вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЕДОЙ НА РАБОТЕ НЕ ДОЛЖНО ПАХНУТЬ! НИКАКИХ ЗАПАХОВ ЯИЦ, КУРИЦЫ. ХОЛОДНЫЙ СУП ЕСТЬ НЕ МОГУ, ТО ЕСТЬ БЕЛКА НЕТ.

Спортивное питание
Здравствуйте. Интересует тема спортивного питания.
За день практически не употребляю белок. Работаю с 8.30-22, перерывы есть, но не большие 5-10-15 минут. Еду на работе греть нельзя, и самое важное: едой не должно пахнуть. То есть я могу съесть запареную гречку кипятком или овсянку в кипятке. Никаких запахов яиц, курицы и т. д. быть не должно. Холодный суп я есть не могу. Т. е. белка нет.
Хочу купить протеиновый коктейль (сладкий) как один-два приема пищи.
Посоветуйте пожалуйста кто разбирается.
Худею, а также пытаюсь накачать попу.

следующая тема»
регистрация»

автор: Kvo, 06.02.22 15:25 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +6898
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): а вы прям воспитанная по вашим иногда комментариям ага..

    очень даже воспитанная, если грубо отвечаю то только в ответ на хамство. И уж точно не говорю другим людям, что они едят “как это можно пить... воняет“.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): в этом сообщении вы пишете в таком тоне типа хотите есть- идите в столовую. а главное как будто вас это совсем не возмущает такое положение дел

    Мне кажется вы не верно трактуете мой тон)
    Положение дел конечно меня и моих коллег возмущает. но ничего с этим поделать мы не можем.
    Позиция руководства такова.

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо. Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно. Каждый раз проветриваем после еды.
    в этом сообщении вы пишете в таком тоне типа хотите есть- идите в столовую. а главное как будто вас это совсем не возмущает такое положение дел)

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): ну так я тоже беру овощи и каши. Ну так это если разогреть все равно имеет запах легкий. Так и что? Кто виноват что нет кухни для еды. Точно не я и не такие же как я. А вы предлагаете варианты столовки, до столовки даже пока дойдешь х рен пойми сколько времени пройдёт, пока в очереди постоишь пока поешь пока прийдешь обратно - жесть.

    Я не говорю сейчас о том что правильно, а что нет.
    Я рассказываю как у нас и что такие ситуации имею место быть реально во многих компаниях. руководство ничего с этим не делает и коллектив тоже ничего сделать не может.Увы

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): Беру овощи , фрукты. варёную индейку. Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая. Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.
    Мира Морра писал(а): Беру овощи , фрукты. варёную индейку. Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая. Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.
    ну так я тоже беру овощи и каши. Ну так это если разогреть все равно имеет запах легкий. Так и что? Кто виноват что нет кухни для еды. Точно не я и не такие же как я. А вы предлагаете варианты столовки, до столовки даже пока дойдешь х рен пойми сколько времени пройдёт, пока в очереди постоишь пока поешь пока прийдешь обратно - жесть.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): а если столовой рядом нет и если я брезгую есть в столовой и если там не готовят то что я ем? Тогда вобще не есть? Я и так не беру мясо колбасы котлеты, это то что реально воняет.

    Беру овощи , фрукты. варёную индейку.
    Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая.
    Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо. Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно. Каждый раз проветриваем после еды.
    а если столовой рядом нет и если я брезгую есть в столовой и если там не готовят то что я ем? Тогда вобще не есть? Я и так не беру мясо колбасы котлеты, это то что реально воняет.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): Что за работа такая где нет кухни и не должно еще и едой пахнуть? Сотрудники должны что есть? Не есть? И что у вас там все так едят овсянку на воде? Очень странно. Можно делать бутеры, они не пахнут. Только бутеры типа с рыбой или овощные. Или типо шаурма но без мяса. Белок не только в мясе есть если что, а коктейли сладкие- ничего хорошего вам от них не будет

    У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо.
    Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно.
    Каждый раз проветриваем после еды.

  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): говорить так на чужую на еду очень невоспитанно. Не нравится не пейте.
    а вы прям воспитанная по вашим иногда комментариям ага..

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): да как их вобще можно пить?! они еще и воняют

    говорить так на чужую на еду очень невоспитанно. Не нравится не пейте.

  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): я как-то раз купила протеин по совету тренера, потому что оеа решила, что мне нужна ж.., а столько белка я в жизни не съем. И я пила раз в день этот порошочек с молоком. Сначала было вкусно, потом осточертел и я выкинула остатки. Не сложилось у меня с протеином
    да как их вобще можно пить?!) они еще и воняют

  • Что за работа такая где нет кухни и не должно еще и едой пахнуть? Сотрудники должны что есть? Не есть? И что у вас там все так едят овсянку на воде? Очень странно.
    Можно делать бутеры, они не пахнут. Только бутеры типа с рыбой или овощные. Или типо шаурма но без мяса. Белок не только в мясе есть если что, а коктейли сладкие- ничего хорошего вам от них не будет
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой?» 2
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 5
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 9
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 2
что вы обо мне думаете?»
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 10
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то »
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 36
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 11
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 16
какие российские крема для лица посоветуете? » 5
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 10
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 25
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 2
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 80
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 16
какие у вас есть плохие привычки? » 20
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 5
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 9
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 14
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 7
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 10
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 11
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 11
какая песня у вас на репите? » 8
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 9
что из сладкого сегодня ели? » 20
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 18
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 21
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 28
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 31
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 40
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru