| ||||||
| ||||||
|
начало
-
_Mermaid_ 22.09.19 19:51
я бы посоветовала не заниматься самокопанием “что да почему“, а идти и общаться, сознательно идти против страха. со временем станет легче -
Ананасик, 21.09.19 19:03
Просто нужно тренироваться, больше общаться с незнакомыми людьми. С опытом будете чувствовать себя увереннее. -
12kitr4378 21.09.19 16:44
ответ для: tu8mlm20tln3
tu8mlm20tln3 писал(а): Ну я знаю основу. Воспитаниемладший ребенок в семье и мало теплоту получала от родителей
Вы уже взрослый человек, и должны научиться оказывать себе поддержку самостоятельно, научиться любить себя. Для этого существуют специалисты, так как я понимаю самостоятельно вы не хотите ничего изучать. -
tu8mlm20tln3 21.09.19 16:37
ответ для: 12kitr4378
Drama queen*** писал(а): Для начала найдите причину ПОЧЕМУ, конкретно у вас низкая самооценка - это основа. Есть много тренинговых упражнений, к примеру. Не можете, не хотите изучать этот вопрос самостоятельно - к специалисту тогда обратитесь.
Ну я знаю основу.
Воспитание+младший ребенок в семье и мало теплоту получала от родителей -
12kitr4378 21.09.19 16:35
ответ для: tu8mlm20tln3
tu8mlm20tln3 писал(а): Спортразвитие? Ну там чтение книг,изучение языков...путешествие..это советуют многие
Для начала найдите причину ПОЧЕМУ, конкретно у вас низкая самооценка - это основа. Есть много тренинговых упражнений, к примеру. Не можете, не хотите изучать этот вопрос самостоятельно - к специалисту тогда обратитесь. -
tu8mlm20tln3 21.09.19 16:31
ответ для: 12kitr4378
Drama queen*** писал(а): Разберите причины низкой самооц
енки, рассмотрите способы коррекции как самостоятельные упражнения, так и со специалистом. Очень много информации по этому вопросу. Если это реально вам мешает, значит изучайте и действуйте.
Спорт+развитие?
Ну там чтение книг,изучение языков...путешествие..это советуют многие -
tu8mlm20tln3 21.09.19 16:30
ответ для: _Mermaid_
_Mermaid_ писал(а): Сколько вам лет?
24(((
Взрослая довольно таки -
_Mermaid_ 21.09.19 16:19
Сколько вам лет? -
12kitr4378 21.09.19 16:13
ответ для: tu8mlm20tln3
tu8mlm20tln3 писал(а): Как??tu8mlm20tln3 писал(а): Как??
Разберите причины низкой самооценки, рассмотрите способы коррекции как самостоятельные упражнения, так и со специалистом. Очень много информации по этому вопросу. Если это реально вам мешает, значит изучайте и действуйте. -
Да, конечно.
Я вообще собиофоб, не люблю компании - и особенно незнакомые... -
tu8mlm20tln3 21.09.19 16:09
ответ для: 12kitr4378
Drama queen*** писал(а): Самооценку поднимайте
Как?? -
12kitr4378 21.09.19 16:08
Самооценку поднимайте
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|