БОЛЬШЕ ВСЕГО МЕНЯ РАЗДРАЖАЕТ, ЧТО ВСЕ, КТО МЕНЯ ВИДИТ, СЧИТАЮТ НУЖНЫМ ОТМЕТИТЬ, КАК НЕРЕАЛЬНО (!) Я ПОПРАВИЛАСЬ, КАК БУДТО Я НАБРАЛА КИЛОГРАММ 40. ПОХУДЕТЬ С 56 ДО 46 - РЕАЛЬНО ЛИ ЭТО СДЕЛАТЬ?

начало

• Katarina2110 31.05.10 14:16
  
  нереально поправилась? бред!
  Не обращай внимания, если так комфортно - почему нет? большой или огромной разницы на фотках я не вижу
• хочу3счастья 27.05.10 12:56
  
  кг 7 набрала
• Sugarsand 27.05.10 11:17

  ответ для: Mas*Len*Ka

  
  не ела после 18.00 в течении года или около того, ну порции подсократила, белый хлеб исключила. в общем ничего необычного)
  вроде занималась чем-то, но может и нет) она вообще активная и любит порядок, так что наведение чистоты пожалуй и было той супер-тренировкой)))
  после вес держался два года, при том, что ела и поздно вечером и все что угодно, сейчас только чуть-чуть начала поправляться (кг 2-3 вроде), но это нервный срыв.. у нее несчастье в семье, так что заедает стресс... знаешь, когда не замечаешь ешь или нет. но сейчас отходит вроде, и опять возвращается в норму)
• Mas*Len*Ka 27.05.10 11:12

  ответ для: Sugarsand

  
  кстати а как подруга худела?
• Mas*Len*Ka 27.05.10 11:11

  ответ для: Sugarsand

  
  вот вот и у меня такое чувство что я кило 90 вешу, ужас какой то...хотя всего то 56-57
• Mas*Len*Ka 27.05.10 11:10

  ответ для: Per4ik 4ili

  
  если учитывать что с помощью спорта ты будешь сжигать то что сьела, то вес начнет уходить. Но если ты после спорта еще больше поешь, то нет. Как говорят, энергозатраты должны превышать энергопотребление. Я вот 4 кг сбросила так - просто в дополнение к обычному образу жизни стала бегать, по 40 минут в день вечером после работы. И я знала , что даже если что то сьела, я это уже сбросила и была спокойна))) Спорт очень нужен, так что дерзай
• Per4ik 4ili 26.05.10 22:33
  
  Блин ,тоже вес стоит на 60 и все....убрала 6 кг ,а дальше ну хоть ты тресни не худееться,а прошло уже месяца 2.....записалась в спортзал....2 дня заниаюсь только...но буду ходить каждый день...скажите может спорт cдвинуть с места кг???
• Gerbera) 26.05.10 18:37
  
  девочки,а если я не буду кушать поле 6 вечера,я могу в течении дня хоть что есть? и хоть сколько? или всетаки нужно ограничиват себя? у меня вес застыл на 56 кг. хочу еще 3-4 кг убрать, и никак не могу.
• Sugarsand 26.05.10 18:18
  
  и кстати да, реально)) подруга с 63 до 45 худела)))
• Sugarsand 26.05.10 18:17
  
  а меня когда встречают (особенно мамы бывших одноклассником) всегда подчеркивают:“ты тааак похудела!“ хотя я после 11 пару кило и сбросила) и макс. вес был 58 кг))) а такое ощщущение, что все 90)))
• bvijk7fh47cv 26.05.10 17:30

  ответ для: оллечка

  
  пока-пока!!!!!!!!!!!тоже много не уплетай!
• оллечка 26.05.10 17:09

  ответ для: bvijk7fh47cv

  
  я домой, завтра не буду на связи..... давай до пятницы! будь молодцом, держись!!!!!!!!!!!!!!!