ПОСОВЕТУЙТЕ КАКИЕ-НИБУДЬ ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ БЛЮДА В ПРИГОТОВЛЕНИИ. ТАКОЕ, ЧТОБЫ ВСТАВИТЬ В ЕЖЕДНЕВНОЕ МЕНЮ

начало

• StelleS 21.08.21 01:46
  
  Очень простое ближе к пп:
  Высыпаете на противень пачку зеленой фосоли, солите, перчите, добавляете чеснок и соевый соус по желанию. Сверху кладете либо стейк лосося, либо рубленое кубиками 22 лососевое филе(так веселее), приправленое как любите(соевый соус, лимон, мед - что угодно), для цвета можно побросать черри. На 20 минут в духовку при 200 градусах.
  Простое, вообще не пп:
  Берете курицу, разрезаете по груди и слегка по ней же отбиваете, солите, перчите. На сковороде раскаливаете смесь масел и кладете курицу кожей вниз, сверху гнет, жарите 5 минут на большом огне, переворачиваете, гнет, жарите 10 минут на среднем огне. Режете пучок укропа, 6 зубков чеснока, добавляете паприку, смешиваете и вливаете туда масло после курицы и 2 стакана воды. Размешиваете. На противень высыпаете стакан риса, поливаете половиной жидкости, кладете сверху курицу, на которую выливаете оставшееся. В духовку на час-полтора при 200 градусах. Звучит не очень просто, но на практике ерунда
• Muzicaa 20.08.21 23:52
  
  Всегда есть вариант сделать быстрый салат: авокадо, огурец, песто , лосось. Как вариант - можно добавить помидорку и зелени - орегано, базиилик и кинзу. Это как легкий перекус.
  Если быстро надо что-то сытное сварить, то отвариваю пасту (цельнозерновую Бариллу) и побыстрому делаю соус - сливки, сыр, тунец. Еще люблю с белыми грибами делать пасту или с гарниром: лосось, тунец, грудка. Отлично сочетается!
• Фаталист 05.07.21 06:08
  
  Мой самый легкий рецепт - запекать куриную грудку: филе отбиваю, кладу на противень, солю, далее кладу тонко нарезанные кружочки помидорки и сверху посыпаю тертым сыром.
  Во время запекания курочка пропитывается помидорным соком и получается очень сочной.
  Тут главное не пересушить.
  Вообще, в оригинальный рецепт еще входит майонез, но я его не кладу, и без него вкусно. И полезнее.
• Astra87 05.07.21 06:04
  
  Очень удобно использовать рукав для запекания. И протевинь мыть потом не надо.) Я люблю скумбрию с луком репчатым запеченую в рукаве. Получается ооочень вкусно, быстро и сочно )
• котики 04.07.21 19:52
  
  про возможности духовки вам уже сказали) из круп быстро готовится кускус - достаточно кипятком залить. еще также быстро можно быстро запарить фунчозу. если залить кипятком гречку, то минут через 30-60 тоже будет готова без варки.
  можно делать а-ля шаверму из того, что есть в холодильнике. я кладу белок (мясо/бобовые), овощи (помидоры/огурцы/капуста/кукуруза/etc) и соус (сметана/томатная паста/творожный сыр etc). например: отварное филе + помидор, огурец, кукуруза + сыр фета
  салаты можно делать по похожей формуле: белок + овощи + зерновые + соус. например: тунец из банки + фасоль + помидор + оливковое масло
  еще можно покупать тушенку, но мне еще ни разу не попалась идеальная (т.е. без мерзких мясоподобных частей) ни в одной ценовой категории
• КрейцероваСоната 03.07.21 08:40

  ответ для: 22387099

  
  

  22387099 писал(а): См фото

  
  Я такмпоняла муку и растительное масло все перемешивается с ыаршем? Или на масле просто обжаривать?
• nly4e25sr9qn 03.07.21 01:35
  
  Спасибо всем кто отписался!!! Все прочла
• Krispi 02.07.21 13:37
  
  Греча с морковкой и луком, обжаренные кабачки, чечевичный суп
• lula06 02.07.21 13:31

  ответ для: Torell

  
  

  Torell писал(а): Не пп,но очень вкусно,дольма.Грузинские голубцы. Листья виноградные в кипяток опустить на несколтко секунд.Пока они еше не старые листья то хорошо,прожилка в листьях не такая толстая. Затем фарш,туда сырой рис,лук перемолотый посолить,поперчить,перемешать. Завернуть это в листики,залить водой и варить до готовности. Кушать с майонезом,майонез на долму

  
  Долма - это ооочень вкусно, но это в целом кавказское блюдо, а не только грузинское, с тюркского переводится как “заполнять“)) мы обычно едим со сметаной, вкуснее чем голубцы на мой взгляд, тоже рекомендую)
• lula06 01.07.21 21:52

  ответ для: БезКотаЖизньНеТа

  
  

  Floraanna писал(а): Салат под названием пропукаться И какой это пп Ахахахахахаха

  
  Господи, да ешьте вы свое пп, если с желудком проблемы)) у меня с желудком все норм и ем все что нравится и вкусно, я как бы написала, что это не пп сразу)
• БезКотаЖизньНеТа 01.07.21 18:27

  ответ для: lula06

  
  

  lula06 писал(а): Это не ужасно, а вкусно, достаточно популярный рецепт, большинству знакомых нравится и в инстаграме этот рецепт оценили те кто пробовал, а так на вкус и цвет... салат подразумевает смешивание различных ингредиентов, обычное дело

  
  Салат под названием «пропукаться»
  И какой это пп
  Ахахахахахаха
• Кракозябра 14 01.07.21 00:31
  
  Да просто запекание рыбу или мясо,к ней гарнир,салат из овощей или запеченые овощи,что ещё надо то