вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. МАМА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТВЕРДИТ, ЧТО Я ТОЛСТАЯ, НО ОРЕТ, ЧТО Я НЕ ЕМ. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

Мне 19 лет и я ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ хочу похудеть.Но каждый раз когда я начинаю худеть, то срываюсь...Я не могу сказать, что толстая или там девушка в теле, но живот и бока есть, и хочу подкачать попу.
Дело в том, что мне мама каждый день твердит, что я толстая, что мне надо похудеть...А как только я начинаю худеть, она в меня запихивает всё что только можно и орет, что я не ем...Что мне делать? Как мне похудеть?Только не издевайтесь, а лучше дайте совет.Пожайлуста)

следующая тема»
регистрация»

автор: ХулиганкаХули, 09.04.17 19:11 все темы»
комментарии: +15, просмотры: +4349
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: McGzkjZ1


    McGzkjZ1 писал(а): спорт без правильного питания это ничто,деньги на ветер

    правильное питание понятие очень относительное. Поняла это когда сама начала заниматься спортом. Себе не отказываю ни в чем. Ни в какое еде вообще. Но да. Определенные вещи ем только до 2 дня. Остальное после. И размеры пищи. Сократила. Результатом довольна.

  • ответ для: GlazaAngela510


    GlazaAngela510 писал(а): в 19 лет мама впихивает еду? Извините.. не удержалась.. Но это правда смешно. Спорт и только спорт. Сужу по себе! А не просто словечками кидаюсь. Абонемент в спорт зал и трудиться. Только так вы похудеете. Так просто на одном желании не уедете.
    спорт без правильного питания это ничто,деньги на ветер

  • ответ для: ХулиганкаХули


    Я купила онетрак, модель спорт и ношу уже полгода. Похудела неплохо, своим весом сейчас довольна, - 5 кг. Конечно не от того, что ношу браслет, я занялась бегом и отслеживанием того, что ем. У браслетика есть функция дополнительные цели, так вот устанавливаю цель на большие расстояние и шаги. Как бы больше бегать - меньше жрать. Меня давно ничто так не мотивировало как достижение целей и уменьшение цифирьки на весах. Прям вот встаешь по утрам (будит браслет деликатненько так руку потряхивая) - топаешь к весам и ... чувствуешь, как настроение поднимается. Типа сейчас еще на пару делений кээээк уменьшится, а как иначе-то - в приложении все уже к этому идет.

  • автор, вы не толстая.. действительно, попробуйте подсчет калорий, мне очень помогает.. и спорт, ведь главное не вес - а вид, в 65 кг я с вашим ростом выглядела нормально, но потом худела до 60 и попы совсем не было. Так что удачи вам. А маму не слушайте!

  • У вас не очень большой вес, просто стабилизируйте питание: посчитайте калорий для начала, уберите лишний сахар, так аккуратненько. Не объявляте “я на диете“, а просто постепенно меняйте питание. Если мама что-то пытается впихнуть, скажите, что уже поели и вообще, что-то ничего не хочется. Тем более, если вам 19, то вы же не с мамой целыми днями сидите, как она может следить за тем сколько вы едите?

  • ответ для: ХулиганкаХули


    ХулиганкаХули писал(а): Я вешу 65 кг, при росте 168см. хотелось бы сбросить до 50
    поставьте себе сначала цель-похудеть до 60ти, так проще настроится. А то 15 кг-пугает.а вообще веса лишнего у вас немного. Если только вы тонкокостная и раньше всегда весили около 50ти

  • Считайте калории и ешьте. Тогда мама будет видеть, что вы не голодаете и не станет что-то запихивать в вас. Можете также заняться домашним спортом типа Джиллиан Майклс и подобных.

  • ну просто занимайся 3 раза в неделю хотя бы и все.

  • Все мамы такие :-) Моя тоже ругает, когда я вес набираю. Но когда в гости приезжаю она меня норовит накормить до отвала. Я отказываюсь, говорю что это для меня важно и я держусь и прошу не искушать.

  • Ну так не надо быть тряпкой! Нужно начать с чего-то. Не есть после 5 вечера. Сократить порции. Пить больше воды. Вообще начать нормально есть.

  • ответ для: ХулиганкаХули


    Поговорите с мамой.начните готовить себе сами.вы же уже не ребёнок

  • ответ для: sabinych21


    Я вешу 65 кг, при росте 168см. хотелось бы сбросить до 50
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 6
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 40
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 29
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 8
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 49
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 10
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 6
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 29
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 16
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 18
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 5
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 8
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 11
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 8
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 9
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 4
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 3
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 15
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 17
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 12
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 30
работали в шестидневку? как опыт? » 9
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 40
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 39
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 17
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 7
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 27
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 4
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
носите браслеты? какие? а на шею что? » 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 21
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
что вам больше нравится: москва или питер? » 16
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 16
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 2
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 6
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru