ОН СКАЗАЛ, ЧТО ЛЮБИТ МЕНЯ ТЕПЕРЬ НА 15%, И Я ДОЛЖНА СТАРАТЬСЯ, ЧТОБЫ ОН СНОВА ПОЛЮБИЛ МЕНЯ. ДАЛ СПИСОК ПРАВИЛ

начало

• Доктор Хаус 03.05.22 13:23
  
  тут просто слов нет......
  вам бы к психологу, потому что любой человек который это прочтет - понимает что от такого по д о н к а бежать надо.
• Весна цветущая 03.05.22 12:59
  
  У Вас лично все хорошо! Нос выше. Есть возможность взять отпуск?
  Я б при таком просто поехала бы путешествовать. Смените обстановку.
• к0т_рыжик 03.05.22 12:21
  
  Смените психотерапевта, у вас с самооценкой явно все было плохо и до того парня, и во время отношений, и сейчас ничего не изменилось. Вот с этим и надо работать. Менять отношение к себе на “Я самая прекрасная, умная и хорошая“.
  Шизофрению вы не заработаете, если склонности к ней нет. Просто закроетесь в себе и будете тихо страдать и смотреть, как жизнь проходит мимо.
• Cardinal grise 03.05.22 11:49

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): У меня есть пoдруга теперь уже бывшая, кoтoрую дoвoльнo дoлгo матрoсил и пoтoм брoсил oдин дoвoльнo медийный челoвек. Ну, умная, красивая и самoдoстатoчная женщина пару дней пoплакала бы, еще пару дней пoпила бы чегo пoкрепче в oкружении сoчувствующих в стиле нукакoйжегад пoдружек, а на пятый день вoзрадoвалась бы свoбoде oт придурка и тирана с надеждoй на нoвую встречу нoвoй любви. Нo мoя пoдруга пoшла другим путем. Два месяца oна выискивала в зеркале cвoи мoрщины, считала едва заметные седые вoлoски в рoскoшнoй зoлoтиcтoй шевелюре, три месяца караулила свoегo бывшегo перед егo дверью на кoврике, пытаясь чтo-тo oбъяснить и угoвoрить егo вернуться, еще три месяца пыталась пoдлoвить егo у прoхoднoй на рабoте oн рабoтает в ocтанкинскoм телецентре с рыданиями, вoплями oтчаяния угрoзами пoкoнчить с сoбoй. Ее бывший устал oт ее преследoваний и был вынужден oднажды вызвать пoлицию. Пoсле всегo этoгo пoзoра мoя приятельница трoнулась умoм. Как этo прoявилoсь? Ну вoт сидим мы с ней и с ее беднoй мамoй у меня на кухне, пьем чай, бoлтаем. И вдруг oна: oй, девoчки, прoшу прoщения, OН мне звoнит!!! И прикладывает свoю ладoнь к уху и начинает разгoваривать с бывшим. Мама ее сидит плачет, а я так oстoрoжнo: Вик, у тебя же нет в руке телефoна. А oна улыбается: а мне, гoвoрит, не нужен телефoн, мoй любимый звoнит мне прямo в ухo. И как этo oн так делает? Сейчас oна практически живет в психбoльнице, рабoту пришлoсь ocтавить, и всю oставшуюся жизнь прoведет на таблетках и укoлах. В oбщем, дoрoгoй автoр, если Вас прельщает такая перспектива Вашей жизни как у мoей приятельницы, прoдoлжайте урoдoвать свoю жизнь и уничтoжать себя ради тoгo, ктo Вас в грoш не ставит. Oн ведь пoследий мужчина на Земле.

  Страшно как. По такой фигне... Вот уж тонкая человеческая психика...
• Царевична 03.05.22 11:15
  
  Ой, ну это вы по адресу. Я на расставаниях «собаку съела». И абьюзеров в моей жизни было предостаточно, особенно вот так по молодости, первые/вторые отношения, когда ты сама ещё невинный цветочек и ниче не можешь разобрать. Вот вы сейчас невинный цветочек. Я вам расскажу....
  Ваши эмоции - это завуалированная злоба. Ощущение что у вас стоит внутренний запрет на агрессию. Но при этом с вами поступили гадко и не справедливо. Логично восстановить справедливость, психика возмущена, задета, может протестовать что с вами так нельзя, при этом фактически МОЖНО и ничего вы с этим поделать как бы не можете, от чего наступает чувство беспомощности и отчаяния. Ещё хуже вам может стать если вы натолкнётесь с таким же мужиком ещё раз и снова не можете как бы защититься. Все это может превратиться в постоянный страх того, что любой мужик может с вами делать что ему захочется и ничего ему за это не будет, что вы как футбольный мяч. Куда захотят, туда и пнут. Любой желающий.
  Смотрите. Проблема первая. Она внутри вас, не обижайтесь. Все кто проходит такие ситуации, имеют схожие паттерны. Их просто надо проработать. Итак, проблема первая - внутренний запрет на агрессию. Он даёт такие ситуации когда вас провоцируют, оскорбляют, унижают, а вы не можете таким же образом ответить потому что стоит запрет, вы как бы не умеете. Отсюда возникают мысли о несправедливости, что ДОЛЖНА БЫТЬ некая сторонняя справедливость которая даст вместо вас сдачу вашему обидчику. Но ее к сожалению не существует. Чтоб выйти из таких ситуаций раз и навсегда, вы должны погрузиться в свою теневую сторону. Отбросьте приличия и условности, сядьте и пофантазируйте о плохом....фантазии - это не действия, это не наказуемо и никто не узнает. Вы так же можете продолжать носить свои роли социальные, фантазировать на любые темы МОЖНО. Представьте что с ним случилось что-то плохое. С ними обоими. Как вам? Легче? Вам жалко? Представьте что справедливость случилась....за все что он сделал. Какая это справедливость? В чем она выражается? Какие наказание он заслужил?
  Вы поймёте что причина вашей зацикленности не в любви, а в не закрытом гештальте и не восстановленной справедливости. Если б она случилась в реальности, вас в ту же секунду бы попустило.
  Вторая часть заключается в том, чтоб подумать что вы можете СДЕЛАТЬ ему или любому другому обидчику, если с вами СНОВА случится такая ситуация. А она непременно случится. Чем вы будете давать сдачи? Вы должны научиться грамотно и красиво выходить из так х ситуаций, чтоб ни у кого и мысли не возникло с вами так начать обращаться. Пока вы не научились, вас будут «тренировать» стгять за себя. Потренируйтесь лучше мысленно, а не на практике. Итак, вам попался такой же мужик....или вы продолжаете эти отношения....ваши действия?
  Это первое. Второе - привычка. Находиться с абьюзером ваша привычка. Как курение или алкоголизм. Это некая нейронная связь в мозгу, которая прочно закрепилась долгими годами. К любой эмоции привыкаешь, в том числе и к негативной. Она становится своей родненькой. Ненависть, злоба, обида, привычка думать о чем-либо - все это вполне распространённые привычки. И вполне объяснимо наукой. Мозг построил нейронную связь.
  Чтоб ее экологично разорвать, я знаю два метода. Первый - руны. Второй - нейрографика. В ютубе открывайте и смотрите основы и начинайте рисовать.
  Второй метод очень творческий и классный. Я его и для денежных привычек использую, и вообще везде и всюду. Очень советую.
  Медитации - не совсем тот метод. Медитации хороши чтоб привести себя в баланс, настроить свои чакры и энергетику в более гармоничный поток. Медитации классно когда вы уже завершили отношения на всех уровнях и идёте в новое, напитываетесь новой энергией.
  Но медитации не закроют гештальт. Никак. Совсем. Вам сначала надо завершиться. Потом медитации.
  Психолог хорошо, можете с ним обсудить те техники и мысли что я написала. Они реально вам помогут. У Меня очень большой опыт с психологами, онлайн, офлайн, сотни тренингов и техник, вот что я написала - это вам поможет 100%.
• Deva2 03.05.22 10:41
  
  У меня есть пoдруга (теперь уже бывшая), кoтoрую дoвoльнo дoлгo матрoсил и пoтoм брoсил oдин дoвoльнo медийный челoвек. Ну, умная, красивая и самoдoстатoчная женщина пару дней пoплакала бы, еще пару дней пoпила бы чегo пoкрепче в oкружении сoчувствующих в стиле “нукакoйжегад“ пoдружек, а на пятый день вoзрадoвалась бы свoбoде oт придурка и тирана с надеждoй на нoвую встречу нoвoй любви.
  Нo мoя пoдруга пoшла другим путем. Два месяца oна выискивала в зеркале cвoи мoрщины, считала едва заметные седые вoлoски в рoскoшнoй зoлoтиcтoй шевелюре, три месяца караулила свoегo бывшегo перед егo дверью на кoврике, пытаясь чтo-тo oбъяснить и угoвoрить егo вернуться, еще три месяца пыталась пoдлoвить егo у прoхoднoй на рабoте (oн рабoтает в ocтанкинскoм телецентре) с рыданиями, вoплями oтчаяния угрoзами пoкoнчить с сoбoй. Ее бывший устал oт ее преследoваний и был вынужден oднажды вызвать пoлицию. Пoсле всегo этoгo пoзoра мoя приятельница трoнулась умoм. Как этo прoявилoсь? Ну вoт сидим мы с ней и с ее беднoй мамoй у меня на кухне, пьем чай, бoлтаем. И вдруг oна: oй, девoчки, прoшу прoщения, OН мне звoнит!!!
  И прикладывает свoю ладoнь к уху и начинает разгoваривать с бывшим. Мама ее сидит плачет, а я так oстoрoжнo: Вик, у тебя же нет в руке телефoна. А oна улыбается: а мне, гoвoрит, не нужен телефoн, мoй любимый звoнит мне прямo в ухo. И как этo oн так делает?
  Сейчас oна практически живет в психбoльнице, рабoту пришлoсь ocтавить, и всю oставшуюся жизнь прoведет на таблетках и укoлах.
  В oбщем, дoрoгoй автoр, если Вас прельщает такая перспектива Вашей жизни как у мoей приятельницы, прoдoлжайте урoдoвать свoю жизнь и уничтoжать себя ради тoгo, ктo Вас в грoш не ставит. Oн ведь пoследий мужчина на Земле.
• 5y4emigttmwx 03.05.22 10:25
  
  он клоун настоящий, что по нему страдать? Мало ли хороших парней?
• ДЖЕНИФЕР ЧА 03.05.22 10:15
  
  Очень обидно, что в этой истории он вас бросил, а не вы его--так останьтесь сильной, ведь он снова к вам придет-наберитесь мужества и не начинайте все с нуля-у меня вам именно такие пожелания.
• I love the rain 03.05.22 10:05
  
  пусть он боится встретить вас в небольшом посёлке с новым парнем
• Эйваа 03.05.22 09:59

  ответ для: f0isivelrdqs

  
  Вот как раз те кто сталкивался с настоящим насилием и понимают что это все к нему отношения не имеет практически. Она изначально липла к нему, одно только условие - меньше прикасаться
  Этож как нужно человека достать своей любовью. И как можно так жить не понимая что тебя не любят а сидят с тобой из чувства долга и ответственности но раздражение уже не в силах скрывать. Абьюзер здесь себе сама автор и я желаю ей осознать что она ему уже давно не нужна и на этой мысли вычеркнуть бывшего мужа из головы. Как можно любить человека который тебя не любит? Зачем?
• Ласковая вата 03.05.22 08:24
  
  нужна работа с хорошим психологом. у меня была похожая ситуация - с первым мужчиной познакомилась в 19, он стал мужем и был абьюзером, из отношений с которым я вышла сильно опустошённой, со стрессом, проблемами со здоровьем. только вместе были не 10, а 6 лет. я долго отходила, время только лечит. однако, в отличии от вас, даже ощущая жгучую обиду (а мой бывший женился повторно спустя 2 месяца развода), я все равно не чувствовала себя старой/одинокой/некрасивой. наоборот, расставание с источником сильного стресса дало толчок к тому, чтобы заняться собой. подумайте, вы молоды и вольны делать, что хотите, строить свою жизнь, как хотите, с достойным человеком, которого будете выбирать, уже пройдя работу над ошибками.
• f0isivelrdqs 03.05.22 07:51
  
  Вам нужно писать в специаьных группах про абьюз. Здесь вас только будут обвинять, что самадуравиновата, первые написавшие уже это показали. Кто с этим не сталкивался никогда этого не поймет и не поддержит