| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Я не заморачиваюсь на пп, ем что нравится что хочется.
К вашей теме это салат из утиной грудки с рукколой и апельсином; стейк из семги в духовке; а еще люблю брокколи или цв.капусту на пару со сливочным маслом. -
Салат с тунцом, пекинской капустой, помидорами черри, оливками, отварными яйцами и в качестве заправки туда идёт сыр сиртаки(для греческого салата) -
ответ для: rbk498ebrwco
Безусловно, если обожаешь бутерброды) В моём случае, это был бы здоровый кусок авокадо и шмат сыра на домашнюю горбушку из хлебопечки. И чай. -
rbk498ebrwco 23.05.22 14:41
ответ для: Кошкодрань
ещё можно здоровый кусок колбасы на здоровый кусок хлеба. Здоровое питание )Кошкодрань писал(а): Конечно Я ем тортик, моё настроение улучшается, на лице появляется довольная улыбка и оно определённо хорошеет. Значит, это хорошо и правильно Следовательно, питание правильное. -
ponchik l 23.05.22 14:40
шашлык из курицы, суп-пюре из тыквы, вареная картошка , креветки, стейки из говядины с овощами -
5y4emigttmwx 23.05.22 14:39
ответ для: Кошкодрань
Кошкодрань писал(а): Конечно Я ем тортик, моё настроение улучшается, на лице появляется довольная улыбка и оно определённо хорошеет. Значит, это хорошо и правильно Следовательно, питание правильное. -
ответ для: РезультатЕжеден
Чуть-чуть можно) -
ответ для: 5y4emigttmwx
Конечно) Я ем тортик, моё настроение улучшается, на лице появляется довольная улыбка и оно определённо хорошеет. Значит, это хорошо и правильно Следовательно, питание правильное. -
РезультатЕжеден 23.05.22 13:35
Филе куриное тушёное в соевом соусе и розмарине
Творог с зеленью ( петрушка, укроп)и солью.
Огурцы с солью -
5y4emigttmwx 23.05.22 13:33
ответ для: Кошкодрань
тортик?Кошкодрань писал(а): Тортик -
РезультатЕжеден 23.05.22 13:33
ответ для: Кошкодрань
О, дааа, да-да-да!!!!да!!!Кошкодрань писал(а): Тортик
Я тоже. Потом, правда на весах стрелка резвее бежит вправо -
guilt 23.05.22 13:28
Стейк лосося на гриле, овсянка на воде с сыром и яйцом пашот, брускетта на бездрожжевом хлебе с авокадо, томатом, страчателлой/лососем/ростбифом
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|