вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЕШЬ И ЖИРЕЙ! ЕМ ТАЗИКАМИ БУЛОЧКИ, СЫРНИЧКИ, БЛИНЧИКИ, НО СТРОЙНОЙ БЫТЬ ХОЧЕТСЯ! ЕЩЁ И ПОВАРОМ РАБОТАЮ.

Как много есть и не толстеть, если склонна к полноте? Я обожаю домашние булочки, сырнички, блинчики, могу есть тазиками, но и стройной тоже быть хочется((( говорят, выбирай что-то одно: либо ешь и жирей, либо не ешь и не жирей))) а я ещё и поваром работаю... (((

следующая тема»
регистрация»

автор: Игривая Вакханка, 24.06.19 12:17 все темы»
комментарии: +52, просмотры: +6820
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Лера Чумакова


    Любительский спорт тут не поможет!Тогда нужен профессиональный!Или работа тяжелая)
    У Биотлонистов,например, ужин равен примерно 7000клл))И тренировка рано утром)И они не толстеют)
    Шахтеры кушают на 5000клл и тоже худые
    Т е получается мы опять вернулись к вынужденному дефициту калорий))
    Лера Чумакова писал(а): это вечная проблема всех спорт нужен в таком случаи

  • ответ для: Elsa996


    Elsa996 писал(а): Так не получится Но вы хотя бы честная! А не у меня кость широкая!

  • Только если калории считать,больше никак...

  • Не повезло вам, автор...склонность к полноте от природы это ладно, но зачем на ПОВАРА учились то?! шли бы в провизоры, там не разжиреешь...

  • это вечная проблема всех) спорт нужен в таком случаи)

  • ВОТ изза любви к такому питанию вы и полная

  • Так не получится
    Но вы хотя бы честная! А не «у меня кость широкая!»

  • я тоже люблю покушать,всякие плюшки,ну я конечно не склонна к полноте,и родственники все норм,но набрать все равно лишних можно,мне и пару лишних не нужны,просто понимайте для себя что мука,сахар,всякие добавки разрушают не только фигуру,но и здоровье,зашлаковывается кишечник,и там уже слетает все остальное,иммунка,щитовидка,кожа,волосы,сердце,растет инсулин и сахар ,оно вам надо?потом лечится от всего этого?можно кушать хорошо и на ПП

  • Поставить себе мотивацию что - то вроде что можно 2 булочки или 2 пирожка в неделю и не более того. А так сдерживать себя и ограничивать.
    Я тоже очень быстро набираю вес + шалят гормоны, из - за этого есть лишний вес, но стараюсь не есть всякую фигню, газировку давно не пила, полуфабрикаты беру очень редко, раз в месяца два, пирожки правда обожаю, но дала себе установку что можно 2 пирожка в неделю.
    В остальное время у меня рацион - супы, каши. Излишеств никаких.

  • ответ для: Игривая Вакханка


    Тогда научиться ограничивать себя, по другому никак. Внушайте себе что булки вам не вкусны и всё такое.

  • ответ для: o0jz4jzixp59


    Работы не было, пришлось переучиться на курсах. Не полы же мыть.

  • ответ для: Игривая Вакханка


    Зачем на повара учились то?
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 15
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 3
было ли у вас это в необычном месте? » 19
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 24
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 16
смотрите такие сериалы? » 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 13
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
что вы думаете о современной моде? » 6
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 11
чем занимаетесь? как настроение? » 4
делали отбеливание интимных зон?» 7
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 24
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 22
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 13
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 70
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 8
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 8
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 4
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 3
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 38
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
вы интроверт или экстраверт? » 8
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 6
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 13
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 26
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 13
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 12
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 6
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 9
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 15
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 7
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 8
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 5
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 7
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 46
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru