вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЫ НАКРУЧИВАЕТЕ СЕБЯ? КАК С ЭТИМ СПРАВЛЯТЬСЯ? ПЕРЕЖИВАЮ, НАКРУЧИВАЮ, ПОРЧУ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ, НЕРВНИЧАЮ

Вы накручиваете себя? Как с этим справляется? Переживаю накручиваю порчу себе настроение нервничаю сто с этим делать не знаю. Жду ответа какой он будет не знаю прерживаю накрутила себя

следующая тема»
регистрация»

автор: 7a7xn1nektky, 18.11.22 10:17 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +4018
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Ой, да. Раньше не была такой, а сейчас кошмар просто. Не знаю, как бороться.

  • конечно накручиваю. потом сама себе надоедаю с этой эмоциональной распущенностью, и резко одергиваю себя, гонки прекращаются.

  • Сейчас нет, я много работала с психотерапевтом и сейчас умею справляться с тревогой.

  • Вообще нет такой привычки. Еще лет в 20 поняла, что переживать о текущей ситуации нет никакого смысла, если ты ничего не можешь сделать, чтобы на нее повлиять. Просто осознание этого не дает себя накручивать.

  • Если бы был чемпионат мира по накручиванию, то я была бы бессменным лидером Ничего не делаю. Только то, что могу. Занимаюсь другими делами.

  • Нет, я наоборот само спокойствие и на полном лайте вечно.
    Чем-то отвлекайтесь в такие моменты, спорт, сериал, книга, вязание, паззлы собирайте, какие-то смешные ролики в интернете или тд.

  • ответ для: Lёva


    Вы правы

  • С этим вашим состоянием нужно и необходимо работать с психологом. По сути-здесь нужно менять общее мировоззрение на жизнь и жизненные обстоятельства. А все успокоительные, советы в стиле “забей“- ничего не дадут.

  • Бывает, но я отключаюсь от всего в быту и с домашними.

  • Принимайте успокоительные-все от нервов.

  • Бывает. Надо в этот момент мне поговорить с мужем

  • ответ для: 7a7xn1nektky


    7a7xn1nektky писал(а): Жду ответа какой он будет не знаю прерживаю накрутила себя

    1.
    Надо представить, что будет, если ответ будет отрицательным. Кто-то умрёт? Нет. Мир перевернётся - нет. Случится катаклизм? Нет. Все останется так, как было. А если все останется, как было, то стоит ли переживать?
    2. Подумать, что мысли материализуются. Любые. Своими негативными мыслями вы формируете негативный исход события. Оно вам надо?
    Мы сами хозяева своих мыслей и можем ими управлять.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая фигура? » 17
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 17
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 15
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 30
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 8
чем вкусненьким баловали себя на обед?» 1
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 9
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. ранее спрашивала уже» 3
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 23
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 9
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 32
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 65
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 1
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 54
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 9
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 16
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 9
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 14
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 21
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 5
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 16
поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 15
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 17
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 22
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 12
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 16
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 16
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
где живёте? что жуёте? » 10
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 35
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 4
доброе утро. какие планы на день? » 11
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 26
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 32
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 7
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 80
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 20
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 21
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 20
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 43
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 13
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 45
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 32
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 52
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 41
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 32
каких приятных участниц вам не хватает? » 38
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 23
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 80
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 41
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 27
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru