ОЧЕНЬ ПЛОХОЕ СОСТОЯНИЕ ЭТОЙ ЗИМОЙ, РАБОТОСПОСОБНОСТИ НЕТ, ТРУДНО ПРОСЫПАТЬСЯ. НА РАБОТЕ ПРОБЛЕМЫ ОТ ЭТОГО. ЧТО ДЕЛАТЬ ?

начало

• Z_Wroblewska 14.03.24 18:20

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Какие ?

  Ну, скажем, маточное молочко и курс ПЖВМ. Дополнительные и побочные продукты пчеловодства
• Фаталист 14.03.24 16:39
  
  Да куча причин может быть, причем таких, которые сразу не видны и на которые мы привыкли не обращать внимания. А они тем не менее могут приводить к серьезным последствиям в долгосрочной перспективе.
  Все эти “нехватки витаминов“ и тд вызваны именно ими:
  Накопившаяся усталось.
  Отсутствие действительно хороших новостей, отсутствие положительных эмоций.
  Постоянный ежедневный стрессовый фон.
  Неоткуда брать ресурс. Нет времени спокойно расслабиться.
  Недосып.
  Однажды это все скопом выстреливает - и получается, как у вас. Не вижу смысла бегать сдавать анализы, ибо витаминками это все не поправишь. Нужно убрать причины (или минимизировать их), тогда и общее состояние улучшится. И по утрам будет хотеться просыпаться, и на работе совершать рабочие подвиги.
  Если у вас есть возможность что-то изменить, то сделайте это. Может, работу стоит поменять, если основной стресс связан, допустим, с ней.
  Подумайте, вам ведь виднее.
• felis777 14.03.24 16:02
  
  Попробуйте Ормус
• felis777 14.03.24 16:01

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  Z_Wroblewska писал(а): Ну, витамины больше рекламный ход, чем реальная помощь..От них больше жор, чем тонус. Давление знаете? Я бы пообследовалась немножко в таком случае. Если все норм, попила бы иные проверенные средства, не витамины...

  
  Какие ?
• Alexta22 14.03.24 15:39

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Витамин д3 попейте 2000ед, и мильгамму уколами 10 дней. Будете высыпаца и горы сворачивать

  
  Витамина Д почти у всех нехватка, нужная вещь. Про эти уколы не знаю. Еще хорошо помогает при постоянной усталости и когда сил нет, Стимол. Такая кисленькая жидкость, продается в аптеках в одноразовых пакетиках. Хорошо тонизирует и помогает организму вырабатывать энергию.
• anyafly 26.02.24 20:16
  
  я постоянно пью витамин Д, и периодически пропиваю витамины группы В эвалар для поддержания нервной системы, очень они важны как раз в такой период. Мне нравятся именно эти,в шипучках, приятный напиток, не забываю хоть выпить.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 24.02.24 20:43
  
  Витамин д3 попейте 2000ед, и мильгамму уколами 10 дней. Будете высыпаца и горы сворачивать
• Ящерица13 24.02.24 17:36
  
  ТТГ, ст4 и ст3 сдайье на щитовидку и к эндокринологу
• *Джамиля* 24.02.24 17:35
  
  к врачу сходите раз так, анализы сдайте.
• Profi_Troll 24.02.24 17:27
  
  Активный спорт, качественная еда, сон.
• PrimaVara 24.02.24 17:16
  
  А график у вас какой? Может устаете сильно на работе?
• PrimaVara 24.02.24 17:15
  
  Так сдайте анализы,общий анализ крови, витамины. Чтобы хоть что то понять,чего не хватает