КАК УБРАТЬ ТОЛЬКО ЖИР ИЗ ОРГАНИЗМА, А НЕ ПРОСТО ПОТЕРЯТЬ В ВЕСЕ? ПОДСКАЖИТЕ!

начало

• Spherical Vacuum 26.08.09 22:44

  ответ для: _КЛАССНАЯ_

  
  Да
• _КЛАССНАЯ_ 26.08.09 22:36

  ответ для: Spherical Vacuum

  
  нееее....вы про эль карнитин говорите???
• Spherical Vacuum 26.08.09 16:10

  ответ для: _КЛАССНАЯ_

  
  Синтез в печени, почках + пищевые источники: мясо-молочные и проч. продукты = до 6 суточных норм.
  Но, конечно, если сидеть на 300 ккал в день, то проблематично набрать:)
  Т.е. это каша из топора;)
• _КЛАССНАЯ_ 26.08.09 15:40

  ответ для: Spherical Vacuum

  
  при любом питании л-карнитина много быть не может)))организм его не может выделять и синтезировать))
• Spherical Vacuum 25.08.09 14:12
  
  При нормальном питании Л-карнитин дополнительно не нужен.
  Хотя... эффект плацебо, конечно, тоже важен:)
• katuhich 25.08.09 13:46

  ответ для: _КЛАССНАЯ_

  
  ну вот белок 1200 если это на месяц то это очень даже приемлеммо, да и 900 за 10 ампул, т.е. на 10 тренировок (а больше в месяц врят ли получиться )
  спасибки
• _КЛАССНАЯ_ 25.08.09 13:19

  ответ для: katuhich

  
  а, про затратность забыла. Ну я не могу сказать, что это ВЕЛИКИЕ деньги, но и недешево. Хорошие препараты своего стоят))) А лучше покупать качественные, а то в подполье умудряются подсунуть не особо ведающим муку вместо белка)))) Так вот карнитин помоему около 900 руб 10 ампул стоят, а белок где-то на месяц) около 1200 рублей)) Где-то так....сейчас даже незнаю, может за лето цены изменились)))
• _КЛАССНАЯ_ 25.08.09 13:16

  ответ для: katuhich

  
  1. Белок действует на построение мышц ( не путать с качками!женщина не может по физиологическим параметрам стать качком без принятия химии разной).Так вот если вы будете пить/есть белок и заниматься в тренажерном зале, у вас появиться легкий рельеф мышц, как у моделей)))) Чем прочнее и больше(не в плане роста) мышц в тонусе, тем быстрее сжигается жир . Ну и соответственно волосы, кожа и ногти будут в прекрасном состоянии. В день нужно употреблять от 1-1,5 гр белка на 1 кг вашего веса)))
  2. Л-карнитин повысит вашу выносливость на тренировках. Будете порхать как бабочка. Ещё обладает свойством мобилизации жировых клеток во время трени, короче тож жирку сожжете. Употреблять нужно его за 10 минут до трени и покупать ТОЛЬКО В АМПУЛАХ!!! самые нормальные. А вот эти сочки с эль карнитином выброшенные деньги, таблетки из него же....медленно начинают действовать)))
  2.
• katuhich 25.08.09 13:04

  ответ для: _КЛАССНАЯ_

  
  совсем я запуталась с этим спасибо, что объяснила!
  а какие результаты после всего этого?? ну я имею ввиду по сравнению с обычным умеренным питанием и спортом!
  и еще скажи, если знаешь, насколько это финансово затратно??
• _КЛАССНАЯ_ 25.08.09 12:59

  ответ для: katuhich

  
  А причем тут l-carnitine и белок??? Это разные вещи...я те про белок говорила, он продается в спорт магазине в чистом виде и ничуть не вредный, даже полезный....потому что норму белка в день никто!!! не набирает.....ты ж не съешь 1 кг куриного филе в день....или 6 пачек творога...я лично нет....тем более мясо не люблю....так вот для меня проце съесть допустим 300-350 гр кур. филе, пачку творога, а остальное добрать 1-м белковым коктейлем.
  Так, а вот по поводу л-карнитина и его химизированности ты не права. Вообще л-карнитин организм может вырабатывать, но настолько в малых кол-х, что его также как и белка нехватает))) Если б он был вредный, его б не прописывали кормящим мамочкам)))
• katuhich 25.08.09 12:54

  ответ для: _КЛАССНАЯ_

  
  ну я к тому, что куриные грудки это полезно! а вот L-карнитин это уже не совсем естественный продукт это же не тоже самое что белок получаемый из пищи!
• _КЛАССНАЯ_ 25.08.09 12:35

  ответ для: katuhich

  
  Да нет, причем тут пить или есть....белок он и в африке белок))тем более после того как ты съедаешь 5-й кг грудок...тебе невольно больше их есть не хочется))