| ||||||
| ||||||
|
начало
-
EvaEva115 05.08.20 21:14
Бедный ваш желудок, не страдайте ерундой. Ешьте суп с хлебцом -
BadOmens 05.08.20 21:09
ответ для: горный цветок
qxxd7ovq4s9j писал(а): наоборот я худею. один хлебец составляет 14 калорий..10 штук слелают 100кал,не думаю что это много,темболее я питаюсь мало .после 6 вообще не ем
Дело так то в соотношении бжу. Почитайте на досуге. Очень важно что мы едим и сколько приемов пищи. А не просто ккал. -
это не еда, а пепекус между приемами пищи, я бы тоже не наелась. -
ginger_Ann 05.08.20 18:18
не больше 2 -
Тень под луной 05.08.20 17:59
Ими не надо наедаться) вы же хлебом не наедаетесь) они для перекуса больше или в комплекте к основному блюду. -
горный цветок 05.08.20 17:40
ответ для: BadOmens
ShErLoCkHoLmEs писал(а): А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием? Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи.
140 то ест ь -
горный цветок 05.08.20 17:40
ответ для: BadOmens
ShErLoCkHoLmEs писал(а): А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием? Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи.
наоборот я худею.
один хлебец составляет 14 калорий..10 штук слелают 100кал,не думаю что это много,темболее я питаюсь мало .после 6 вообще не ем -
А я такая 05.08.20 17:26
ответ для: горный цветок
наедаюсь, потому что в течение дня питаюсь нормальноqxxd7ovq4s9j писал(а): вы наедаетесь этим? -
BadOmens 05.08.20 17:16
ответ для: горный цветок
qxxd7ovq4s9j писал(а): quoteScarlett07 писала: А зачем есть одни хлебцы? Я б тож не наелась/quote я ем с сыром у меня обед состоял хлебцы,сыр и помидор. ужие фаршнемного картофела4 шт хлебцов
А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием?)) Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи. -
горный цветок 05.08.20 17:13
ответ для: А я такая
А я такая писал(а): В день по 2 хлебца ем
вы наедаетесь этим? -
Хлебцы с чем то, например с колбасой или паштетом, могут идти для перекуса. Но не как основное блюдо) На обед надо хорошо кушать, можно суп, можно гречку с мясом, либо другим гарниром) -
А я такая 05.08.20 16:52
ответ для: горный цветок
хлебцы, сыр и помидор - такой себе обед. Я бы после него 2 пачки хлебцев сожрала почему не рыба/мясо с крупами или овощами?qxxd7ovq4s9j писал(а): quoteScarlett07 писала: А зачем есть одни хлебцы? Я б тож не наелась/quote я ем с сыром у меня обед состоял хлебцы,сыр и помидор. ужие фаршнемного картофела4 шт хлебцов
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мои итоги
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|