| ||||||
| ||||||
|
начало
-
I love the rain 21.07.20 08:15
кофе
ряженка
гречка
индейка
бананы
салатный лист» айсберг»
сливочное масло
сгущеное молоко
яблоки
соль -
Мадам ШошА 21.07.20 08:04
А, еще пунктик остался - специи -
Мадам ШошА 21.07.20 08:03
Филе мясное без жира и кожи
Зелень
Овощи
Молочка
Крупы
Фрукты
Соусы
Нап итки
Десерты
Консервация
-
Белка и орех 17.07.20 14:00
1 Кофе
2 Рыба
3 Помидоры
4 огурцы
5 баклажаны
6 картофель
7 лук
8 сыр
9 кефир
10 Курица -
Леди Бомж 16.07.20 20:00
Интересный вопрос
1 кофе 2 сахар 3 соль 4 помидоры 5 черный хлеб 6 курица 7 печень куриная 8 молоко 9 сметана 10 картошка
Спиртного не хватает в этом списке, но и хрен с ним, бросила бы -
Мисс_Алёнчик 16.07.20 19:45
1. Мясо (я так понимаю не одну часть, а целиком животное можно и это будет говядина, там и язык есть, и субпродукты, и разные части на вкус)
2. Рыба лосось
3. Рис
4. Морковь
5. Зелень любая по сути
6. Вино красное сухое
7. Макароны
8. Сыр
9. Чай
10. Помидоры -
Cxfcnkbdfzz 16.07.20 17:34
Пармезан
Мясо птицы
Зелень вся, включая салаты
Макаронки
Соль
Кофе
Томаты
Персики
Дыни
В иноград -
соль
огурцы
яйца
кофе
рыба
морковка
гречка
кабач ки
цветная капуста
свинина -
Arietty 16.07.20 17:16
Молоко, мука,соль,чай, сёмга, курица,картофель,бананы,яблоки, помидоры. -
g9kohlpk61jh 16.07.20 15:43
1 Рыба
2 Говядина
3 Гречка
4 Яйца
5 Молоко
6 Яблоки
7 Кофе
8 Круассаны
9 Помидоры
10 Сыр -
юрфакМГУ 16.07.20 15:32
1. Мясо (курица, говядина, свинина - чередовать)
2. Гречка (картофель, макароны - чередовать)
3. Сыр
4. Слив.масло
5. Молоко и кисломолочка
6. Хлеб с отрубями
7. Сахар/стевия
8. Бананы
9. Груши
10. Кофе -
f2k5v9 16.07.20 15:24
Абрикосы
Творог
Конфеты
Торт
Помидоры сливовидные
Картофель
Бананы
Персики
Черешня
Голуб цы
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|