ХРАП. КАК ИЗБАВИТЬСЯ?

начало

• Богиня Гера 09.11.07 13:47
  
  вот еще в журнале “роды.ру“ от ноября.....
  “насморк и храп может быть вызван грмональным отеком, связанным с беременностью, он сохранится до родов“....
  кстати, не каждую беременность может быть такое, у моей мамы в первую не было, и во вторую появился насморк и храп...
• Богиня Гера 09.11.07 13:39
  
  пара вопросов: у тебя храп начался при беременности?????
  и нос стал заложен????? тож при беременности?????
  если ДА, то это называется “ринит беременных“......
  у меня тож самое, у меня щас 15 неделя....
  я ходила к ЛОРу, сказал, что это из-за ребеночка......
  после родов это пройдет, не парься.....
• maxdana 07.11.07 16:23
  
  Где то читала про упражнение которое поможет избавится от храпа. нужно перед сном и на протяжении дня делать звуки: напрягая связки. горло делать звук типа “и“ Такой мы иногда произносим когта что-то тяжелое подымаем... когда напрягаемся... Вот так пару раз в день по 20 звуков и храп пройдет.... Лутше делать наедине... а то вроде как в туалете напрягаемся ;-)
• Prima_balerina 06.11.07 20:41

  ответ для: -sinichka-

  
  Это не от этого. А носовую перегородку сейчас можно легко исправить.
• wasawa 06.11.07 15:58

  ответ для: scorpion*

  
  У меня тоже слюни были- мы с мужем так и говорили уже слюни пора пускать(это когда спать пора).
• Maga Circe 05.11.07 16:16

  ответ для: wasawa

  
  У тебя нет книжки по йоге? Вообще довольно просто - тянешь язык как будто хочешь дотянуться до живота - прям как язык отрывается от своего корня, так тянешь 40 секунд, передых и еще 40 сек. Каждый день по 2-4 раза и через неделю может быть улучшение... Если нет то еще неделю
• scorpion* 05.11.07 14:29

  ответ для: wasawa

  
  Ты храпишь...а я когда лежу на боку (30 недель беременности), у меня слюни сами текут Утром просыпаюсь, а вся рубашка мокрая
• wasawa 05.11.07 13:39

  ответ для: Maga Circe

  
  Как єто ЛУВ- ррррррррррр да?
• -sinichka- 04.11.07 23:05
  
  я тоже бывает храплю, особенно когда на спине сплю. но врач сказал, что с этим ничего не поделаешь - у меня искривленные носовые перегородки. и так неловко иногда бывает, когда со своим мч сплю... сама иногда даже просыпаюсь от своего храпа - хоть не спи совсем
• Yulb4ik 04.11.07 23:02

  ответ для: ANASTASIAY22

  
  а я родила и всего 5 потеряла... набрала за беременность 20.... мне помогают сейчас диеты))))
• Yulb4ik 04.11.07 23:00
  
  я тоже храпела к концу беременности)) это пройдет))
• Maga Circe 04.11.07 22:48
  
  Делаешь упражнение ЛЕВ и храп проходит, заодно и горло никогда болеть не будет