElle 26.01.12 19:02
хочу купить обруч с врашающимися шариками внутри, не будет ли от него синяков?
Или лучше простой тяжелый обруч, с мягкой обивкой?
Как раз таки легкий обруч вращается по инерции. А чтоб тяжелый не упал приходится напрягаться. -
Ёжuk 20.12.09 14:25
я свой тонкий железный утяжелила.Весит 1 кг -
veronika0808 20.12.09 13:59
ответ для: Катеринка*
а как ты похудела после родов? у меня знакомая оч всё хочет а не знает за что взяться(( с чего начать -
Еще та ПрЫнцесса 09.12.09 13:45
хулахуп,тяжелый,обтянутый паралоном. -
Kitten6 09.12.09 11:54
у меня дома 2 обруча и легкий и утяжеленный. скажу по себе утяжеленный лучше! легкий - результат 0! от утяжеленного - хорошо талия и быстро сформировалась..
еще добавлю толстые обручи с пупырышками - на любителей (кому то они только мучения приносят), заместо него лучше покупать тонкий железный обруч с наполнителем! -
gal4iona 09.12.09 11:14
Часто приходится слышать споры о том, какой обруч лучше – легкий или тяжелый. С одной стороны, на то, чтобы крутить легкий обруч, вы затрачиваете больше сил, так как тяжелый крутится по инерции. Но с другой стороны, пока этот тяжеленный обруч раскрутишь, калорий, пожалуй, потратишь столько же. Кроме того, от тяжелого больше массажный эффект. Так что если у вас есть возможность, попробуйте покрутить и такой, и такой -
mirrorofmyheart 22.03.08 18:29
ответ для: Стройная Дива
я кручу почти каждый день, но в последнее время стала замечать, что не чувствую его, привыкла наверное) у меня мама купила железный обруч, я попробовала его покрутить, ну оочень больно, поэтому кручу свой -
HaTyJIek 11.03.08 20:16
ответ для: Yvarta
ах вот почему у меня обруч шумит когда крутишь, оказывается это песок для утяжеления:))) а я и не знала, да и раздражает этот шум:)))) -
Коrоlеvа 07.03.08 15:16
а у меня железный обруч, довольно тяжёлый (но он и должен быть таким) с массажными насадками по бокам-очень хороший-если крутить в течение дня, то видно как постепенно убирается животик ))) -
Bodrik 04.03.08 16:59
Конечно стали. На талии и с боков. -
Стройная Дива 04.03.08 16:22
ответ для: mirrorofmyheart
Я тоже такой хочу!!! Только не знаю, покупать или нет. Ты уже крутила? Как ощущения? -
муркотик 04.03.08 16:00
ответ для: Bodrik
Ну по себе то ты заметила, объемы стали меньше?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|