вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?

Кто знает поделитесь опытом как убрать бока и живот????

следующая тема»
регистрация»

автор: Ylyna, 08.07.10 14:23 все темы»
комментарии: +77, просмотры: +2233
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • ответ для: Кст@ти


    понятненько))) еще можно гречку как вариант и спорт

  • ответ для: milena28


    нет его надо именно варить...что б он стал жидкой кашицей...от того что его залить кипятком он таким жидким не станет!

  • ответ для: Кст@ти


    а как ты его готовишь? кипятком запариваешь?

  • ответ для: milena28


    ага)и чай зеленый пить)

  • ответ для: Кст@ти


    это все 10 дней надо один рис кушать и все?

  • ответ для: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА


    ну вот и облом...меня в субботу на шашлык позвали...не получится на рисе...вот думаю ,может пару дней на гречке посижу...ты вообще худеешь сейчас как-нить?)

  • ответ для: Кст@ти


    нуда, для сладкоежек.Я за 3 день уже не могла смотреть на шоколад
    спасибо! И ВАМ УСПЕХОВ!

  • ответ для: Baby Storm


    диета для сладкоежек)а я не такая)
    с ума сойти за день только 100 г шоколада)
    успехов Вам)

  • У меня такая же проблема - огромный живот! Он у меня всю жизнь большой и спорт совершенно не помогает. Я 3 года занималась 5 дней в неделю легкой атлетикой, домой еле доползала, но живот не уходил. Так что в спорт я не особо верю... Надо худеть равномерно, тогда и живот станет меньше. Еще многие хвалят бодифлекс, но его надо правильно выполнять. Лучше сходить на групповые занятия, чтобы научили правильно делать, а потом уж дома выполнять.

  • ответ для: Кст@ти


    В день плитка 100г. Я чаем ее запиваю.
    По правилам ешь шоколадку и пьешь раздельно, шоколадка черная.
    Но я ем молочную, черную не люблю. В прошлый раз выдержала 3 дня, ушло кг 2 примерно. Девочко тут на сайте сидела на ней 3 раза по 5 дней с перерывом на неделю. В общей сложности сбросила 12 кг.

  • ответ для: Кст@ти


    да всегда по разному,но вообще соня...сегодня встала в 8,а так в 10-11 )))

  • ответ для: Baby Storm


    все время шоколад надо кушать?)
    и сколько дней и какой результат обещают!
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я » 26
вы считаете себя красавицей? только объективно. »
нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои » 6
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 10
тема содержит фото в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему» 5
тема содержит фото как бы вы оценили фигуру? » 2
тема содержит фото решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в стиле кл» 2
про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!» 45
что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею. » 23
в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг» 27
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 9
девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут, чув» 12
тема содержит фото каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять наб» 19
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 21
смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,» 46
у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем » 5
умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете закатки? » 21
звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня» 14
тема содержит фото какой больше нравится? мне розовый и оранж. » 5
как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить» 11
как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время разговар» 7
можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туале» 18
вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не отлич» 6
что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни пуст» 6
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 11
когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель? » 27
тема содержит фото кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс? » 11
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 4
тема содержит фото как вам пиджак? » 14
как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту? » 16
поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет по» 13
что читаете? я - роя письма их прошлого и скачала я-таки книгу женщина» 39
у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старин» 16
что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет са» 16
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 29
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 32
тема содержит фото показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей. » 8
почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки, цвет» 58
тема содержит фото модераторы, разберитесь. приходят уведомления об отрицательном рейтинг» 38
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 22
у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? » 7
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 56
кто что обо мне думает? » 19
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 26
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять» 88
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 19
вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жале» 11
тема содержит фото купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё расширитель» 33
у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных. » 20
как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются? » 28
читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас? » 23
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 17
тема содержит фото кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих » 13
давайте вам подберу кого-нибудь из знаменитостей? » 49
что для вас женственность и мужественность? » 5
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 21
у вас бывают голоса в голове во время засыпания? » 30
кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка » 12
кто здесь самая откровенная участница, даже можно сказать излишне? » 19
в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем новгороде » 34
ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным » 24
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 12
вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части коллек» 8
у кого тут самый плохой вкус? » 49
жалели, что кому-то делали это?» 16
вы были в башкортостане? вчера с мамой ходили на концерт, гости оттуда» 16
какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?» 12
во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную» 16
у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?» 6
что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор но» 3
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 8
вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з» 20
тема содержит фото я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины» 23
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 16
увидела участницу с ником тёмная лошадка 69. это не моя вторая страниц» 12
кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?» 24
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 20
как выйти на работу, если лень? » 4
вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью? » 8
видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с » 3
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 16
может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и с» 13
тема содержит фото мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация халявщи» 27
вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во вр» 36
кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица? »
тема содержит фото что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката. » 23
ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на не» 8
у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе? » 5
заказываете роллы? какие самые любимые? » 21
тема содержит фото это фигура - груша с ярко-выраженной талией? » 8
как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся» 5
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 26
кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится? » 1
тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут» 16
есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается? » 5
тема содержит фото сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.» 42
тема содержит фото на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня» 27
что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте» 59
тема содержит фото хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?» 33
парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 л» 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru