| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Так у вас уже зависимость,раз так много пьете ,конечно будет голова болеть
Почитайте про кофе,что это ,как действует на организм и сами поймёте -
Фаталист 19.06.25 23:38
ответ для: freyaa
freyaa писал(а): так у меня 165, многовато уже. после 6 вообще редко ем, метаболизм такой, худею медленно, а набрать могу за выходные.
А, ну у меня так же - набираю быстро, худею медленно.
Тут только следить за питанием (но не голодать!). Я не ем после 18.00, например. Помогает. И днем не обжираюсь. Ем курицу, овощи, яйца. Не ем сладкое, сдобу, тесто, не пью газировку. Ем супы, овощные салаты, овощи-гриль. Да, я не модель, но мне это и не нужно. Мне комфортно в моем весе.
Как-то так. -
ответ для: Фаталист
так у меня 165, многовато уже. после 6 вообще редко ем, метаболизм такой, худею медленно, а набрать могу за выходные.Фаталист писал(а): Обжираться-то зачем. Ешьте в пределах дневной нормы, не наедайтесь на ночь. И я не считаю 70 кг каким-то ужасным весом. Я сама вешу 72 кг при росте 175. Все от роста ведь зависит, и еще от мышечной массы. -
Фаталист 19.06.25 23:08
ответ для: freyaa
freyaa писал(а): я уж нормально наела под 70 кг желудок от обжорства растянулся, естественно ему мало было кусочка курицы на ужин. сейчас норм уже. рада малому
Обжираться-то зачем.
Ешьте в пределах дневной нормы, не наедайтесь на ночь.
И я не считаю 70 кг каким-то ужасным весом. Я сама вешу 72 кг при росте 175. Все от роста ведь зависит, и еще от мышечной массы. -
ответ для: Фаталист
я уж нормально наела под 70 кг желудок от обжорства растянулся, естественно ему мало было кусочка курицы на ужин. сейчас норм уже. рада маломуФаталист писал(а): Да и вообще, есть надо нормально. Что за диета у вас такая, что аж живот от голода сводит? Диета не равно голодовка, окститесь. -
Фаталист 19.06.25 20:48
Да и вообще, есть надо нормально.
Что за диета у вас такая, что аж живот от голода сводит? Диета не равно голодовка, окститесь. -
Фаталист 19.06.25 20:47
У меня всегда болит голова, если я кофе утром не выпью.
Зачем вы от кофе-то отказались? От чашки кофе с молоком десять кг точно не наберете. -
От голода голова и болит. -
Естественно -
dz3arhpjmpk2 19.06.25 19:36
Вообще голова болеть может от чего угодно , вч как стресс организма на диету . но это реже . чаще всего это проблемы с давлением , сосудами , шеей , позвоночником , затылочным нервом и тд. От лекарств может еще голова болеть -
Котеночек123 19.06.25 19:36
ответ для: dz3arhpjmpk2
я с сахаром и молочком предпочту одну порциюdz3arhpjmpk2 писал(а): А кофе без молока разве валлорийный ?или вы про лечебную диету ? -
dz3arhpjmpk2 19.06.25 19:34
ответ для: Котеночек123
Котеночек123 писал(а): Конечно может!!!! Я без кофе умру вообще. Я бы на диете даже одну кружечку себе позволяла.
А кофе без молока разве валлорийный ?или вы про лечебную диету ?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|