вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЕДОЙ НА РАБОТЕ НЕ ДОЛЖНО ПАХНУТЬ! НИКАКИХ ЗАПАХОВ ЯИЦ, КУРИЦЫ. ХОЛОДНЫЙ СУП ЕСТЬ НЕ МОГУ, ТО ЕСТЬ БЕЛКА НЕТ.

Спортивное питание
Здравствуйте. Интересует тема спортивного питания.
За день практически не употребляю белок. Работаю с 8.30-22, перерывы есть, но не большие 5-10-15 минут. Еду на работе греть нельзя, и самое важное: едой не должно пахнуть. То есть я могу съесть запареную гречку кипятком или овсянку в кипятке. Никаких запахов яиц, курицы и т. д. быть не должно. Холодный суп я есть не могу. Т. е. белка нет.
Хочу купить протеиновый коктейль (сладкий) как один-два приема пищи.
Посоветуйте пожалуйста кто разбирается.
Худею, а также пытаюсь накачать попу.

следующая тема»
регистрация»

автор: Kvo, 06.02.22 15:25 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +6880
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): а вы прям воспитанная по вашим иногда комментариям ага..

    очень даже воспитанная, если грубо отвечаю то только в ответ на хамство. И уж точно не говорю другим людям, что они едят “как это можно пить... воняет“.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): в этом сообщении вы пишете в таком тоне типа хотите есть- идите в столовую. а главное как будто вас это совсем не возмущает такое положение дел

    Мне кажется вы не верно трактуете мой тон)
    Положение дел конечно меня и моих коллег возмущает. но ничего с этим поделать мы не можем.
    Позиция руководства такова.

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо. Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно. Каждый раз проветриваем после еды.
    в этом сообщении вы пишете в таком тоне типа хотите есть- идите в столовую. а главное как будто вас это совсем не возмущает такое положение дел)

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): ну так я тоже беру овощи и каши. Ну так это если разогреть все равно имеет запах легкий. Так и что? Кто виноват что нет кухни для еды. Точно не я и не такие же как я. А вы предлагаете варианты столовки, до столовки даже пока дойдешь х рен пойми сколько времени пройдёт, пока в очереди постоишь пока поешь пока прийдешь обратно - жесть.

    Я не говорю сейчас о том что правильно, а что нет.
    Я рассказываю как у нас и что такие ситуации имею место быть реально во многих компаниях. руководство ничего с этим не делает и коллектив тоже ничего сделать не может.Увы

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): Беру овощи , фрукты. варёную индейку. Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая. Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.
    Мира Морра писал(а): Беру овощи , фрукты. варёную индейку. Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая. Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.
    ну так я тоже беру овощи и каши. Ну так это если разогреть все равно имеет запах легкий. Так и что? Кто виноват что нет кухни для еды. Точно не я и не такие же как я. А вы предлагаете варианты столовки, до столовки даже пока дойдешь х рен пойми сколько времени пройдёт, пока в очереди постоишь пока поешь пока прийдешь обратно - жесть.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): а если столовой рядом нет и если я брезгую есть в столовой и если там не готовят то что я ем? Тогда вобще не есть? Я и так не беру мясо колбасы котлеты, это то что реально воняет.

    Беру овощи , фрукты. варёную индейку.
    Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая.
    Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо. Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно. Каждый раз проветриваем после еды.
    а если столовой рядом нет и если я брезгую есть в столовой и если там не готовят то что я ем? Тогда вобще не есть? Я и так не беру мясо колбасы котлеты, это то что реально воняет.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): Что за работа такая где нет кухни и не должно еще и едой пахнуть? Сотрудники должны что есть? Не есть? И что у вас там все так едят овсянку на воде? Очень странно. Можно делать бутеры, они не пахнут. Только бутеры типа с рыбой или овощные. Или типо шаурма но без мяса. Белок не только в мясе есть если что, а коктейли сладкие- ничего хорошего вам от них не будет

    У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо.
    Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно.
    Каждый раз проветриваем после еды.

  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): говорить так на чужую на еду очень невоспитанно. Не нравится не пейте.
    а вы прям воспитанная по вашим иногда комментариям ага..

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): да как их вобще можно пить?! они еще и воняют

    говорить так на чужую на еду очень невоспитанно. Не нравится не пейте.

  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): я как-то раз купила протеин по совету тренера, потому что оеа решила, что мне нужна ж.., а столько белка я в жизни не съем. И я пила раз в день этот порошочек с молоком. Сначала было вкусно, потом осточертел и я выкинула остатки. Не сложилось у меня с протеином
    да как их вобще можно пить?!) они еще и воняют

  • Что за работа такая где нет кухни и не должно еще и едой пахнуть? Сотрудники должны что есть? Не есть? И что у вас там все так едят овсянку на воде? Очень странно.
    Можно делать бутеры, они не пахнут. Только бутеры типа с рыбой или овощные. Или типо шаурма но без мяса. Белок не только в мясе есть если что, а коктейли сладкие- ничего хорошего вам от них не будет
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 9
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 10
тема содержит фото как вам такие волосы?» 5
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 7
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 244
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 8
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 13
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 8
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 11
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 36
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 18
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 35
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 13
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 120
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» 6
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 55
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 18
тема содержит фото почему спрятался мой муж? ваши варианты» 54
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 18
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 31
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 23
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 23
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 58
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 25
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 7
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 16
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 7
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 18
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 13
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» 2
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 31
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 14
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 8
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 41
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 8
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 20
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 23
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» 15
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 10
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 14
у вас квартира сколько квадратных метров? » 17
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 19
в кого вы сейчас влюблены? » 15
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 17
тема содержит фото что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » 15
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 13
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 14
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 19
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 15
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 21
как давно вы ели шаурму? » 27
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 34
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 4
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 2
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 22
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » 40
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 10
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 26
вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! » 11
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» 47
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 12
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 14
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» 23
тема содержит фото как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? » 15
через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или» 11
оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? » 10
приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение» 29
мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел » 24
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 24
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 12
переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра» 8
тема содержит фото пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам? » 1
парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая » 44
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 20
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 18
на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив» 25
один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо с» 30
коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах. » 3
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 17
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 33
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 25
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 47
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 26
смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке изм» 21
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 27
переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец? » 7
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 52
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 17
почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему скл» 19
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 42
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 75
кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость продуктов» 2
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 44
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 41
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 14
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 28
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 6
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 18
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 18
какое у вас отчество? » 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru