ПОКА ПЛОТНО НЕ ПОЗАВТРАКАЮ, ИЗ ДОМА ВЫЙТИ НЕ МОГУ! ПРИ ТОМ, ЧТО ЛЕТ ДО 23 ВООБЩЕ НИЧЕГО УТРОМ НЕ МОГЛА ЕСТЬ.

начало

• Леди Бомж 03.03.21 18:50
  
  Нет, с утра есть особо не хочу. Кофе с молоком пью и все. На работе съедаю пару бананов или булочку. Недавно гейнер начала пить по утрам, чтоб хоть немного вес набрать
• Кошка_в_белом 03.03.21 18:48
  
  Не знаю что хорошего не завтракать. И очень ошибочно думать, что это похудеть поможет. Это наоборот потолстеть поможет, ибо с голодухи объедаются в обед или на ужин. Я завтракаю- кофе, йогурт и каша. Потом спокойно обед и ужин, иногда перекус.
• Вечный Май 03.03.21 18:18
  
  Я всегда люблю поесть и утром и вечером, другое дело не всегда хватает времени.
• Серое Волчишечко 03.03.21 18:15
  
  Не, я могу и без завтрака но это предвещае тяжелое начало дня.
• Будутвоейночьюно 03.03.21 17:36
  
  Не завтракаю, не люблю это, если в магазин дальний надо, то не ем перед походом туда, а вот в свободное время и завтракаю, и обедаю
• Аля91 03.03.21 16:59

  ответ для: ШумелкаМышь

  
  

  ШумелкаМышь писал(а): Кофе бутерброд с сыром в 8.00. Обедаю на работе около 14.00. Тоже бутеры или куриная грудка с овощами и лаваш. В 15.00 15.30 Чайсырок или печенье. Около 17.00 доедаю грудку. Или съедаю грушу. В 21.00 ужинаю дома - каша или салат. Чайпеченька. В 23.00 ложусь спать. Вес 46кг.

  
  Ну потому и весите 46 кг)
• ШумелкаМышь 03.03.21 16:56
  
  Кофе +бутерброд с сыром в 8.00. Обедаю на работе около 14.00. Тоже бутеры или куриная грудка с овощами и лаваш. В 15.00 15.30 Чай+сырок или печенье. Около 17.00 доедаю грудку. Или съедаю грушу. В 21.00 ужинаю дома - каша или салат. Чай+печенька. В 23.00 ложусь спать. Вес 46кг.
• Аля91 03.03.21 16:37

  ответ для: My life is music

  
  

  My life is music писал(а): Мой первый приём пищи на работе в 12 часов дня

  
  У меня тоже в 12:30 обед на работе. И получается такая фигня что если бы я могла не завтракать, то не жирела бы так(наверное).И отказаться от обеда тоже не могу, иначе смогу поесть только в 6-7 вечера. Завидую тем кто может не завтракать. Надо отучать себя потихоньку.
• юрфакМГУ 03.03.21 16:35

  ответ для: Госпожа Удача 20

  
  

  Госпожа Удача 20 писал(а): Кофе с молоком и бутерброды.

  
  Я тоже так завтракаю. Только кофе со сливками...
• AllerazzoM 03.03.21 16:34
  
  Не завтракаю, нету ни времени, ни желания
• My life is music 03.03.21 16:29
  
  Мой первый приём пищи на работе в 12 часов дня
• TARDIS) 03.03.21 16:22
  
  Для меня завтрак - это большая чашка кофе со сливками. А голодной я себя начинаю чувствовать ближе к часу дня, т.е. к обеду. Обед для меня основной прием пищи, ем много и сытно, ужин уже более легкий.