ВЧЕРА ВСТАЛА НА ВЕСЫ 62 КГ. ПИНОК ПОД ЗАД НУЖЕН! ПРИ МОЕМ РОСТЕ 152 СМ Я СЕЙЧАС МОНСТР!

начало

• It 22.01.10 17:07

  ответ для: дороти_я

  
  а я 2 раза пыталась, и вкусненький он у меня получается, но... через 3 дня он надоедает до ужаса! да и отвеса, честно говоря, не было:(((
• AyarRush 22.01.10 16:30
  
  Так суть в том ,что суп ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ( за счёт сельдерея) чем больше ешь,тем больше сжигаешь жир!!!!!!
  А чё ингредиенты...капуста, морковь,лук,петрушка,помидоры и главное СЕЛЬДЕРЕЙ!
• дороти_я 22.01.10 16:27

  ответ для: AyarRush

  
  Мдяяя...
  че то в супе столько ингридиентов что я даже половины не куплю в обычном магазине ((((
  а по поводу остально там стооооолько еды )) например 6 помидор это ж ващеее капец )))
  
• AyarRush 22.01.10 16:23
  
  Да услышит твои слова Бог всех диет на свете
  Боннский суп, я с завтрашнего дня сажусь, сегодня с работы приду сварю, а с завтрашнего начну) и не голодная главное
  Диета Боннский суп
  Жидкая суповая диета - в основе диеты - овощной суп.
  500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленого лука; 300 г цветной капусты; 300 г грунтовых помидоров; 20 г свежего чеснока; 0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; 1 ст.л. толченого кориандра; 1 ст.л. измельченного тмина; 1 ст.л. порошка карри; 2 высушенных стручка острого красного перца; 2 лавровых листа; 1 ч.л. соевого соуса; немного св. имбиря, зелень петрушки, кинзы.
  Нарезанный тонкими колечками лук (вместе с зеленым) слегка обжарить в оливковом масле. Заправить порошком карри, тмином, чесноком и тушить на слабом огне. Затем добавить нарезанные кубиками морковь и сельдерей, а также нашинкованную белокочанную капусту, разделенную на соцветия цветную капусту и нарезанные помидоры. Все залить водой. Добавить кориандр, кубики, лавровый лист, мелконарезанные стручки перца и остальные приправы из рецепта. Суп варить, пока не сварятся овощи.
  Во время диеты запрещается употреблять алкоголь.
  Рекомендуется много пить - не менее 3 л минеральной воды в день. Разрешен несладкий чай.
  Вместе с супом может быть съедено следующее:
  1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов.
  2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом.
  3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля.
  4-й день: три банана и нежирное молоко.
  5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров.
  6-й день: отбивная с зеленым салатом.
  7-й день: натуральный рис с овощами.
  Если верить словам топ-моделей, то пользуясь этой суповой диетой можно сбросить за неделю до 5 кг. Так что приятного вам худения!!
• дороти_я 22.01.10 16:17

  ответ для: AyarRush

  
  Вооо вот такие пинки я люблю :)
  Че за бонский суп??
  че нада делать?
  даже есть можна вау )))))))
  похудеешь куда ты денешься ))) и на три и на 4 кг ))))))
• AyarRush 22.01.10 16:15
  
  Тааак, лови пинок смачный такой под зад!
  Давай завтра со мной на диету Боннский суп!
  худеееееть,надо худеееееть. я ТАК НАДЕЮСЬ ЧТО ХОТЯ БЫ 3 КГ СБРОШУ ЗА НЕДЕЛЮ
  
• АnГеL S БиТоЙ 22.01.10 15:14
  
  А я когда спортом занимаюсь, аппетит пропадает. И ем меньше, даже в праздники.
• It 22.01.10 14:59

  ответ для: дороти_я

  
  я так - https://www.galya.ru...
• дороти_я 22.01.10 14:57

  ответ для: It

  
  давай я за )))
  спасибо за пинок
  такие пинки на меня сеня действуют )
• It 22.01.10 14:21

  ответ для: дороти_я

  
  кста, зачем тратить деньги на фитнесс, если можно дома хотя бы по 20 минут в день заниматься? а я вообще подкопила денежек и купила с рук эллиптический тренажер! с рук он 5 тыс стоил (но это повезло, обычно за 7-8 у нас продают)
  а в прошлом году я делала упражнения всякие, эффект был не хуже, но на тренажере удобней:)
• It 22.01.10 14:16
  
  вот тебе пинок! я при 160 вешу 63, и считаю себя толстючей!
  хотя хорошо тебя понимаю, сама в мае 54 весила, а потом опять раскабанела:((( давай худеть!
• дороти_я 22.01.10 13:01

  ответ для: Большая свинка

  
  Спасибки :) полетела но обещаю вернуться хеденбкой стройненькой и крсивенькой